Dlaczego ciągle biorę na siebie za dużo? Spotkanie w ramach cyklu Kobieta w Centrum.

Ile razy mówiłaś sobie: „Jeszcze to zrobię", „Dam radę", „Nikt nie zrobi tego lepiej"? A potem odkładałaś własny odpoczynek, potrzeby i plany na później? Wiele kobiet każdego dnia bierze na siebie więcej, niż naprawdę musi. Opiekują się innymi, organizują, planują, wspierają, rozwiązują problemy i dbają o wszystko wokół, często zapominając o sobie. Z czasem zmęczenie staje się normą, a przeciążenie czymś, do czego przywykamy. Podczas warsztatu „Dlaczego ciągle biorę na siebie za dużo?" przyjrzymy się temu mechanizmowi z bliska. Zastanowimy się, skąd bierze się potrzeba ciągłego udowadniania, że damy radę, dlaczego tak trudno prosić o pomoc i jakie konsekwencje niesie życie w nieustannym trybie działania. Spotkanie poprowadzi Edyta Murawska - coach i trenerka rozwoju osobistego, która na co dzień wspiera kobiety zmagające się z przeciążeniem, nadmiarem obowiązków i trudnością w stawianiu granic. W swojej pracy pokazuje, że prawdziwa zmiana nie zaczyna się od robienia jeszcze więcej, ale od zauważenia tego, co można odłożyć, odpuścić lub zrobić inaczej. Podczas spotkania: ✨ rozpoznasz pierwsze sygnały przeciążenia, które często ignorujemy, ✨ przyjrzysz się swoim schematom związanym z odpowiedzialnością i obowiązkami, ✨ dowiesz się, jak stawiać zdrowe granice bez poczucia winy, ✨ poznasz praktyczne sposoby na odzyskanie przestrzeni dla siebie. To wydarzenie dla każdej kobiety, która czuje, że dźwiga za dużo, jest zmęczona ciągłym „ogarniam" i chce nauczyć się dbać o siebie z taką samą troską, jaką na co dzień daje innym. W kameralnej atmosferze, wśród kobiet o podobnych doświadczeniach, znajdziesz przestrzeń na refleksję, rozmowę i złapanie oddechu. 💛 Partnerem wydarzenia jest marka Organique, a każda uczestniczka otrzyma upominek przygotowany specjalnie na tę okazję. Liczba miejsc jest ograniczona - zapraszamy do wcześniejszego kupowania biletów. Link do biletów: https://biletyna.pl/inne/Kobieta-w-Centrum-Dlaczego-ciagle-biore-na-siebie-za-duzo-O-granicach-odpowiedzialnosci-i-kosztach-ciaglego-dam-rade/Wroclaw Bilet: 30 zł | Liczba miejsc: 20 Serdecznie zapraszamy!

Ile razy mówiłaś sobie: „Jeszcze to zrobię", „Dam radę", „Nikt nie zrobi tego lepiej"? A potem odkładałaś własny odpoczynek, potrzeby i plany na później? Wiele kobiet każdego dnia bierze na siebie więcej, niż naprawdę musi. Opiekują się innymi, organizują, planują, wspierają, rozwiązują problemy i dbają o wszystko wokół, często zapominając o sobie. Z czasem zmęczenie staje się normą, a przeciążenie czymś, do czego przywykamy. Podczas warsztatu „Dlaczego ciągle biorę na siebie za dużo?" przyjrzymy się temu mechanizmowi z bliska. Zastanowimy się, skąd bierze się potrzeba ciągłego udowadniania, że damy radę, dlaczego tak trudno prosić o pomoc i jakie konsekwencje niesie życie w nieustannym trybie działania. Spotkanie poprowadzi Edyta Murawska - coach i trenerka rozwoju osobistego, która na co dzień wspiera kobiety zmagające się z przeciążeniem, nadmiarem obowiązków i trudnością w stawianiu granic. W swojej pracy pokazuje, że prawdziwa zmiana nie zaczyna się od robienia jeszcze więce...