Opis
🔵 Czakra gardła (Vishuddha) związana jest z komunikacją, nie tylko z innymi, ale także ze sobą, to miejsce, w którym tworzymy umiejętność wyrażania siebie. 🔵 To przestrzeń, w której uczymy się mówić swoją prawdę, ale też słuchać - siebie i innych. 🔵 Nie chodzi o ilość słów, zwykłe paplanie, ale chodzi o ich autentyczność, o odpowiednie wyrażanie swojej osobowości. 🔵 Z poziomu czakry gardła pojawia się odwaga, by wyrażać siebie bez nadmiaru kontroli, ale też bez potrzeby udowadniania czegokolwiek. Na tym poziomie wiemy kim jesteśmy i nie boimy się tego wyrażać, pokazywać. 🔵 To tutaj czujemy, czy nasze „tak" jest prawdziwe… i czy nasze „nie" w ogóle potrafi wybrzmieć. 🔵 To przez gardło myśli stają się słowem, a napięcia w ciele często pokazują się jako ścisk, suchość, blokada głosu. 🔵 Dlatego praca z tą czakrą to nie tylko mówienie to rozluźnianie, oddech, dźwięk i regulacja układu nerwowego. ------- 🔵 Atrybutami czakry gardła są: - mówienie - słuchanie - śpiew - pisanie - ekspresja twórcza - praca z dźwiękiem i wibracją --- 🔵 Dla kogo jest warsztat? Warsztat jest otwarty zarówno dla osób praktykujących, jak i początkujących. Szczególnie zapraszam osoby, które: - mają trudność w wyrażaniu siebie - odczuwają niepewność lub nieśmiałość w komunikacji - czują, że „duszą w sobie" niewypowiedziane słowa - mają napięcia w obrębie szyi, karku, gardła lub tarczycy - często mają poczucie, że nie są wysłuchiwane - mówią dużo, ale nie czują, że są rozumiane ---- 🔵 PODCZAS WARSZTATU: - przyjrzysz się temu, jak przejawia się niedobór lub nadmiar energii w czakrze gardła - doświadczysz praktyki jogi Kundalini wspierające Visuddhe - wykonasz medytację jogi Kundalini dla czakry gardła - poznasz mantry i afirmacje związane z energią gardła - otrzymasz materiały do pracy własnej Warsztat ma charakter doświadczeniowy. Nie musisz nic wiedzieć wcześniej. 🔵 Kiedy i gdzie? 15-ty marca (niedziela) godzina: 17:00 👉 Drzewo Życia WROCŁAW oraz 👉 ZOOM online warsztaty potrwają 3 godziny !! Jeśli nie możesz być na żywo - spotkania będą nagrywane i możliwe do odtworzenia w innym czasie. 🔴 Zapisy i cena: 170 PLN 👉 Żeby zapisać się na warsztat we WROCŁAWIU kliknij w link poniżej: https://okonakundalini.pl/produkt/czakragardla/ 👉 Żeby zapisać się na spotkanie ONLINE poprzez ZOOM kliknij w link poniżej: https://okonakundalini.pl/produkt/czakragardlazoom/ ---- !! Po sfinalizowaniu płatności otrzymasz maila z potwierdzeniem oraz szczegółami spotkania. W przypadku spotkania zoom otrzymasz plik z linkiem do ZOOM. W przypadku nieotrzymania maila, sprawdź proszę SPAM. W przypadku ewentualnych problemów technicznych albo jakichkolwiek pytań napisz do mnie: [email protected] 👉 Prowadzący Darek Sobiecki - mieszkam we Wrocławiu, gdzie prowadzę stałe zajęcia jogi kundalini i jogi nidry. Jestem certyfikowanym przez Yoga Alliance nauczycielem hatha jogi oraz jogi nidry oraz nauczycielem pierwszego i drugiego poziomu jogi kundalini KRI. Uczę jogi, praktyk oddechowych i medytacji pracowników wrocławskich korporacji. Prowadzę bloga www.okonakundalini.pl oraz kanał na Youtube „Darek Sobiecki - oko na kundalini", gdzie dzielę się praktykami i wiedzą. Jestem autorem książki „Przebudziennik"i „Energioobieg"
🔵 Czakra gardła (Vishuddha) związana jest z komunikacją, nie tylko z innymi, ale także ze sobą, to miejsce, w którym tworzymy umiejętność wyrażania siebie. 🔵 To przestrzeń, w której uczymy się mówić swoją prawdę, ale też słuchać - siebie i innych. 🔵 Nie chodzi o ilość słów, zwykłe paplanie, ale chodzi o ich autentyczność, o odpowiednie wyrażanie swojej osobowości. 🔵 Z poziomu czakry gardła pojawia się odwaga, by wyrażać siebie bez nadmiaru kontroli, ale też bez potrzeby udowadniania czegokolwiek. Na tym poziomie wiemy kim jesteśmy i nie boimy się tego wyrażać, pokazywać. 🔵 To tutaj czujemy, czy nasze „tak" jest prawdziwe… i czy nasze „nie" w ogóle potrafi wybrzmieć. 🔵 To przez gardło myśli stają się słowem, a napięcia w ciele często pokazują się jako ścisk, suchość, blokada głosu. 🔵 Dlatego praca z tą czakrą to nie tylko mówienie to rozluźnianie, oddech, dźwięk i regulacja układu nerwowego. ------- 🔵 Atrybutami czakry gardła są: - mówienie - słuchanie - śpiew - pisan...