Joga w Parku Biskupińskim

Serdecznie zapraszam mieszkańców Biskupina i Wielkiej Wyspy na wiosenno-letnie zajęcia jogi w Parku Biskupińskim 🌳 Jest to idealna okazja na rozruszanie się wśród pięknych drzew oraz zrelaksowanie się pod koniec tygodnia. Wszystko w przyjaznej i luźnej atmosferze 🧘‍♀️ Wstępnie, zajęcia będą odbywać się co niedzielę o godzinie 10.30 za boiskiem do piłki nożnej w Parku Biskupińskim. Wszelkie aktualizacje będą ogłaszane w tym wydarzeniu. Co to Strala Yoga? Strala Yoga łaczy ruch i uzdrawiającą mądrość jogi, tai chi i qigong, pomagając ludziom uwolnić się od stresu i łatwiej pokonywać wyzwania codziennego życia. Pokazuje jak poruszać się z miękkością i łatwością na macie i poza nią. Płynne ruchy, połączone w intuicyjną sekwencję pozwalają ciału na poruszanie się jako zbalansowana całość, a nie osobne części ciała. W ten sposób, z lekkością i oddechem można wykonywać nawet zaawansowane pozycje, udowadniając sobie, że to w miękkości leży prawdziwa siła. Praktyka dla każdego, niezależnie od ciała i poziomu zaawansowania. Liczba miejsc ograniczona, prosiłabym o zapisy 🙏 Gdzie? Park Biskupiński za boiskiem do piłki nożnej Kiedy? każda niedziela od 7 czerwca 10:30 - 11:30 Cena: 30 zł za zajęcia płatność gotówką Czego potrzebujesz? - matę do jogi / pareo / cienki koc - wodę - wygodne ubranie + skarpetki na czas relaksacji Zapisy: mail: [email protected] instagram: @vanda.mal Prowadząca: Wanda Małkowicz Artystka, nauczycielka jogi i terapeutka energetyczna z ponad 400 godzinami szkoleń nauczycielskich, obejmującymi dogłębną naukę tradycji jogi i technik oddechowych. Moje metody nauczania łączą jogę z wpływami tai chi i qigong, tworząc płynne, medytacyjne praktyki, odpowiednie dla wszystkich poziomów zaawansowania. Do zobaczenia na macie (lub trawie!) 🤍✨

Serdecznie zapraszam mieszkańców Biskupina i Wielkiej Wyspy na wiosenno-letnie zajęcia jogi w Parku Biskupińskim 🌳 Jest to idealna okazja na rozruszanie się wśród pięknych drzew oraz zrelaksowanie się pod koniec tygodnia. Wszystko w przyjaznej i luźnej atmosferze 🧘‍♀️ Wstępnie, zajęcia będą odbywać się co niedzielę o godzinie 10.30 za boiskiem do piłki nożnej w Parku Biskupińskim. Wszelkie aktualizacje będą ogłaszane w tym wydarzeniu. Co to Strala Yoga? Strala Yoga łaczy ruch i uzdrawiającą mądrość jogi, tai chi i qigong, pomagając ludziom uwolnić się od stresu i łatwiej pokonywać wyzwania codziennego życia. Pokazuje jak poruszać się z miękkością i łatwością na macie i poza nią. Płynne ruchy, połączone w intuicyjną sekwencję pozwalają ciału na poruszanie się jako zbalansowana całość, a nie osobne części ciała. W ten sposób, z lekkością i oddechem można wykonywać nawet zaawansowane pozycje, udowadniając sobie, że to w miękkości leży prawdziwa siła. Praktyka dla każdego, nieza...