WDZIĘK NOŚ KURS - Ucieleśniona Pewność Siebie

WDZIĘK NOŚ - Ucieleśniona Pewność Siebie Letnia edycja | Warszawa | Start 20 lipca 2026 📍 Warszawa 📅 Start: 20 lipca- 31 sierpnia 🎁 Bonus: Letnia Scena Kobiet ⏳ Zapisy do 10 lipca z ceną promocyjną "Wdzięk nie zaczyna się od wyglądu. Zaczyna się od układu nerwowego." Nie brak Ci wdzięku. Nie brak Ci kobiecości. Nie brak Ci pewności siebie. Twoje ciało może być po prostu zmęczone napięciem, kontrolą i życiem w ciągłej gotowości. Kiedy ciało przez długi czas pozostaje w trybie obrony, zaczynamy wierzyć, że właśnie takie jesteśmy. Spięte. Niepewne. Zmęczone. Zbyt ostro oceniające siebie. A przecież to często nie charakter. To stan. Oto droga, przez którą pewność siebie wyrasta. WDZIĘK NOŚ to autorski, proces pracy z ciałem, ruchem i świadomą obecnością zintensyfikowany podczas wakacji do 2 tygodniowej, 9 h pracy. Od pon - pt, co drugi dzień 1,5h zajęć. Nie uczymy się odgrywać roli pewnej siebie kobiety. Uczymy się zauważać napięcia. Rozpoznawać sygnały płynące z ciała. Wracać do siebie. Zajmować swoje miejsce bez napięcia. Bo prawdziwa pewność siebie nie rodzi się z motywacji. Rodzi się wtedy, gdy ciało przestaje walczyć. To nie jest kurs: ❌ poprawiania siebie ❌ budowania „pewności siebie na pokaz" ❌ kolejna strategia kobiecości To proces powrotu do siebie. Przez ciało. Przez taniec. Przez choreoterapię. Przez świadomą obecność. Dla kogo? Jeżeli: ✨ na zewnątrz wiele ogarniasz, ale ciało jest zmęczone, ✨ trudno Ci naprawdę się rozluźnić, ✨ chcesz przestać poprawiać siebie, ✨ tęsknisz za spokojem, ✨ chcesz odzyskać naturalną kobiecość bez udawania, ✨ czujesz, że Twoje ciało od dawna próbuje Ci coś powiedzieć… to być może właśnie tutaj zaczyna się Twoja droga. Podczas kursu nauczysz się: ✨ rozpoznawać napięcia zapisane w ciele, ✨ odzyskiwać kontakt ze sobą, ✨ budować pewność siebie poprzez ciało, ✨ poruszać się z większą lekkością, ✨ odważniej zajmować swoje miejsce, ✨ być widzianą bez potrzeby ciągłego poprawiania siebie. Bo zmienia się nie tylko ruch. Zmienia się sposób, w jaki przeżywasz samą siebie. Program Pracujemy w kameralnej grupie przez 9 godzin rozłożonych na dwa tygodnie, 6 x 1,5 h sesji. . Każda uczestniczka otrzymuje: 🤍 workbooki, 🤍 materiały wideo, 🤍 grupę wsparcia, 🤍 dodatkowe materiały rozwojowe, 🤍 możliwość konsultacji. To proces, do którego możesz wracać długo po zakończeniu kursu. Nie kończysz pracy nad sobą po wyjściu z sali. Proces trwa każdego dnia - dzięki workbookom, materiałom wideo, grupie wsparcia, Letniej Scenie Kobiet i, w wersji VIP, transformacyjnej sesji zdjęciowej z opiekunem, wizażem i fotografem. 🎁 BONUS EVENT - Letnia Scena Kobiet to nie tylko zwieńczenie kursu. To także przestrzeń spotkania kobiet z ludźmi, którzy na co dzień wspierają rozwój, zdrowie, przedsiębiorczość, kulturę i budowanie świadomego życia. Piękny czas w ogrodzie, z pokazami i wystąpieniami, muzyką i zapachem. To dzięki nim wieczór stanie się miejscem inspirujących rozmów, nowych znajomości, wartościowego networkingu i odkrywania inicjatyw, które mogą wspierać Cię również po zakończeniu