Opis
✨ANIMAL BODY. CIAŁO, KTÓRE CZYJE I WIE ✨ jednodniowy warsztat praktyki ruchu świadomego Open Floor 14 grudnia we Wrocławiu. My, współcześni ludzie żyjemy w epoce intelektu, chociaż cieleśnie nadal jesteśmy zwierzętami - istotami natury. Powracając do kontaktu z tą naturą, mamy możliwość odzyskania swojej siły i potencjału, uczynienia życia bardziej wielowymiarowym, pełniejszym smaku i barw. Z całego serca zapraszam wszystkich, którzy chcą żyć życie z ciała i w ciele, odkrywać siebie jeszcze bardziej, opierając się na swoich własnych zasobach i sile. Jeżeli chcesz żyć nie tylko w swojej głowie, ale całym sobą, to ten warsztat jest dla Ciebie. Jakie „supermoce" i umiejętności możemy aktywować, zwracając się ku naszej pierwotnej naturze? 🌿 przeżywać szerokie spektrum odczuć - od oczywistych po subtelne 🌿 rozróżniać, gdzie jest bezpiecznie, a gdzie nie 🌿 orientować się w przestrzeni (wewnętrznej i zewnętrznej) 🌿 regenerować się po stresie 🌿 regulować emocje 🌿 być w kontakcie ze swoją seksualnością 🌿 autentycznie wchodzić w relacje z innymi i wiele więcej. CO BĘDZIEMY ROBIĆ PODCZAS WARSZTATU? Będziemy dużo tańczyć przy pięknej muzyce i z profesjonalnym prowadzeniem, słuchać swojego ciała i wchodzić głębiej w ruch - opierając się na zasobach i ćwiczeniach z praktyki Open Floor. Bawić się ruchem, cieszyć się naszą dzikością, a także tą mądrością, która od zawsze żyje w naszym ciele. A także dzielić się doświadczeniem w bezpiecznej przestrzeni. O PRAKTYCE: Open Floor to nowoczesna szkoła mindful movement i praktyka ruchu świadomego, pochodząca z Kalifornii i łącząca w sobie pracę z ciałem, emocjami, umysłem oraz duszą. Stworzona przez pionierów świadomego ruchu i oparta na dziesięcioleciach doświadczenia w tej dziedzinie. Główni nauczyciele-twórcy praktyki to Kathy Altman, Lori Saltzman, Andrea Juhan & Vic Cooper. https://openfloor.org/our-people/our-origins/ Podstawą Open Floor są zasoby ruchu, dostęp do których odkrywamy praktykując regularne. Ucieleśnione zasoby stają się naszym wsparciem i super mocą w życiu codziennym, w relacjach wewnętrznych i zewnętrznych. O PROWADZĄCEJ: Katia Frolova. Jestem certyfikowaną nauczycielką praktyki Open Floor (ukończyłam 2,5 roczny trening nauczycielski tej szkoły w Europie). Prowadzę ruch świadomy od 2016 roku jako nauczycielka praktyki freedomDANCE (też ukończyłam trening nauczycielski) oraz Ecstatic Dance DJ. Członkini ICMTA - International Conscious Movement Teachers Association i uwielbiam tańczyć swobodnie. Praktyka ruchu zmieniła moje życie i ciągle zmienia, uzdrawia i wpiera w tym, żebym mogla kroczyć swoja własną drogą. Daje zasoby, żeby czuć się żywą i czującą, cokolwiek by nie działało w moim życiu. Dużo tańczę dla siebie. Uwielbiam to i mam setki godzin tańczenia z pięknymi nauczycielami ruchu świadomego from all over the world - Open Floor, 5Rytmów, Movement Medicine. KIEDY 📅 14 grudnia 🕙 11:00-18:00 (dwie sesje, pomiędzy nimi godzinna przerwa na obiad) GDZIE: Piękne przytulne studio z naturalną drewnianą podłogą Boho Studio na Długosza 59. CENA pierwsze 5 biletów - 250 zł do 3 grudnia - 300 zł po 3 grudnia - 360 zł Cena zostaje zachowana po wpłacie zaliczki 100 zł. ABY SIĘ ZAPISAC, WYPEŁNIJ TEN FORMULARZ I JA WYSLĘ WRZYSTKIE IFORMACJE ORGANIZACYJNE https://forms.gle/MVoWi2T6Et2auNxF7 W razie pytań proszę napisz do mnie wiadomość prywatną na FB lub na [email protected]
✨ANIMAL BODY. CIAŁO, KTÓRE CZYJE I WIE ✨ jednodniowy warsztat praktyki ruchu świadomego Open Floor 14 grudnia we Wrocławiu. My, współcześni ludzie żyjemy w epoce intelektu, chociaż cieleśnie nadal jesteśmy zwierzętami - istotami natury. Powracając do kontaktu z tą naturą, mamy możliwość odzyskania swojej siły i potencjału, uczynienia życia bardziej wielowymiarowym, pełniejszym smaku i barw. Z całego serca zapraszam wszystkich, którzy chcą żyć życie z ciała i w ciele, odkrywać siebie jeszcze bardziej, opierając się na swoich własnych zasobach i sile. Jeżeli chcesz żyć nie tylko w swojej głowie, ale całym sobą, to ten warsztat jest dla Ciebie. Jakie „supermoce" i umiejętności możemy aktywować, zwracając się ku naszej pierwotnej naturze? 🌿 przeżywać szerokie spektrum odczuć - od oczywistych po subtelne 🌿 rozróżniać, gdzie jest bezpiecznie, a gdzie nie 🌿 orientować się w przestrzeni (wewnętrznej i zewnętrznej) 🌿 regenerować się po stresie 🌿 regulować emocje 🌿 być w kontakcie...