Opis
Każdy z nas czasem czuje stres, presję albo niepewność. Każdy ma też w sobie siłę, by sobie z tym poradzić - trzeba tylko nauczyć się, jak ją uruchomić. Podczas warsztatów: - poznasz swoje emocje i nauczysz się, jak je rozumieć, - dowiesz się, jak reagować, gdy inni wywierają presję lub cię krytykują, - odkryjesz swoje mocne strony i nauczysz się mówić „nie" z pewnością i spokojem, - nauczysz się prostych i skutecznych sposobów komunikowania się z innymi. Bez ocen - tylko dobra energia, zabawa i zrozumienie. Prowadzący: Anna Bartkiewicz-Lecko - psycholog, Trener Umiejętności Społecznych, Marek Lecko - pedagog Efekty zajęć: Po ukończeniu cyklu: - lepiej zrozumiesz swoje emocje, - będziesz potrafił lepiej komunikować się i stawiać granice, - wzmocnisz poczucie własnej wartości, - będziesz potrafił rozpoznawać sytuacje ryzykowne (presja, hejt, wykluczenie) Data: 19.02 i 26.02 (czwartki) Dla kogo?: 6-8 klasa Miejsce: Brochowskie Centrum Aktywności Lokalnej, Koreańska 1a Czas trwania: 2 spotkania × 90 minut (17:00-18:30) Zapisy: https://forms.gle/itNgYMm5ZqixXHWR9 Wydarzenie realizowane przez Fundację Made in Brochów w ramach zadania "CENTRA AKTYWNOŚCI LOKALNEJ WE WROCŁAWIU - Brochowskie Centrum Aktywności Lokalnej", współfinansowanego ze środków Gminy Wrocław.
Każdy z nas czasem czuje stres, presję albo niepewność. Każdy ma też w sobie siłę, by sobie z tym poradzić - trzeba tylko nauczyć się, jak ją uruchomić. Podczas warsztatów: - poznasz swoje emocje i nauczysz się, jak je rozumieć, - dowiesz się, jak reagować, gdy inni wywierają presję lub cię krytykują, - odkryjesz swoje mocne strony i nauczysz się mówić „nie" z pewnością i spokojem, - nauczysz się prostych i skutecznych sposobów komunikowania się z innymi. Bez ocen - tylko dobra energia, zabawa i zrozumienie. Prowadzący: Anna Bartkiewicz-Lecko - psycholog, Trener Umiejętności Społecznych, Marek Lecko - pedagog Efekty zajęć: Po ukończeniu cyklu: - lepiej zrozumiesz swoje emocje, - będziesz potrafił lepiej komunikować się i stawiać granice, - wzmocnisz poczucie własnej wartości, - będziesz potrafił rozpoznawać sytuacje ryzykowne (presja, hejt, wykluczenie) Data: 19.02 i 26.02 (czwartki) Dla kogo?: 6-8 klasa Miejsce: Brochowskie Centrum Aktywności Lokalnej, Koreańska 1a Czas trwania: ...