Wywczas┃POGŁOS: ODDECH - WYTCHNIENIE - CISZA

Zapraszamy na pierwsze wydarzenie z cyklu „POGŁOS - wytwórnia dźwięku i mowy" - otwartych spotkań dla dorosłych w formie laboratorium głosu i dźwięku. 🌳09.07 / czwartek / 18:00-19:30 🌳Miejsce: Prochownia Południowa w Parku Żeromskiego 🌳Wstęp bezpłatny (zapisy na 10 dni przed warsztatami:https://www.strefazajec.pl/course/view/id/87965 ) Pierwsze spotkanie poświęcone jest odnalezieniu własnego naturalnego rytmu oddechu, który stanie się punktem wyjścia do dalszych działań głosowych. Uczestnicy poprzez proste ćwiczenia rozluźniające i uważność na ciało stopniowo przechodzą od wyciszenia do pierwszych dźwięków. Ważnym elementem warsztatu będzie obserwowanie, jak zmienia się sposób oddychania i słuchania w otwartej przestrzeni parku - wśród letnich dźwięków, ruchu powietrza, szumu drzew i rytmu otoczenia. Spotkanie skupia się na odnalezieniu swobodnego przepływu między oddechem, ciałem i pojawiającym się dźwiękiem. Punktem wyjścia nie jest techniczne „poprawianie" głosu, ale stworzenie warunków do jego naturalnego uruchomienia poprzez oddech, słuchanie i stopniowe uwalnianie dźwięku. 🔹🔹🔹 Prowadząca: Anna Jastrzębska - absolwentka studiów magisterskich o specjalności wokalno - aktorskiej na Akdemii Sztuk Teatralnych im. S. Wyspiańskiego w Krakowie (2021). Instruktorka zajęć wokalnych. ,,Wywczas" to cykl kameralnych wydarzeń muzyczno-kulturalnych oraz warsztatów. Spotkania będą realizowane w otoczeniu pięknej, malowniczej zieleni przy Prochowni Południowej w Parku Żeromskiego. Zapraszamy Cię do przestrzeni, w której możesz zwolnić, odetchnąć i zadbać o siebie. Tworzymy miejsce spotkań, gdzie kultura, relaks i troska o dobrostan idą w parze. 🔹🔹🔹 🚀 Jak wygląda droga do nas? • Najbliższe przystanki: Plac Wilsona (metro, autobusy, tramwaje) - ok. 5-7 min pieszo, dojście przez park • Dojście utwardzoną, równą drogą parkową dłuższa droga, w okolicy Prochowni przejście ze schodami - krótsza droga. • Wzdłuż parku są szerokie chodniki i przejścia z obniżonymi krawężnikami. • W pobliżu dostępne są miejsca parkingowe w strefie płatnego parkowania. • Brak wyznaczonego miejsca parkingowego dla osób z niepełnosprawnością bezpośrednio przy obiekcie. 🔹 Dostępność • na miejscu słuchawki wyciszające do wypożyczenia Szczegóły dostępności znajdziecie w naszej Deklaracji Dostępności https://zoliborskidomkultury.pl/deklaracja-dostepnosci

Zapraszamy na pierwsze wydarzenie z cyklu „POGŁOS - wytwórnia dźwięku i mowy" - otwartych spotkań dla dorosłych w formie laboratorium głosu i dźwięku. 🌳09.07 / czwartek / 18:00-19:30 🌳Miejsce: Prochownia Południowa w Parku Żeromskiego 🌳Wstęp bezpłatny (zapisy na 10 dni przed warsztatami:https://www.strefazajec.pl/course/view/id/87965 ) Pierwsze spotkanie poświęcone jest odnalezieniu własnego naturalnego rytmu oddechu, który stanie się punktem wyjścia do dalszych działań głosowych. Uczestnicy poprzez proste ćwiczenia rozluźniające i uważność na ciało stopniowo przechodzą od wyciszenia do pierwszych dźwięków. Ważnym elementem warsztatu będzie obserwowanie, jak zmienia się sposób oddychania i słuchania w otwartej przestrzeni parku - wśród letnich dźwięków, ruchu powietrza, szumu drzew i rytmu otoczenia. Spotkanie skupia się na odnalezieniu swobodnego przepływu między oddechem, ciałem i pojawiającym się dźwiękiem. Punktem wyjścia nie jest techniczne „poprawianie" głosu, ale stworz...