Warsztaty dla rodziców: Sen, jedzenie i emocje nastolatka - jak wspierać zdrowe nawyki?

To już kolejne spotkanie z cyklu warsztatów dla rodziców młodzieży organizowanych przez Liceum Ogólnokształcące Wyspa JP2! Tym razem tematem naszych warsztatów będzie: „Sen, jedzenie i emocje nastolatka - jak wspierać zdrowe nawyki" Podczas najbliższego spotkania przyjrzymy się bliżej zdrowiu i codziennemu funkcjonowaniu nastolatków - z perspektywy biologii, rozwoju i emocji. 💬 Poruszymy m.in. tematy: - snu i rytmu dobowego młodych ludzi - odżywiania i jego wpływu na nastrój oraz koncentrację - sposobów wspierania zdrowych nawyków bez niepotrzebnych konfliktów - regulacji emocji - podatności nastolatków na zachowania ryzykowne i uzależnienia Nasze warsztaty mają charakter praktyczny i stanowią część cyklu spotkań, podczas których rozmawiamy o wyzwaniach okresu dorastania (dotychczas poruszaliśmy m.in. temat budowy mózgu, komunikacji oraz higieny cyfrowej). Zapraszamy wszystkich rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć swoje dzieci i wspierać je w codziennych wyzwaniach. 🗓 30 kwietnia (czwartek) 🕕 godz. 18:00-20:00 🎟 Udział bezpłatny

To już kolejne spotkanie z cyklu warsztatów dla rodziców młodzieży organizowanych przez Liceum Ogólnokształcące Wyspa JP2! Tym razem tematem naszych warsztatów będzie: „Sen, jedzenie i emocje nastolatka - jak wspierać zdrowe nawyki" Podczas najbliższego spotkania przyjrzymy się bliżej zdrowiu i codziennemu funkcjonowaniu nastolatków - z perspektywy biologii, rozwoju i emocji. 💬 Poruszymy m.in. tematy: - snu i rytmu dobowego młodych ludzi - odżywiania i jego wpływu na nastrój oraz koncentrację - sposobów wspierania zdrowych nawyków bez niepotrzebnych konfliktów - regulacji emocji - podatności nastolatków na zachowania ryzykowne i uzależnienia Nasze warsztaty mają charakter praktyczny i stanowią część cyklu spotkań, podczas których rozmawiamy o wyzwaniach okresu dorastania (dotychczas poruszaliśmy m.in. temat budowy mózgu, komunikacji oraz higieny cyfrowej). Zapraszamy wszystkich rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć swoje dzieci i wspierać je w codziennych wyzwaniach. 🗓 30 kwiet...