Joga w Parku Południowym - 5 spotkań

🧘‍♀️ 💗 PLENEROWE JOGOWANIE - PARK POŁUDNIOWY 💗 Kolejne lato i kolejny raz z radością zapraszam Was na wyjątkowe zajęcia jogi, które odbędą się w malowniczym otoczeniu Parku Południowego we Wrocławiu. Piątkowe wieczory lub sobotnie poranki idealnie się sprawdzą ;-) To będzie wspaniała okazja aby zadbać o ciało i o umysł, odprężymy się rozkładając maty pośród drzew pod błękitnym niebem i posłuchamy ptasich treli… 🧘‍♀️ Każde spotkanie rozpoczynamy pranayamą - ćwiczeniami oddechowymi, następnie będzie praktyka jogi. Pamiętajmy aby praktykować na czczo lub zjeść lekki posiłek przed zajęciami - duże śniadanie sprawdzi się po praktyce jogi ;-) CZERWIEC 27/06 sobota 8:30 LIPIEC 3/07 piątek 18:30 10/07 piątek 18:30 SIERPIEŃ 1/08 sobota 8:30 7/08 piątek 18:30 Gdzie: Na polanach po obu stronach ul. Waligórskiego, sms-em będę wysyłać dokładną lokalizację Czas trwania zajęć: 75 min Zapraszam na warsztat osoby początkujące, osoby regularnie praktykujące lub sporadycznie sięgające po matę ;-) Być może ćwiczysz online i potrzebujesz wskazówek - korekty, też zapraszam. Zabieramy ze sobą matę, jeżeli mamy to pasek i 2 klocki, wygodny strój oraz wodę. Inwestycja: 50 zł Konieczne są zapisy na adres e-mail [email protected] - zwrotnie podam wtedy swój numer telefonu abyśmy mogli/mogły być w kontakcie telefonicznym w przypadku odwołania zajęć z powodu pogody. Za każde zajęcia rozliczamy się gotówką na miejscu lub BLIK. Czekam z niecierpliwością na wspólne chwile w harmonii z naturą :-) Gosia

🧘‍♀️ 💗 PLENEROWE JOGOWANIE - PARK POŁUDNIOWY 💗 Kolejne lato i kolejny raz z radością zapraszam Was na wyjątkowe zajęcia jogi, które odbędą się w malowniczym otoczeniu Parku Południowego we Wrocławiu. Piątkowe wieczory lub sobotnie poranki idealnie się sprawdzą ;-) To będzie wspaniała okazja aby zadbać o ciało i o umysł, odprężymy się rozkładając maty pośród drzew pod błękitnym niebem i posłuchamy ptasich treli… 🧘‍♀️ Każde spotkanie rozpoczynamy pranayamą - ćwiczeniami oddechowymi, następnie będzie praktyka jogi. Pamiętajmy aby praktykować na czczo lub zjeść lekki posiłek przed zajęciami - duże śniadanie sprawdzi się po praktyce jogi ;-) CZERWIEC 27/06 sobota 8:30 LIPIEC 3/07 piątek 18:30 10/07 piątek 18:30 SIERPIEŃ 1/08 sobota 8:30 7/08 piątek 18:30 Gdzie: Na polanach po obu stronach ul. Waligórskiego, sms-em będę wysyłać dokładną lokalizację Czas trwania zajęć: 75 min Zapraszam na warsztat osoby początkujące, osoby r...