Opis
Zapraszamy na zajęcia weekendowe, które będą łączyły w sobie naukę tańca, trening sprawnościowy i świetna zabawę! Program zajęć: 👉🏼Rozgrzewka mobility 👉🏼Ćwiczenia z koordynacji i zabawa groovem 👉🏼Choreo i freestyle Informacje organizacyjne: ✔️sobota 29 listopada ✔️od 13:00 do 16:20 ✔️poziom OPEN, dla tańczących dowolny styl min. 3msc ✔️instruktorka: Katarzyna Olszewska ✔️program zajęć: 1 godzina - dynamiczna rozgrzewka z elementami treningu mobility, dzięki której przygotujemy ciało do tańca, poczujemy więcej swobody w ruchu. Później nauczymy się choreografii, która wprowadzi Was w rytm i charakter zajęć. 2 godzina - ćwiczenia na koordynację, które rozwiną nasze poczucie rytmu i kontroli nad ciałem. Do tego kolejna dawka choreografii 3 godzina - poznamy kilka podstawowych kroki Hip-Hop owych, a następnie wykorzystamy je w zabawie przestrzenią, kierunkami i energią w tańcu. To świetna okazja, by poczuć swobodę i kreatywność w ruchu. ✔️zapisy: https://larosanegrastudiotaca8058.wod.guru/dolacz/sybo3upg
Zapraszamy na zajęcia weekendowe, które będą łączyły w sobie naukę tańca, trening sprawnościowy i świetna zabawę! Program zajęć: 👉🏼Rozgrzewka mobility 👉🏼Ćwiczenia z koordynacji i zabawa groovem 👉🏼Choreo i freestyle Informacje organizacyjne: ✔️sobota 29 listopada ✔️od 13:00 do 16:20 ✔️poziom OPEN, dla tańczących dowolny styl min. 3msc ✔️instruktorka: Katarzyna Olszewska ✔️program zajęć: 1 godzina - dynamiczna rozgrzewka z elementami treningu mobility, dzięki której przygotujemy ciało do tańca, poczujemy więcej swobody w ruchu. Później nauczymy się choreografii, która wprowadzi Was w rytm i charakter zajęć. 2 godzina - ćwiczenia na koordynację, które rozwiną nasze poczucie rytmu i kontroli nad ciałem. Do tego kolejna dawka choreografii 3 godzina - poznamy kilka podstawowych kroki Hip-Hop owych, a następnie wykorzystamy je w zabawie przestrzenią, kierunkami i energią w tańcu. To świetna okazja, by poczuć swobodę i kreatywność w ruchu. ✔️zapisy: https://larosanegrastudiotaca805...