Warsztat radzenia sobie ze stresem i budowania odporności psychicznej
Opis
Czujesz presję? Odczuwasz niepokój na co dzień? A może napięcie narasta w związku z nadmiarem obowiązków domowych lub zawodowych? Zapraszamy na warsztaty, w trakcie których porozmawiamy czym jest stres, porozmawiamy o strategiach zaradczych oraz budowaniu odporności psychicznej? Kiedy? 08.12.2025 r. w godz. 17:00-18:30 Gdzie? przy ul. Świętojańskiej 5, Piwnica pod Regałami - Biblioteka Publiczna m. st. Warszawy w Śródmieściu Dla Kogo? Spotkanie dla dorosłych 🙂 Koszt? Zupełnie za darmo Zapisy: [email protected] Co gwarantujemy? Bezpieczną atmosferę i praktyczne (nie)stresujące zagadnienia 🙂
Czujesz presję? Odczuwasz niepokój na co dzień? A może napięcie narasta w związku z nadmiarem obowiązków domowych lub zawodowych? Zapraszamy na warsztaty, w trakcie których porozmawiamy czym jest stres, porozmawiamy o strategiach zaradczych oraz budowaniu odporności psychicznej? Kiedy? 08.12.2025 r. w godz. 17:00-18:30 Gdzie? przy ul. Świętojańskiej 5, Piwnica pod Regałami - Biblioteka Publiczna m. st. Warszawy w Śródmieściu Dla Kogo? Spotkanie dla dorosłych 🙂 Koszt? Zupełnie za darmo Zapisy: [email protected] Co gwarantujemy? Bezpieczną atmosferę i praktyczne (nie)stresujące zagadnienia 🙂