Opis
CIELESNE DOŚWIADCZENIA WŁASNE to praktyka somatycznej uważności dla specjalistów z przestrzeni terapii, psychoterapii, zdrowia, wsparcia, opieki, edukacji. 🍀🍀🍀 Pewnie wiele razy słyszałaś/słyszałeś, że to Ty jesteś „NARZĘDZIEM" w Twojej pracy. A ile razy, mówiono to do Ciebie, mając na myśli Twoje CIAŁO, cielesności, fizyczności ? Ty przejawiasz się też poprzez CIAŁO. Jesteś też CIAŁEM. CIAŁO to też emocje, które w nim odczuwamy. To myśli, które się w nim pojawiają. To ruchy, mimika, którą wykonujemy tak poprostu, bezwiednie. A które przecież „coś" robią nam i innym. CIAŁO to nasz kreator. To nasze medium za pomocą którego: ⭐️ Fizycznie się objawiamy ⭐️ Czujemy, odczuwamy, doświadczamy ⭐️ Zbieramy i wysyłamy informacje ⭐️ Kreujemy rzeczywistość ⭐️ Wchodzimy w kontakt ⭐️ Łączymy się z innymi ⭐️ Realizujemy nasze plany, marzenia W gabinecie podczas mojej praktyki terapeutycznej czuję każdego dnia jak ważna jest: 🌿ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA 🌿UCZENIE SIĘ CIAŁA 🌿SŁUCHANIE CIAŁA 🌿DBANIE O CIAŁO I przejawiające się przez nie: MOJA UWAŻNOŚĆ Tworząca poczucie spokoju i bezpieczeństwa BYCIE OBECNYM BYCIE ŚWIADKIEM MOJA WEWNĘTRZNA CISZA Otwierająca Jak ważne są: postawa, pozycja, kondycja MOJEGO CIAŁA Jak ważne jest ZADBANIE o CIAŁO umiejętne „zarządzanie" swoją fizycznością, zdrowiem Nie tylko przez mycie, ubieranie czy spanie ;) Jak ważna jest AKCEPTACJA Mojego ciała Mojej cielesności Jak bardzo mój STAN FIZYCZNY oddziaływuje na klienta Jak dużo mogę zmienić wchodząc w stan UGRUNTOWANIA i OSADZANIA SIĘ w swoim ciele i w tej rzeczywistości, która jest TU i TERAZ Z tym wszystkim co we mnie I z tym wszystkim co przyniósł ze sobą klient Bo to ja jestem KOREGULATOREM Ale też swoim osobistym REGULATOREM Jak naturalnie może objawiać się stan UWAŻNEGO KOREGULOWANIA. ROZSZERZAJĄCY intencję uważności. Wyciszający mnie i klienta. Skupimy się na STANIE CIELESNYM. Bo jak mówi Deb Dena czołowa psychoterapeutka, która wprowadziła Teorię Poliwagalną opartą na neurobiologii do pracy klinicznej „…historia podąża za stanem fizjologicznym". Tak więc nasze historie będą podążać za zaciekawieniem, perspektywami, kreatywnością, otwartością, łącznością ze sobą i światem tworzonymi przez zaangażowanie społeczne a naszym przewodnikiem będzie CIAŁO. To wszystko i jeszcze kilka innych ważnych tematów Będziemy DOŚWIADCZAĆ I przepuszczać przez swoje CIAŁA Z delikatnością i spokojem Krok po kroku Milimetr po milimetrze Tak aby mogło się osadzić i ugruntować Aby stało się naturalnymi narzędziami, zasobami w Waszej pracy i przestrzeni osobistej. ➡️ W procesie będą wykorzystywane m.in: Ćwiczenia neuronalne Praktyka Głębokiego Połączenia Medytacja w ruchu Medytacja z wizualizacjami Świadoma praca z ciałem Głęboki połączony dotyk Taniec, ruch organiczny Elementy contact improvisation Praca w parach i grupie Mikro praktyki Wymiana doświadczeń ➡️ WARSZTAT OTWARTY - zarówno dla osób, które uczestniczyły wcześniejszych CIELESNYCH DOŚWIADCZENIACH WŁASNYCH jak i dla tych osób, które chcą dołączyć po raz pierwszy. ➡️ Każda osoba otrzyma CERTYFIKAT uczestnictwa w DOŚWIADCZENIACH WŁASNYCH prowadzonych w nurcie Psychoterapii Somatycznej Metodą Neuro Organicznego Kontaktu. 🍀 MIEJSCE : Wrocław 🍀 TERMINY: PIERWSZY WARSZTAT: 👉 15.03.2026r od godz. 11.00 do godz. 19.00 z przerwą na lunch we własnym zakresie oraz DRUGI WARSZTAT: 👉 31.05.2026r od godz. 11.00 do godz. 19.00 z przerwą na lunch we własnym zakresie 🍀INWESTYCJA: POJEDYNCZY WARSZTAT: 👉 Cena EARLI BIRD: Pierwsze 5 osób 450 zł 👉 CENA REGULARNA 500 zł 👉 Numer konta będzie podawany przy zapisywaniu się 👉 ZADATEK: 200 zł gwarantuje miejsce na liście uczestników Jeśli nie zostanie wpłacony w przeciągu trzech dni od zgłoszenia, zostanie uznane to za zwolnienie miejsca. Zadatek jest bezzwrotny. 