Opis
To nie jest warsztat „łapania balansu". To nauka budowania go w ciele - świadomie, krok po kroku. Jeśli próbujesz stanąć na głowie, ale czujesz chaos, brak kontroli albo przypadkowy balans - to jest dokładnie miejsce dla Ciebie. Pracujemy nad siłą, techniką i czuciem ciała, żeby pozycja zaczęła być stabilna - nie przypadkowa. ⸻ Warsztat poprowadzi Gosia Chrzanowska nauczycielka jogi z wieloletnią praktyką, związana z Ashtanga Yogą od 2016 roku. Łączy precyzję pracy z ciałem z lekkością i uważnością - bez presji, bez porównywania. (Poza matą… wspina się - więc o pracy z ciałem wie naprawdę dużo �) ⸻ � „Joga daje mi wolność i spokój, pomaga odnaleźć równowagę w codzienności." ⸻ � 17 maja | 12:30-15:30 Vidalenta Studio, ul. Pułkowa 46 � Early bird: 280 zł do 10.05 � Regular: 320 zł Zapisy: skomentuj BALANS a wyślemy Ci szczegóły lub napisz na [email protected]
To nie jest warsztat „łapania balansu". To nauka budowania go w ciele - świadomie, krok po kroku. Jeśli próbujesz stanąć na głowie, ale czujesz chaos, brak kontroli albo przypadkowy balans - to jest dokładnie miejsce dla Ciebie. Pracujemy nad siłą, techniką i czuciem ciała, żeby pozycja zaczęła być stabilna - nie przypadkowa. ⸻ Warsztat poprowadzi Gosia Chrzanowska nauczycielka jogi z wieloletnią praktyką, związana z Ashtanga Yogą od 2016 roku. Łączy precyzję pracy z ciałem z lekkością i uważnością - bez presji, bez porównywania. (Poza matą… wspina się - więc o pracy z ciałem wie naprawdę dużo �) ⸻ � „Joga daje mi wolność i spokój, pomaga odnaleźć równowagę w codzienności." ⸻ � 17 maja | 12:30-15:30 Vidalenta Studio, ul. Pułkowa 46 � Early bird: 280 zł do 10.05 � Regular: 320 zł Zapisy: skomentuj BALANS a wyślemy Ci szczegóły lub napisz na [email protected]