Opis
Warsztat powrotu do kontaktu z ciałem i odzyskania momentu wyboru. Zapraszam na warsztat kobiety, które chcą lepiej rozumieć sygnały swojego ciała, zatrzymać się w codziennym biegu i odzyskać kontakt ze sobą. * zatrzymasz się i wsłuchasz w sygnały płynące z ciała * zobaczysz jak reagujesz w sposób automatyczny i co Cię w tym wspiera, a co kosztuje * odkryjesz moment wyboru pomiędzy reakcją a odpowiedzią *doświadczysz prostych ćwiczeń, które pomogą Ci wrócić do siebie w codzienności * spotkasz się w bezpiecznej, kameralnej grupie Prowadząca: Jadwiga Wojciechowska - certyfikowana psychoterapeutka Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz założycielka Ośrodka Psychoterapii „Mosty". W swojej praktyce kieruje się podejściem holistycznym, integrując psychoterapię z uważnością na ciało i procesy psychosomatyczne. Dzięki stałemu podnoszeniu kwalifikacji w obszarze psychoterapii seksuologicznej, oferuje wsparcie w tematach dotyczących relacji, tożsamości oraz zdrowia seksualnego. zapisy: [email protected] koszt: 250zł
Warsztat powrotu do kontaktu z ciałem i odzyskania momentu wyboru. Zapraszam na warsztat kobiety, które chcą lepiej rozumieć sygnały swojego ciała, zatrzymać się w codziennym biegu i odzyskać kontakt ze sobą. * zatrzymasz się i wsłuchasz w sygnały płynące z ciała * zobaczysz jak reagujesz w sposób automatyczny i co Cię w tym wspiera, a co kosztuje * odkryjesz moment wyboru pomiędzy reakcją a odpowiedzią *doświadczysz prostych ćwiczeń, które pomogą Ci wrócić do siebie w codzienności * spotkasz się w bezpiecznej, kameralnej grupie Prowadząca: Jadwiga Wojciechowska - certyfikowana psychoterapeutka Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz założycielka Ośrodka Psychoterapii „Mosty". W swojej praktyce kieruje się podejściem holistycznym, integrując psychoterapię z uważnością na ciało i procesy psychosomatyczne. Dzięki stałemu podnoszeniu kwalifikacji w obszarze psychoterapii seksuologicznej, oferuje wsparcie w tematach dotyczących relacji, tożsamości oraz zdrowia seksualnego. zapisy...