5Rytmow® - regularne zajecia we Wrocławiu we wtorki
Opis
"Swiat, gdy sie go tak ogladało, tak po prostu, tak spokojnie, niczego poza nim nie szukajac, oczami dziecka, był piekny." Hermann Hesse Zapraszamy serdecznie na regularna praktyke taneczno-medytacyjna 5Rytmow®. Czym jest 5Rytmow®? 5Rytmow to prosta forma medytacji w ruchu, ktora moze praktykowac kazdy - bez wzgledu na wiek, doswiadczenie czy predyspozycje fizyczne. Nie ma krokow do nasladowania, choreografii do nauki, ani złego sposobu wykonania. Jedynym wymogiem jest ciało, ktore wciaz oddycha, serce, ktore wciaz bije, i umysł, ktory wciaz jest ciekawy. Samemu, w spotkaniach z innymi, w grupie, naturalny ruch staje sie tancem, taniec sztuka, a sztuka droga do pogłebienia czucia i pełniejszego wnoszenia w swiat siebie. Mozesz przyjsc jakikolwiek/jakakolwiek. To jest miejsce spotkania z tym, co jest. Nie wykluczajac zadnego aspektu człowieczenstwa ("Leave nothing behind." Gabrielle Roth). 5Rytmow® - Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness® tworza Fale, unikalna i głeboka sciezke praktyki. Zapraszamy serdecznie Paulina i Mirek Gdzie? Studium Wychowania Fizycznego i Sportu Chełmonskiego 16, Wrocław (Budynek P-23) Sala E, Taneczno-Fitnessowa Drugie pietro, schodami lub winda Pod budynkiem jest dostepny duzy parking Jesli bedziesz miał problem z dotarciem, dzwon: 605659594 Kiedy? W kazdy wtorek 19:30-21:30 Jesli bedziesz pierwszy raz - przyjdz 10 minut przed czasem, podejdz do nas, krotko Cie wprowadzimy. Dla kogo? Dla kazdego. Nie trzeba miec wczesniejszego doswiadczenia w praktyce 5Rytmow. Nie trzeba nic wiedziec, ani nic szczegolnego umiec. Wystarczy ciało i gotowosc poruszania nim. Co zabrac? Wygodny stroj i butelke wody. Tanczymy na boso. Jaki koszt? Koszt udziału 70 zł Studenci do 25 roku zycia 50 zł Karnet 10 wejsc (wazny 4 miesiace) - 600 zł (wazny we Wrocławiu, ale tez we wszystkich miastach Polski, w ktorych prowadzimy praktyke). Jezeli chciałbys uczestniczyc, a pieniadze sa dla Ciebie przeszkoda, skontaktuj sie prosze ze mna. Zajecia bez zapisow. O nas Paulina Lasek, certyfikowana nauczycielka 5Rytmow®. Rytmy sa dla mnie głeboka rzeka, ale jeden z jej dopływow jest dla mnie o spogladaniu w nature tego, czym jestem. Jestem tez nauczycielka MyoYin & Yin Yoga. Wczesniej pracowałam w marketingu, reklamie, mediach i IT. Mirek Chybicki, certyfikowany nauczyciel 5Rytmow®, regularne zajecia prowadze od 2016 roku. Poza tym jestem psychologiem, wykładowca uniwersyteckim od 17 lat. Przeszkolony miedzy innymi w terapii Gestalt i nauczaniu medytacji mindfulness. Majac 36 lat odkryłem, ze wszystko jest lepsze, gdy tancze - i taniec trwa...
"Swiat, gdy sie go tak ogladało, tak po prostu, tak spokojnie, niczego poza nim nie szukajac, oczami dziecka, był piekny." Hermann Hesse Zapraszamy serdecznie na regularna praktyke taneczno-medytacyjna 5Rytmow®. Czym jest 5Rytmow®? 5Rytmow to prosta forma medytacji w ruchu, ktora moze praktykowac kazdy - bez wzgledu na wiek, doswiadczenie czy predyspozycje fizyczne. Nie ma krokow do nasladowania, choreografii do nauki, ani złego sposobu wykonania. Jedynym wymogiem jest ciało, ktore wciaz oddycha, serce, ktore wciaz bije, i umysł, ktory wciaz jest ciekawy. Samemu, w spotkaniach z innymi, w grupie, naturalny ruch staje sie tancem, taniec sztuka, a sztuka droga do pogłebienia czucia i pełniejszego wnoszenia w swiat siebie. Mozesz przyjsc jakikolwiek/jakakolwiek. To jest miejsce spotkania z tym, co jest. Nie wykluczajac zadnego aspektu człowieczenstwa ("Leave nothing behind." Gabrielle Roth). 5Rytmow® - Flowing Staccato Chaos Lyrical Stillness® tworza Fale, unikalna i głeboka scie...