Opis
Dla kogo? Dla tych, którzy słyszą w sobie komunikaty typu: „Nie jesteś wystarczająco dobry/a", „Znowu ci nie wyszło", „Lepiej się nie odzywaj, bo się ośmieszysz" - i chcą to zmienić. Nie trzeba mieć wiedzy psychologicznej. Co zyskasz? • Sposoby budowania zdrowszej relacji z wewnętrznym krytykiem • Zrozumienie, przed czym ten głos próbuje Cię „chronić" • Proste narzędzia oparte na uważności i ćwiczenia do wykorzystania po warsztacie • Doświadczenie, że nie jesteś w tym sam/a Prowadząca: mgr Marta Hankiewicz - psycholożka, psychoterapeutka Gestalt (praca z myślami, emocjami i ciałem; wsparcie w kryzysach, niskim poczuciu własnej wartości). Kiedy i gdzie? 11.10.2025 (sobota), godz. 9:00-14:00 Warszawa, ul. Tyszkiewicza 11/8 (Wola, przy metrze Młynów) Forma i komfort: Kameralna grupa (do 8 osób), warsztat stacjonarny. Cena: 299 zł / osoba. Liczba miejsc ograniczona. Zapisy online: https://centrum-psyche.com.pl/warsztaty/oswajanie-wewnetrznego-krytyka/ lub kontakt: [email protected] tel. 798 392 910 / 790 289 352.
Dla kogo? Dla tych, którzy słyszą w sobie komunikaty typu: „Nie jesteś wystarczająco dobry/a", „Znowu ci nie wyszło", „Lepiej się nie odzywaj, bo się ośmieszysz" - i chcą to zmienić. Nie trzeba mieć wiedzy psychologicznej. Co zyskasz? • Sposoby budowania zdrowszej relacji z wewnętrznym krytykiem • Zrozumienie, przed czym ten głos próbuje Cię „chronić" • Proste narzędzia oparte na uważności i ćwiczenia do wykorzystania po warsztacie • Doświadczenie, że nie jesteś w tym sam/a Prowadząca: mgr Marta Hankiewicz - psycholożka, psychoterapeutka Gestalt (praca z myślami, emocjami i ciałem; wsparcie w kryzysach, niskim poczuciu własnej wartości). Kiedy i gdzie? 11.10.2025 (sobota), godz. 9:00-14:00 Warszawa, ul. Tyszkiewicza 11/8 (Wola, przy metrze Młynów) Forma i komfort: Kameralna grupa (do 8 osób), warsztat stacjonarny. Cena: 299 zł / osoba. Liczba miejsc ograniczona. Zapisy online: https://centrum-psyche.com.pl/warsztaty/oswajanie-wewnetrznego-krytyka/ lub kontakt: kontakt@cen...