🍀 ZAPISY: Marta Grabowska Poprzez esemes : 502 388 214 Poprzez messengera : Marta Grabowska Aby ZAPISAĆ SIĘ należy: potwierdzić swój udział poprzez messengera czy esemesa oraz wpłacić zadatek. ✅ PROWADZĄCA: Marta Grabowska ▶️ Mam własną praktykę MOC ŻYCIA - Gabinet Psychoterapii Holistycznej. Prowadzę terapię indywidualną i par. Pracowałam terapeutycznie, pedagogicznie z dziećmi, młodzieżą i rodzinami. Obecnie specjalizuję się w Terapii Traumy Rozwojowej oraz rozwijam swoją autorską Metodę Neuro Organicznego Kontaktu wpisującą się w nurt Psychoterapii Somatycznej. Jestem: 🔹 Terapeutką traumy pracującą w konwencji NARM ® NeuroAffective Relational Model® ( Instystut Terapii Psychosomatycznej) oraz 🔹Psychoterapeutką i Doradczynią Systemową szkolącą się i superwizującą w konwencji Terapii Systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu. 🔹 Ukończyłam flagowy kurs „Teoria Poliwagalna: Bezpieczeństwo, Połączenie i Ludzkie doświadczenie" z oznaczeniem „ PVI Polyvagal Informed" nadanym przez Polyvagal Institute USA oraz Instytut Poliwagalny w Polsce 🔹Od ponad 20 lat prowadzę warsztaty, szkolenia, kursy terapeutyczne, rozwojowe. 🔸Jestem Certyfikowaną Choreoterapeutką - Terapeutką Tańcem w Polskim Stowarzyszeniu Choreoterapii przy Polskim Teatrze Tańca w Poznaniu. 🔸Instruktorką metody „Improwizacji ruchu i symboliki ciała" oraz Eksperymentalnego Teatru Tańca"EXTATHE" - certyfikat nadany przez Instytut Dynamiki Tańca i Ruchu w ESSEN. 🔸Brałam udział w dwóch zjazdach głębokiej pracy z ciałem MER Myofascial Energetic Release ( Mięśniowo Powięziowe Rozluźnianie Energetyczne ) 🔸Certyfikowaną Terapeutką metody BioDynamic Breathwork & Trauma Release System BBTRS ® (trenig certyfikowany przez European Institute of Body Oriented Healing Arts, oraz American Association of Drugless Practitioners ) 🔸Uczestniczyłam w wielu warsztatach m. in. Life Art Process®, Ruch Autentyczny, Body Mind Centering®, 5Rytmów®. 🔸Od ponad 25 lat prowadzę warsztaty, zajęcia grupowe, sesje indywidualne w konwencji Terapii Tańcem, terapeutycznej pracy z oddechem, głębokiej pracy z ciałem i świadomości ciała ▫️Jestem nauczycielką techniki tańca współczesnego CONTACT IMPROVISATION. To jest moja pasja, którą od ponad dwudziestu lat rozwijam. Nie tylko wprowadzam innych w ten taneczny kawałek świata ( prowadzę warsztaty, cykle taneczno - terapeutyczne, projekty, JAMy, wyjazdy związane CI ), ale też sama cały czas praktykuję, uczę się, tańczę z różnymi nauczycielami w różnych kontekstach. Jest to moja PRAKTYKA ruchowa. Kocham tą jakość ruchu. Jest dla mnie niekończącą się opowieścią w spotkaniu ze samą sobą i z innymi w ruchu, tańcu.
CIELESNE DOŚWIADCZENIA WŁASNE to praktyka somatycznej uważności dla specjalistów z przestrzeni terapii, psychoterapii, zdrowia, wsparcia, opieki, edukacji. 🍀🍀🍀 Pewnie wiele razy słyszałaś/słyszałeś, że to Ty jesteś „NARZĘDZIEM" w Twojej pracy. A ile razy, mówiono to do Ciebie, mając na myśli Twoje CIAŁO, cielesności, fizyczności ? Ty przejawiasz się też poprzez CIAŁO. Jesteś też CIAŁEM. CIAŁO to też emocje, które w nim odczuwamy. To myśli, które się w nim pojawiają. To ruchy, mimika, którą wykonujemy tak poprostu, bezwiednie. A które przecież „coś" robią nam i innym. CIAŁO to nasz kreator. To nasze medium za pomocą którego: ⭐️ Fizycznie się objawiamy ⭐️ Czujemy, odczuwamy, doświadczamy ⭐️ Zbieramy i wysyłamy informacje ⭐️ Kreujemy rzeczywistość ⭐️ Wchodzimy w kontakt ⭐️ Łączymy się z innymi ⭐️ Realizujemy nasze plany, marzenia W gabinecie podczas mojej praktyki terapeutycznej czuję każdego dnia jak ważna jest: 🌿ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA 🌿UCZENIE SIĘ CIAŁA 🌿SŁUCHANIE CIAŁA �...