kursu. Patroni główni: 🤍 Ayla Dom Kobiet 🤍 Damosfera - dzięki której nasze kursantki wystąpią na wybiegu w pięknych kapeluszach. Partnerzy projektu ✨ Instytut Promocji Biznesu ✨ Instytut Promocji Zdrowia ✨ Muzeum Historii Golfa w Polsce ✨ Dagmara Chmielewska ✨ Sztuka Bycia ✨ Grzegorz Kordek - ekspert psychologii związków i przekonań ...oraz wyjątkowi goście, którzy współtworzą przestrzeń inspiracji, rozwoju i autentycznych spotkań. Bo Wdzięk Noś nie kończy się na sali warsztatowej. To początek relacji, które mogą zostać z Tobą na długo. Zaczyna być widoczny wtedy, gdy wychodzisz z nim do świata. O prowadzącej: Nazywam się Kinga Malewska. Jestem przedsiębiorczynią, choreografką, tancerką i twórczynią metody "Wdzięk Noś" .Od ponad 20 lat pracuję ze sceną, kobiecą ekspresją i ciałem. Zrealizowałam ponad 500 wydarzeń artystycznych i scenicznych w Polsce i za granicą, pracując z artystkami sceny muzycznej i tanecznej oraz tworząc autorskie projekty łączące sztukę, ruch i kobiecą obecność. Jestem twórczynią jednej z pierwszych w Polsce cyklicznych produkcji łączących taniec, burleskę i muzykę na żywo - projektu, w ramach którego powstało ponad 40 autorskich tytułów scenicznych. Własny biznes prowadzę od 2008 roku. Na swoim koncie mam setki projektów artystycznych, produkcyjnych i kreatywnych. Jestem również mamą dwóch córek i kobietą, która zna życie nie tylko od strony sceny, ale też codzienności, odpowiedzialności i ciągłego budowania siebie na nowo. Metoda „Wdzięk Noś" powstała z połączenia: doświadczenia scenicznego, pracy z kobietami, wiedzy o ciele i ruchu, oraz osobistego doświadczenia transformacji. Nie uczę kobiet grać pewności siebie. Uczę, jak wracać do siebie tak głęboko, że pewność staje się naturalnym efektem. Informacje organizacyjne 📍 AYLA Dom Kobiet ul. Słowicza 5, Warszawa 📅 20-31 lipca 2026 🕖 Poniedziałki • Środy • Piątki • godz. 19:00 👭 Kameralna grupa 🎁 BONUSOWY EVENT: Finał: Letnia Scena Kobiet - 1 sierpnia Jeżeli czujesz, że Twoje ciało od dawna próbuje Ci coś powiedzieć… Być może to jest właśnie moment, aby go posłuchać. 💛 Zapraszam Cię do Wdzięk Noś.

WDZIĘK NOŚ - Ucieleśniona Pewność Siebie Letnia edycja | Warszawa | Start 20 lipca 2026 📍 Warszawa 📅 Start: 20 lipca- 31 sierpnia 🎁 Bonus: Letnia Scena Kobiet ⏳ Zapisy do 10 lipca z ceną promocyjną "Wdzięk nie zaczyna się od wyglądu. Zaczyna się od układu nerwowego." Nie brak Ci wdzięku. Nie brak Ci kobiecości. Nie brak Ci pewności siebie. Twoje ciało może być po prostu zmęczone napięciem, kontrolą i życiem w ciągłej gotowości. Kiedy ciało przez długi czas pozostaje w trybie obrony, zaczynamy wierzyć, że właśnie takie jesteśmy. Spięte. Niepewne. Zmęczone. Zbyt ostro oceniające siebie. A przecież to często nie charakter. To stan. Oto droga, przez którą pewność siebie wyrasta. WDZIĘK NOŚ to autorski, proces pracy z ciałem, ruchem i świadomą obecnością zintensyfikowany podczas wakacji do 2 tygodniowej, 9 h pracy. Od pon - pt, co drugi dzień 1,5h zajęć. Nie uczymy się odgrywać roli pewnej siebie kobiety. Uczymy się zauważać napięcia. Rozpoznawać sygnały płynące z ciała. Wracać...