Opis
NEW 🍀Zapraszamy na nasz kolejny WYJAZD WEEKENDOWY z JOGĄ 🌸 Wiosenny weekend z jogą w Oczyszczalni - odetchnij i odnajdź spokój Wyobraź sobie wiosenny poranek… Słońce przebija się przez drzewa, śpiew ptaków wita nowy dzień, a powietrze pachnie świeżością. Wchodzisz do przytulnej Stodoły Wszystkich Świętych - Oczyszczalni, miejsca, które od lat inspiruje nasze wyjazdy z jogą. Tutaj czas zwalnia, a każda chwila pozwala poczuć głęboką więź z naturą i sobą samym. W trakcie weekendu witamy dzień dynamiczną vinyasą i ashtangą, które rozbudzają ciało i energię, a wieczory otulamy łagodną yin jogą i jogą nidrą. Pranajama, medytacje i TCM pomagają odnaleźć wewnętrzną równowagę, a wspólne praktyki i doświadczenia tworzą przestrzeń do uważności i refleksji. Oczyszczalnia składa się z dwóch niezależnych obiektów - Oczyszczalni i Rozpieszczalni - położonych na 10 hektarach zieleni. Nasza grupa ma jeden obiekt na wyłączność: strefy z leżakami, workami sako, hamakami, miejscem na ognisko i grill oraz towarzystwo lokalnych, przyjaznych zwierząt. To idealne miejsce, by odetchnąć i poczuć wiosnę w pełni. Nie chodzi tu tylko o asany. Każdy wyjazd jest niepowtarzalny: wspólnie tworzymy mandale, dzielimy się energią i zamykamy weekend Sadhaną, medytacją, pranayamą i mantrami, aby każdy mógł odnaleźć swoją własną ścieżkę jogi. Co na Ciebie czeka? 🧘♀️ Praktyki YIN & YANG: hatha, czuła vinyasa, yin joga, joga Nidra, pranayama, medytacje 🍽 Wegańskie i wegetariańskie posiłki - śniadania, obiady i kolacje 🏡 Nocleg w 2-osobowych, przytulnych pokojach 👩🏫 Prowadzące: Wioletta Osiak-Maszewska, Karina Stelmaszczyk Kiedy? 24.04-26.04.2026 (piątek 17:00 - niedziela 15:00) Cena wyjazdu 1190 zł*/1290 zł: • Warsztat: 590 zł (early bird do 28.02.2026) / 690 zł (regularna) • Pobyt i wyżywienie: 600 zł (płatne gotówką przy zameldowaniu) 💌 Miejsca są ograniczone - zarezerwuj już teraz: [email protected] Pozwól sobie przywitać wiosnę w zgodzie z naturą, w otoczeniu spokoju, dobrej energii i praktyki jogi. 🌿🌸 Prowadzące: Wioletta Osiak-Maszewska Założycielka i pomysłodawczyni Szkoły Jogi Czułe Drogi - w procesie ZMIANY, także ZAWODOWEJ! Mama dwójki dzieci. Łączy miłość i pasję do jogi z własną firmą. Absolwentka Podyplomowych studiów Relaksacja i Joga AWF Warszawa, Instruktorka rekreacji ruchowej Hatha Yoga, Certyfikowana nauczycielka Nidra - Quaternity Institute (YACEP50), Yin Yoga (YACEP40), Kurs Pranayama Level 1 i 2 - Quaternity Institute (YACEP100). Onkojoga i choroby przewlekłe - certyfikacja SJA. Joga Północna 200 hour Yoga Alliance Teacher Training Course. Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Pranayma, Meditation, Philosophy and Psychology of Yoga - Quaternity Institute (RYT 200). Kurs Quaternity Mantra 100h Yoga Alliance. Kurs Quaternity Medytacja 100h Yoga Alliance. Kurs Nauczycielski Meridian Nidra 40h Yoga Alliance. Trenerka metody oddechowej Butejko. Ukończyła 8tyg. Kurs Redukcji Stresu Mindfulness MBSR, 10 dniowy Kurs Medytacji Vipassana w Dhamma Pallava Polskim Centrum Medytacji Vipassana. Absolwentka studiów podyplomowych Uniwersytetu SWPS, na kierunku Uważność i współczucie. W trakcie kursu SOMA Quaternity Institute - bo jakby inaczej… Kobieta w najpiękniejszej DRODZE Karina Stelmaszczyk Praktykuje jogę od 2016 roku. Jest ugruntowana w metodzie B.K.S. Iyengara (Szkoła Jogi Adama Bielewicza), która stanowi podstawę jej praktyki i nauczania. Równocześnie czerpie inspiracje z różnych nurtów współczesnej jogi, łącząc precyzję z płynnością ruchu i świadomą pracą z oddechem. Chcąc pogłębić swoją wiedzę i dzielić się doświadczeniem jogi z innymi, ukończyła międzynarodowy kurs nauczycielski Yoga Alliance (RYT 200) oraz kontynuowała naukę w Indiach (RYT 300), zgłębiając klasyczne podejście szkoły północnych Indii. Jest certyfikowaną nauczycielką Jogi Nidra (YACEP 50) oraz jogi prenatalnej (RPYT), a obecnie uczestniczy w kursie jogi klasycznej i medycznej. Ma wykształcenie w zakresie antropologii, socjologii i lingwistyki stosowanej. Na co dzień pracuje w międzynarodowej organizacji non-profit.
NEW 🍀Zapraszamy na nasz kolejny WYJAZD WEEKENDOWY z JOGĄ 🌸 Wiosenny weekend z jogą w Oczyszczalni - odetchnij i odnajdź spokój Wyobraź sobie wiosenny poranek… Słońce przebija się przez drzewa, śpiew ptaków wita nowy dzień, a powietrze pachnie świeżością. Wchodzisz do przytulnej Stodoły Wszystkich Świętych - Oczyszczalni, miejsca, które od lat inspiruje nasze wyjazdy z jogą. Tutaj czas zwalnia, a każda chwila pozwala poczuć głęboką więź z naturą i sobą samym. W trakcie weekendu witamy dzień dynamiczną vinyasą i ashtangą, które rozbudzają ciało i energię, a wieczory otulamy łagodną yin jogą i jogą nidrą. Pranajama, medytacje i TCM pomagają odnaleźć wewnętrzną równowagę, a wspólne praktyki i doświadczenia tworzą przestrzeń do uważności i refleksji. Oczyszczalnia składa się z dwóch niezależnych obiektów - Oczyszczalni i Rozpieszczalni - położonych na 10 hektarach zieleni. Nasza grupa ma jeden obiekt na wyłączność: strefy z leżakami, workami sako, hamakami, miejscem na ognisko i gril...