Warsztaty self-love & kobieca sesja zdjęciowa

#ukojenie #selflove #zmysłowość #selfcompassion #mojaseksualność Jeśli czujesz, że chcesz dawać sobie więcej czułości, potrzebujesz zatrzymania i tęsknisz za spokojem w swoim ciele i umyśle - te warsztaty są dla Ciebie. 💗 Poprzez pracę z ciałem, oddechem i uważnością: 💞 nauczysz się łagodności wobec siebie zamiast krytyki ✨ pogłębisz kontakt ze sobą i swoimi zmysłami 🤍 nauczysz się regulować napięcie i budować poczucie bezpieczeństwa w ciele 📷 Podczas warsztatów odbędzie się również część fotograficzna - otwarta przestrzeń, w której poprzez ruch i uważność powstaną czułe, autentyczne portrety. Spotykamy się w kameralnej grupie kobiet, tworząc atmosferę wsparcia, bliskości i akceptacji. ✨ koszta i zgłoszenie: I tura (do 02.04 lub wyczerpania miejsc) 195 zł II tura (03.04 do wyczerpania miejsc) 245 zł para (zgłoszenie ze znajomą) 175 zł/od osoby zgłoszenia są mailowo przez [email protected] Hanna Żylicz - trenerka, edukatorka i psycholożka specjalizująca się w łączeniu sztuki z psychologią w praktyce. Obecnie pracuje jako psycholożka w szkole Montessori oraz wykłada na Uniwersytecie SWPS. Posiada szerokie przygotowanie merytoryczne, obejmujące m.in. kurs „Wprowadzenie do DBT", szkolenie TUS w podejściu bliskościowym, międzynarodowy kurs Teatru Zaangażowanego Społecznie, Szkołę Dramy Stosowanej oraz szkolenie „Głos i ciało w nauczaniu". Jest również dyplomowanym coachem młodzieży, a obecnie pogłębia swoje kompetencje w Szkole Psychodramy. Zuza - Jestem fotografką z pasji, miłości i wykształcenia. Ukończyłam specjalizację z fotografii reportażowej, komercyjnej i wydawniczej na Uniwersytecie Warszawskim i przez pierwsze lata swojej kariery pracowałam właśnie w mediach, biegając po sejmach, pałacach prezydenckich i po ulicach fotografując najważniejsze wydarzenia w kraju. Później rozpoczęłam własną działalność w fotografii bardziej mojej: miękkiej, lifestylowej. Odkryłam, że praca z ludźmi - w szczególności z Kobietami - jest czymś dla mnie ogromnie budującym. Prowadziłam webinary i szkolenia z prowadzenia działalności fotograficznej dla początkujących fotografów wspierając stawianie pierwszych kroków w biznesie fotograficznym. W 2022 roku wraz z fundacją Mlekiem Mamy stworzyłyśmy projekt dla Mam, które karmią i na 2023 rok powstał z naszego projektu kalendarz, który rozdysponowałyśmy w placówkach NFZ w całej Polsce. Obecnie skupiam się na fotografii kobiecej, ale klientki bardzo często do mnie wracają z kolejnym etapem życia, z miłością, zaręczynami, ślubem, narodzinami dziecka... To wracanie najbardziej mnie nagradza 😊 Często słyszę na sesjach, że dziewczyny czują się zagubione - nie wiedzą jak się zachować, jak pozować, są skrępowane i dużą ulgą jest dla nich prowadzenie, bo dzięki temu nabierają pewności siebie i zwykle na koniec sesji moje sugestie coraz bardziej znikają... bo nie są potrzebne 😉 To piękne, uczestniczyć w tym procesie rozkwitania. Zapraszam do niego właśnie Ciebie ❤️

#ukojenie #selflove #zmysłowość #selfcompassion #mojaseksualność Jeśli czujesz, że chcesz dawać sobie więcej czułości, potrzebujesz zatrzymania i tęsknisz za spokojem w swoim ciele i umyśle - te warsztaty są dla Ciebie. 💗 Poprzez pracę z ciałem, oddechem i uważnością: 💞 nauczysz się łagodności wobec siebie zamiast krytyki ✨ pogłębisz kontakt ze sobą i swoimi zmysłami 🤍 nauczysz się regulować napięcie i budować poczucie bezpieczeństwa w ciele 📷 Podczas warsztatów odbędzie się również część fotograficzna - otwarta przestrzeń, w której poprzez ruch i uważność powstaną czułe, autentyczne portrety. Spotykamy się w kameralnej grupie kobiet, tworząc atmosferę wsparcia, bliskości i akceptacji. ✨ koszta i zgłoszenie: I tura (do 02.04 lub wyczerpania miejsc) 195 zł II tura (03.04 do wyczerpania miejsc) 245 zł para (zgłoszenie ze znajomą) 175 zł/od osoby zgłoszenia są mailowo przez [email protected] Hanna Żylicz - trenerka, edukatorka i psycholożka specjalizująca się w łączeni...