Opis
Zapraszam serdecznie na kolejny warsztat psychosomatyczny. Tym razem będziemy pracować dla zdrowego kręgosłupa. Kręgosłup jest jednym z organów, który jest najbardziej narażonych na efekty tzw. współczesnego stylu życia. Spięcia, brak ruchu, stres, praca siedząca powodują, że kręgosłup zaczyna wysłać do nas sygnał: zmień coś! Zadbaj o siebie!!! Jeśli to zignorujemy albo będziemy wyciszać środkami przeciwbólowymi, problem nie zniknie. Warto pomyśleć o tym zanim pojawią się zwyrodnienia, które będzie można usunąć już tylko chirurgicznie. Zdrowy kręgosłup to łagodny ruch, skręty, pozycje relaksujące, praca z mięśniem biodrowo-lędźwiowym i z oddechem. 18 kwietnia, 12.00-14.00, Drzewo Życia - studio jogi we Wrocławiu (sala Biała) Zapisy: [email protected] Cena early bird: 120 zł, po 20 marca 150 zł. Cały sprzęt jest w studio, więc nie musisz niczego przynosić oprócz dobrych chęci :-) dobrego dnia i do zobaczenia :-) ps. więcej informacji o mnie znajdziesz tutaj: https://psychewformie.pl/
Zapraszam serdecznie na kolejny warsztat psychosomatyczny. Tym razem będziemy pracować dla zdrowego kręgosłupa. Kręgosłup jest jednym z organów, który jest najbardziej narażonych na efekty tzw. współczesnego stylu życia. Spięcia, brak ruchu, stres, praca siedząca powodują, że kręgosłup zaczyna wysłać do nas sygnał: zmień coś! Zadbaj o siebie!!! Jeśli to zignorujemy albo będziemy wyciszać środkami przeciwbólowymi, problem nie zniknie. Warto pomyśleć o tym zanim pojawią się zwyrodnienia, które będzie można usunąć już tylko chirurgicznie. Zdrowy kręgosłup to łagodny ruch, skręty, pozycje relaksujące, praca z mięśniem biodrowo-lędźwiowym i z oddechem. 18 kwietnia, 12.00-14.00, Drzewo Życia - studio jogi we Wrocławiu (sala Biała) Zapisy: [email protected] Cena early bird: 120 zł, po 20 marca 150 zł. Cały sprzęt jest w studio, więc nie musisz niczego przynosić oprócz dobrych chęci :-) dobrego dnia i do zobaczenia :-) ps. więcej informacji o mnie znajdziesz tutaj: https://psych...