Weekendowe WenDo

Z radością zapraszam Was na warsztaty WenDo. Niech to będzie nasz kobiecy weekend! ✨️ Ku przypomnieniu: ♂️ WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy wobec kobiet i dziewcząt. Uczy jak słuchać instynktownej mądrości, zachowywać asertywność i reagować na przemoc. Wzmacnia poczucie własnej wartości i godności, sprawczości oraz siły. Pomaga przełamywać patriarchalne stereotypy. Nasz warsztat będzie łączył wiedzę teoretyczną z praktyką. Poznacie techniki samoobrony psychicznej i fizycznej (uderzenia, kopnięcia, bloki, uwolnienia). Doświadczycie pracy z ciałem i głosem. Dostaniecie inspiracje, w jaki sposób można jasno i pewnie wyrażać siebie - zarówno werbalnie jak i poprzez postawę ciała. ▶️ Całość poprowadzi Olga Łaniewska - trenerka antydyskryminacyjna, aktywistka oddolna, od 15 lat zajmuje się przeciwdziałaniem przemocy ze względu na płeć. Białoruska uchodźczyni polityczna. Działaczka antywojennego ruchu feministycznego. Autorka tekstów feministycznych na portalach rosyjskojęzycznych. Jej praca łączy aktywizm, edukację i praktyczne wsparcie dla osób, które doświadczają przemocy i wykluczenia, a misją, którą konsekwentnie realizuje, jest budowanie świata opartego na równości, bezpieczeństwie i solidarności. Przeprowadziła już ponad 200 warsztatów WenDo. 💪 ✨️ Nasze spotkanie w sobotę i niedzielę potrwa od 10:00 do 16:00, z przerwą na reset i jedzonko. ➡️ Cena za prowadzenie wynosi 280 zł. Salę mamy za free :) Wysyłajcie do mnie zgłoszenia. A kwotę tę przelewajcie na konto Olgi. I dajcie mi proszę znać na prive, kiedy już uczynicie to. Dane do przelewu: PKO BP 44 1020 2892 0000 5102 0900 8295 Olga Łaniewska ul. Prylińskiego 36/1 30-376 Kraków Tytuł: Udział w warsztatach WenDo, Warszawa Wpłaty mogą być do 10 lutego. Można zapłacić w dwóch ratach. Napiszcie wtedy info w tytule, że to rata. I Olga wystawia faktury jakby któraś z Was potrzebowała tego. Piszcie do mnie jeśli macie jakieś pytania. With love, Kasia

Z radością zapraszam Was na warsztaty WenDo. Niech to będzie nasz kobiecy weekend! ✨️ Ku przypomnieniu: ♂️ WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy wobec kobiet i dziewcząt. Uczy jak słuchać instynktownej mądrości, zachowywać asertywność i reagować na przemoc. Wzmacnia poczucie własnej wartości i godności, sprawczości oraz siły. Pomaga przełamywać patriarchalne stereotypy. Nasz warsztat będzie łączył wiedzę teoretyczną z praktyką. Poznacie techniki samoobrony psychicznej i fizycznej (uderzenia, kopnięcia, bloki, uwolnienia). Doświadczycie pracy z ciałem i głosem. Dostaniecie inspiracje, w jaki sposób można jasno i pewnie wyrażać siebie - zarówno werbalnie jak i poprzez postawę ciała. ▶️ Całość poprowadzi Olga Łaniewska - trenerka antydyskryminacyjna, aktywistka oddolna, od 15 lat zajmuje się przeciwdziałaniem przemocy ze względu na płeć. Białoruska uchodźczyni polityczna. Działaczka antywojennego ruchu feministycznego. Autorka tekstów feministycznych na portalach rosyjskojęzyczny...