Opis
Na warsztatach Głos Kobiety, które prowadzę od lat i które służą wzmacnianiu kobiecej wolności, zdarza nam się wspólnie śpiewać. Siadamy w kręgu i zanurzamy się w proces twórczy. W sztukę improwizacji. We wspólne wyśpiewanie tego, co gra w ciele i w duszy, gdy pozwalamy na to, by prowadziła nas intuicja. Te chwile bywają piękne i wyzwalające, przywołują pamięć starszą od nas, poruszają najdelikatniejsze struny i najgłębsze tęsknoty. Odpowiadając na potrzebę wielu kobiet, z którymi pracowałam, powołuję do życia przestrzeń, w której będziemy mogły zanurkować w to doświadczenie głębiej. W pierwszej części warsztatu zaproszę Was do mojej autorskiej praktyki uwalniania głosu, dzięki której rozgościsz się w swoim własnym brzmieniu. Rozluźnisz i obudzisz ciało, uruchomisz swobodny przepływ fali dźwięku, by na nowo poczuć przyjemność ekspresji i radość wyrażania swojego żywego, nieidealnego głosu. Poszukamy takiej jakości dźwięku, która koi i rozmasowuje od wewnątrz, która umożliwia śpiew nie z miejsca napięcia, ambicji, powinności czy deficytu ale komfortu i rozluźnienia w byciu sobą (bo głos, który robi nam dobrze od środka, to najpiękniejszy głos, jaki mamy). Tak przygotowane zasiądziemy w kręgu i przywołując sprawczą moc głosu, stworzymy przestrzeń na wyśpiewanie naszych kobiecych herstorii. Wsłuchamy się w to, co w nas żywe i pozwolimy zaistnieć (dać głos!) naszym uczuciom, emocjom, potrzebom i tęsknotom. Temu, co pragnie zostać wyrażone i usłyszane. W co potrzebujemy tchnąć życie, wzmocnić, uwolnić, przetransformować… Co potrzebuję wyrazić, by poczuć się pełniej sobą? O czym śpiewa teraz moje serce? Jak w uhonorowaniu tego głosu mogą pomóc mi inne kobiety? Poszukamy własnego wyrazu, czerpiąc ze wsparcia wspólnoty. Będziemy wspólnie eksplorować wielogłos, w którym jest miejsce na wszystkie odcienie kobiecości. Przewodniczką i inspiracją będzie dla nas archetyp tkaczki - kobiety, która tka swoje życie, opowiadając historie, splatając wątki, stwarzając połączenia i integrując to, co rozdzielone. Nadając znaczenia i sensy. Będziemy szukać harmonii między poczuciem wpływu a poddawaniem się temu, co niesie życie. Odnawiać połączenie między głosem wewnętrznym i fizycznym, między tym, co uświadomione, a tym, co w głębinach nieświadomości. To warsztat, dzięki któremu na nowo skontaktujesz się ze swoją esencją. Zasilisz relację z najważniejszą kobietą swojego życia, czerpiąc zarazem z poczucia wspólnoty z innymi. Nie tylko uwolnisz swój głos, ale też zyskasz zasób, by tkać życie bardziej w zgodzie z sobą. Chcę Was zaprosić do celebrowania siebie jako twórczyni własnego życia. Wsłuchać się w pieśni, które zrodzą się z intymnego spotkania kilkunastu kobiecych głosów i wspólnie odkrywać piękno naszej różnorodności. Jestem podekscytowana i ogromnie ciekawa tego, co wspólnie stworzymy! * Na to spotkanie zapraszam szczególnie te z Was, które brały już udział w warsztatach Głos Kobiety, które czują się blisko ze swoim głosem i lubią śpiewać. KIEDY: 30-31 maja 11.00-18.00 (w tym przerwy obiadowe) GDZIE: Przestrzeń Joga, ul. Biskupia 10A, 3 piętro, lok. 8, Wrocław CENA: 1150 zł ZAPISY: [email protected] Rezerwację gwarantuje wpłata bezzwrotnego zadatku (350 zł) Jeśli potrzebujesz o coś zapytać - pisz w wiadomości prywatnej lub mailu. O MNIE: Jestem twórczynią warsztatów Głos Kobiety, które pomogły tysiącom kobiet w Polsce i za granicą usłyszeć i wyrazić siebie na nowo. W pracy łączę eksplorację głosu fizycznego z głębokim doświadczeniem tego, co nazywamy głosem wewnętrznym. Badam kulturowe uwarunkowania ograniczeń kobiecej ekspresji. Poprzez wyrażenie i świadome objęcie tego co stłumione, pomagam skontaktować się z własnymi potrzebami, emocjami, granicami, gotowością do samostanowienia. Z wykształcenia jestem kulturoznawczynią i aktorką, przez wiele lat byłam zafascynowana światem muzyki etnicznej. Mam kilkunastoletnie doświadczenie w prowadzeniu warsztatów związanych z głosem i śpiewem. Esencją moich obecnych działań jest metoda, którą stworzyłam, podążając za własnym głosem oraz słuchając historii innych kobiet. Wierzę w moc kobiecego głosu i chcę, by było go w świecie więcej.
Na warsztatach Głos Kobiety, które prowadzę od lat i które służą wzmacnianiu kobiecej wolności, zdarza nam się wspólnie śpiewać. Siadamy w kręgu i zanurzamy się w proces twórczy. W sztukę improwizacji. We wspólne wyśpiewanie tego, co gra w ciele i w duszy, gdy pozwalamy na to, by prowadziła nas intuicja. Te chwile bywają piękne i wyzwalające, przywołują pamięć starszą od nas, poruszają najdelikatniejsze struny i najgłębsze tęsknoty. Odpowiadając na potrzebę wielu kobiet, z którymi pracowałam, powołuję do życia przestrzeń, w której będziemy mogły zanurkować w to doświadczenie głębiej. W pierwszej części warsztatu zaproszę Was do mojej autorskiej praktyki uwalniania głosu, dzięki której rozgościsz się w swoim własnym brzmieniu. Rozluźnisz i obudzisz ciało, uruchomisz swobodny przepływ fali dźwięku, by na nowo poczuć przyjemność ekspresji i radość wyrażania swojego żywego, nieidealnego głosu. Poszukamy takiej jakości dźwięku, która koi i rozmasowuje od wewnątrz, która umożliwia śpiew ni...