Opis
Co zyskasz podczas warsztatu: ~ nauczysz sie rozpoznawac sygnały przeciazenia, zanim doprowadza Cie do wypalenia, ~ nauczysz sie techniki, ktora w 3 minuty obniza napiecie i stres, ~ dowiesz sie, dlaczego brak odpoczynku wpływa na Twoje zdrowie, emocje i relacje - fakty z badan, ~ odkryjesz, co tak naprawde blokuje Twoj odpoczynek, ~ poznasz 7 rodzajow odpoczynku. ~ poznasz naukowo potwierdzone sposoby, zeby ciało naprawde sie regenerowało, ~ opracujesz swoj osobisty plan odpoczynku, ~ wyjdziesz z gotowym workbookiem i planem działania. Jak pracuje:Krag kobiet, atmosfera zaufania i autentycznosci. Merytoryka oparta na badaniach. Mała grupa. Logistyka: 🙌 29.11 sobota | 10:30-14:30 | max 10 osob 👇 Zapisy: wyslij wiadomosc przez messenger lub napisz [email protected] 📍 Wrocław | moje.dobre.miejsce | bulwar Dedala 28 Co jeszcze: Beda na Ciebie czekały pyszne, jesienne napary ziołowe, herbaty i domowe ciasto🥮☕️🍁 Inwestycja: Złap okazje! Early birds - tylko do srody 5.11. - 20%, zamiast 299 zł zapłacisz 239 zł. W cenie 4 h warsztatu, workbook, materiały, dodatki. Liczba miejsc ograniczona - mała grupa. Zapisz sie teraz! Przeslij innej kobiecie, ktora moze tego potrzebowac! _______ O mnie: Czesc, jestem Marzena - socjolozka, trenerka z 15 letnim doswiadczeniem w rozwoju, mentorka, mama dwojki :)
Co zyskasz podczas warsztatu: ~ nauczysz sie rozpoznawac sygnały przeciazenia, zanim doprowadza Cie do wypalenia, ~ nauczysz sie techniki, ktora w 3 minuty obniza napiecie i stres, ~ dowiesz sie, dlaczego brak odpoczynku wpływa na Twoje zdrowie, emocje i relacje - fakty z badan, ~ odkryjesz, co tak naprawde blokuje Twoj odpoczynek, ~ poznasz 7 rodzajow odpoczynku. ~ poznasz naukowo potwierdzone sposoby, zeby ciało naprawde sie regenerowało, ~ opracujesz swoj osobisty plan odpoczynku, ~ wyjdziesz z gotowym workbookiem i planem działania. Jak pracuje:Krag kobiet, atmosfera zaufania i autentycznosci. Merytoryka oparta na badaniach. Mała grupa. Logistyka: 🙌 29.11 sobota | 10:30-14:30 | max 10 osob 👇 Zapisy: wyslij wiadomosc przez messenger lub napisz [email protected] 📍 Wrocław | moje.dobre.miejsce | bulwar Dedala 28 Co jeszcze: Beda na Ciebie czekały pyszne, jesienne napary ziołowe, herbaty i domowe ciasto🥮☕️🍁 Inwestycja: Złap okazje! Early birds - tylko do srody 5.11...