Opis
Dostałam wiele próśb o krótkie spotkanie na temat autoterapii brzuszka i układu nerwowego. Wychodzę z możliwością 🧡 To spotkanie stworzyłam z myślą o osobach, które: - czują chroniczne napięcie w ciele - mają trudność z wyciszeniem się, odpoczynkiem, snem - zmagają się z bezsennością, przemęczeniem, brakiem energii - czują, że są w ciągłym „trybie działania" - zmagają się z problemami trawiennymi Podczas tych 2 godzin będziemy pracować łagodnie, uważnie i bez presji, wspierając ciało w powrocie do równowagi. W trakcie warsztatu: - nauczysz się technik automasażu brzucha, które wspierają regulację układu nerwowego - będziemy pracować z autorozluźnianiem przepony - nauczysz się i popraktykujesz oddech przeponowy, który jest dla nas tak bardzo ważny! - porozmawiamy i pouczymy się technik regulujących układ nerwowy łącząc je z adekwatnymi przypadkami - będziemy budować świadomość somatyczną, czyli lepszy kontakt z ciałem i jego sygnałami To nie jest intensywny warsztat ani praca zadaniowa. To czas dla Ciebie - na zatrzymanie, odżywienie i regenerację. Spotkanie odbędzie się w kameralnej, bezpiecznej atmosferze. Będzie też dobry, domowy poczęstunek i przestrzeń, żeby po prostu pobyć ze sobą. Jeśli czujesz, że potrzebujesz więcej bycia ze sobą, a nie kolejnych bodźców - to spotkanie jest właśnie dla Ciebie 🌱 Kiedy i jak długo? 1.03.26, niedziela, 11:30-13:30 Wymiana finansowa: 290 zł/ w parze 240 zł Rezerwacja miejsca: 100 zł 🏠Gdzie? Reflexpoint.pl, Włodkowica 31 Wrocław 🙌 Zapisy: 667-442-321 [email protected] O mnie: Jestem pasjonatką ludzkiego ciała i psychiki. Od 8 lat zajmuję się pracą terapeutyczną z człowiekiem korzystając z zasobów medycyny wschodniej oraz wiedzy medycyny zachodniej. Uwielbiam łączyć te dwa światy i wyciągać z nich to co najlepsze. Jestem naturoterapeutką i terapeutką manualną, fascynatką tańca i sztuki. Kocham słuchać ludzi i zatapiać się w ich historie. Tworzę przestrzeń do tego, by potrzeby moich klientów mogły być zauważone. Mam dużą wrażliwość i sensytywność co pozwala mi obejmować nasze spotkania z miejsca czucia. Uwielbiam pracę z kobiecą cyklicznością i esencją kobiecej mocy. W sesjach indywidualnych głównie skupiam się na pracy z układem nerwowym oraz neurosomatyką, a także na bólach czy dysfunkcjach ciała. Pomagam poprzez fizjologię powracać do naszej autentyczności.
Dostałam wiele próśb o krótkie spotkanie na temat autoterapii brzuszka i układu nerwowego. Wychodzę z możliwością 🧡 To spotkanie stworzyłam z myślą o osobach, które: - czują chroniczne napięcie w ciele - mają trudność z wyciszeniem się, odpoczynkiem, snem - zmagają się z bezsennością, przemęczeniem, brakiem energii - czują, że są w ciągłym „trybie działania" - zmagają się z problemami trawiennymi Podczas tych 2 godzin będziemy pracować łagodnie, uważnie i bez presji, wspierając ciało w powrocie do równowagi. W trakcie warsztatu: - nauczysz się technik automasażu brzucha, które wspierają regulację układu nerwowego - będziemy pracować z autorozluźnianiem przepony - nauczysz się i popraktykujesz oddech przeponowy, który jest dla nas tak bardzo ważny! - porozmawiamy i pouczymy się technik regulujących układ nerwowy łącząc je z adekwatnymi przypadkami - będziemy budować świadomość somatyczną, czyli lepszy kontakt z ciałem i jego sygnałami To nie jest intensywny warsztat ani praca zad...