Opis
Powięź tworzy sieć organizującą całe ciało - ciągłą, spiralną i wielowarstwową strukturę, która otacza oraz łączy wszystkie tkanki i układy. Dzięki niej ciało funkcjonuje jako zintegrowana całość, zdolna do adaptacji, sprężystości i przenoszenia ruchu. Więzadła, jako wyspecjalizowane połączenia powięziowe, wyznaczają granice ruchu pomiędzy kośćmi. Wspierają klarowność, kierunek i precyzję ruchu, organizując relację pomiędzy stabilnością a mobilnością. Kiedy więzadła są aktywnie zaangażowane, ruch może stawać się bardziej ekonomiczny, zintegrowany i płynnie przenosić się przez całe ciało. W podejściu Body-Mind Centering® powięź wspiera doświadczenie ciągłości, połączenia i subtelnych mikroruchów kondensowania oraz rozszerzania, natomiast więzadła wspierają jakość specyficzności, orientacji i wyraźnego kierunku. Podczas warsztatu będziemy badać: 🕸️ ciągłość i połączenia powięziowe w ciele, 🕸️ relację między stabilnością a mobilnością, 🕸️ subtelne mikroruchy powięzi, 🕸️ inicjowanie ruchu z więzadeł, 🕸️ rolę dotyku i percepcji w organizacji ruchu. Będziemy pracować poprzez ruch, dotyk, improwizację i doświadczeniową anatomię, eksplorując ciało jako dynamiczną sieć relacji, połączeń i adaptacji. 📍 Centrum Łowicka, Warszawa ⏰ 10:30-18.30 z przerwą na lunch Liczba miejsc ograniczona. 📝 Formularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/CWaSDKUdaQ1T8tde7 PŁATNOŚĆ: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/86221 Szczegóły o całym cyklu: https://fb.me/e/8J0kKDkkJ 📩 Zapisy i kontakt 📧 [email protected] 📞 +48 535-631-437 Zajęcia prowadzone w języku polskim, z możliwością symultanicznego tłumaczenia na język angielski. 💰 CENY - MODEL SOLIDARNOŚCIOWY Cena dostępności: 270 zł Cena równowagi: 330 zł Cena wsparcia rozwoju: 420 zł Jeśli żadna z opcji nie jest dla Ciebie dostępna - napisz do mnie, poszukamy rozwiązania. O prowadzącej Angelika Mizińska - zajmuję się ruchem, improwizacją kontaktową oraz improwizacją w czasie rzeczywistym, somatyką i świadomością ciała-siebie. Jestem certyfikowaną edukatorką ruchu somatycznego w podejściu Body-Mind Centering® i kontynuuję naukę w ramach programu BMC® Practitioner. Obecnie uczestniczy również w kursie certyfikacyjnym „The Polyvagal Certificate Course: Safety, Connection, and the Human Experience" organizowanym przez Polyvagal Institute. Ukończyłam studia na kierunku taniec i sztuki performatywne w Wielkiej Brytanii, Estonii i USA. Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi w nurcie ashtangi (RYT-200). Łączę praktykę ruchu, edukację somatyczną i twórczość artystyczną, prowadząc procesy edukacyjne w obszarze świadomości ciała, komunikacji językiem Porozumienia bez Przemocy oraz umiejętności psychospołecznych. W pracy badawczej i edukacyjnej interesuje mnie integracja ciała i umysłu oraz nasza relacja ze środowiskiem naturalnym, inspirowana podejściami ekosomatycznymi i psychofizycznymi. Ufam ciału i naturze jako najlepszym nauczycielkom - tę relację wspieram poprzez nieustanne poszukiwania, praktykę i uczestnictwo w szkoleniach, warsztatach oraz festiwalach. Należę do BMCA (Body-Mind Centering® Association) - międzynarodowej organizacji wspierającej rozwój praktyki BMC®, edukację somatyczną i społeczność praktyków na całym świecie. https://www.bmcassociation.org/about
Powięź tworzy sieć organizującą całe ciało - ciągłą, spiralną i wielowarstwową strukturę, która otacza oraz łączy wszystkie tkanki i układy. Dzięki niej ciało funkcjonuje jako zintegrowana całość, zdolna do adaptacji, sprężystości i przenoszenia ruchu. Więzadła, jako wyspecjalizowane połączenia powięziowe, wyznaczają granice ruchu pomiędzy kośćmi. Wspierają klarowność, kierunek i precyzję ruchu, organizując relację pomiędzy stabilnością a mobilnością. Kiedy więzadła są aktywnie zaangażowane, ruch może stawać się bardziej ekonomiczny, zintegrowany i płynnie przenosić się przez całe ciało. W podejściu Body-Mind Centering® powięź wspiera doświadczenie ciągłości, połączenia i subtelnych mikroruchów kondensowania oraz rozszerzania, natomiast więzadła wspierają jakość specyficzności, orientacji i wyraźnego kierunku. Podczas warsztatu będziemy badać: 🕸️ ciągłość i połączenia powięziowe w ciele, 🕸️ relację między stabilnością a mobilnością, 🕸️ subtelne mikroruchy powięzi, 🕸️ inicjowanie...