Opis
„Moc wojownika. Budowanie zewnętrznej i wewnętrznej stabilności." warsztat z Ewą Wardzałą Podczas warsztatu skupimy się na trzech aspektach "mocy", które definiują postawę wojownika na macie i w życiu: 1. Fundament i uziemienie Moc w nogach i ich precyzyjna praca uczy, jak czerpać siłę z kontaktu z podłożem, aby zyskać lekkość w górnych partiach ciała i stabilność postawy. 2. Odwaga otwartego serca. Praca nad mobilnością obręczy barkowej i wydłużeniem kręgosłupa w wariantach Wojownika I ułatwia otwarcie klatki piersiowej, co sprzyja budowaniu pewności i zaufania do siebie. 3. Równowaga i spokój w wysiłku. Prawdziwy wojownik to nie ten, który zawsze wygrywa, ale ten, który zachowuje stabilność umysłu w obliczu każdego wyzwania. To również ten, który potrafi we właściwym momencie odpuścić. Kiedy: 16-17 maja Dla kogo: dla praktykujących regularnie minimum 2 lata Program warsztatów: Sobota (16 maja) 12.00 - 14.30 sesja asan 16.00 - 18.00 sesja asan Niedziela (17 maja) 9.30 - 11.00 pranayama 11.30 - 13.30 sesja asan Miejsce: Joga Centrum Adama Bielewicza Ul. Świętokorzyska 31/33 a 2 piętro; domofon 21; wejście przy Costa Coffee Inwestycja: 540 zł za całość (nie ma możliwości udziału tylko jednego dnia) O zapisie decyduje kolejność zgłoszeń na adres [email protected] Dopiero po potwierdzeniu wolnego miejsca proszę o wpłatę bezzwrotnego zadatku w wysokości 240 zł na konto szkoły 29 1140 2004 0000 3702 8164 4818. W tytule wpisz "karnet na jogę z Ewą". Jeśli dokonujesz przelewu nie ze swojego konta wpisz „imię i nazwisko karnet na jogę z Ewą". Jeśli chcesz fakturę na zadatek, poinformuj mnie przy zgłoszeniu. Później jest już za późno.
„Moc wojownika. Budowanie zewnętrznej i wewnętrznej stabilności." warsztat z Ewą Wardzałą Podczas warsztatu skupimy się na trzech aspektach "mocy", które definiują postawę wojownika na macie i w życiu: 1. Fundament i uziemienie Moc w nogach i ich precyzyjna praca uczy, jak czerpać siłę z kontaktu z podłożem, aby zyskać lekkość w górnych partiach ciała i stabilność postawy. 2. Odwaga otwartego serca. Praca nad mobilnością obręczy barkowej i wydłużeniem kręgosłupa w wariantach Wojownika I ułatwia otwarcie klatki piersiowej, co sprzyja budowaniu pewności i zaufania do siebie. 3. Równowaga i spokój w wysiłku. Prawdziwy wojownik to nie ten, który zawsze wygrywa, ale ten, który zachowuje stabilność umysłu w obliczu każdego wyzwania. To również ten, który potrafi we właściwym momencie odpuścić. Kiedy: 16-17 maja Dla kogo: dla praktykujących regularnie minimum 2 lata Program warsztatów: Sobota (16 maja) 12.00 - 14.30 sesja asan 16.00 - 18.00 sesja asan Niedziela (17 maja) ...