Opis
💬Asertywnie, czyli jak? 🌱Warsztat rozwojowy dla osób dorosłych🌱 Informacje organizacyjne 📅Termin: 11-12 lipca, 10:00-18:00 (z przerwami) 📍Miejsce: ul. Polnej Róży 6/15, Warszawa 👥Liczba uczestników: 8 osób 🏷️Cena: 800 zł 🌿Prowadząca: Aleksandra Wróblewska - psycholog, psychoterapeuta, trener 🌱Warsztat poświęcony jest zagadnieniu asertywności rozumianej jako świadomy sposób komunikowania się i reagowania w codziennych sytuacjach interpersonalnych. Uczestnicy będą mieli możliwość przyjrzenia się własnemu stylowi komunikacji oraz poznania sposobów wspierających rozwijanie postawy asertywnej. 🎯Dla kogo? Warsztat skierowany jest do osób dorosłych, które chcą: • lepiej rozumieć, czym jest postawa asertywna, • rozwijać umiejętność komunikowania własnych potrzeb i granic, • wzmacniać pewność siebie w relacjach interpersonalnych, • ćwiczyć nowe sposoby reagowania i komunikowania się. ✨Podczas warsztatu uczestnicy będą pracować m.in. nad: • komunikacją w duchu asertywności💬, • komunikatami typu „JA"🗣️, • asertywną odmową, • wyrażaniem próśb, opinii i oczekiwań, • reagowaniem na krytykę i ocenę💡, • wyrażaniem krytyki oraz trudnych emocji w sposób konstruktywny, • rolą przekonań i monologu wewnętrznego w budowaniu postawy asertywnej. 🤝Forma pracy Warsztat prowadzony jest w formule edukacyjno - doświadczeniowej. W programie znajdują się: • mini wykłady • ćwiczenia indywidualne i grupowe, • scenki i analiza sytuacji interpersonalnych, • elementy autorefleksji, • omawianie doświadczeń uczestników. Mała grupa sprzyja uważnej pracy i indywidualnemu podejściu. Zapisy ☺️ 📧 [email protected] 📞 698 081 073 Serdecznie zapraszam 🌿
💬Asertywnie, czyli jak? 🌱Warsztat rozwojowy dla osób dorosłych🌱 Informacje organizacyjne 📅Termin: 11-12 lipca, 10:00-18:00 (z przerwami) 📍Miejsce: ul. Polnej Róży 6/15, Warszawa 👥Liczba uczestników: 8 osób 🏷️Cena: 800 zł 🌿Prowadząca: Aleksandra Wróblewska - psycholog, psychoterapeuta, trener 🌱Warsztat poświęcony jest zagadnieniu asertywności rozumianej jako świadomy sposób komunikowania się i reagowania w codziennych sytuacjach interpersonalnych. Uczestnicy będą mieli możliwość przyjrzenia się własnemu stylowi komunikacji oraz poznania sposobów wspierających rozwijanie postawy asertywnej. 🎯Dla kogo? Warsztat skierowany jest do osób dorosłych, które chcą: • lepiej rozumieć, czym jest postawa asertywna, • rozwijać umiejętność komunikowania własnych potrzeb i granic, • wzmacniać pewność siebie w relacjach interpersonalnych, • ćwiczyć nowe sposoby reagowania i komunikowania się. ✨Podczas warsztatu uczestnicy będą pracować m.in. nad: • kom...