Opis
Chcesz się wylogować ze swojego życia na chwileczkę… i pobyć w przyjemnej pustce?�Takiej, w której nikt Cię nie woła, niczego od Ciebie nie chce - i nic nie musisz planować. Zapraszam Cię na 3-godzinny warsztat: reset układu nerwowego, uspokojenie myśli, oddech i mantra.�To będzie spotkanie, które nie wymaga „wiedzieć" - wystarczy przyjść i dać się poprowadzić. 📍 Vidalenta Studio Cena: 280 zł - pojedynczy warsztat. To praktyczne warsztaty klasycznej jogi kundalini, podczas których poznasz człowieka i jego funkcjonowanie w ujęciu jogi oraz nauczysz się, jak poprzez oddech, mantrę i ruch regulować: • ciało fizyczne • emocje • układ nerwowy i umysł Pracujemy konkretnie, bez „ezomagii", z naciskiem na doświadczenie i narzędzia do codziennego życia. 17 stycznia - AJNA & SAHASRARA Ajna (trzecie oko): • intuicja i klarowność • uważność i skupienie • zaufanie do decyzji Sahasrara (korona): • świadomość i integracja • poczucie sensu • lekkość i obecność Na poziomie ciała: przestrzeń między brwiami, głowa, czubek głowy. ⸻ W RAMACH WARSZTATU • część teoretyczna + drukowany materiał (do zabrania) • praktyka jogi kundalini: oddechy, mantry, ruch • aromaterapia dopasowana do czakr • na zakończenie: relaks i masaż dźwiękiem mis tybetańskich 🎁 Dla nowych uczestników: eBook o pierwszych trzech czakrach w prezencie. ⸻ EFEKTY • prostsza postawa • więcej lekkości w klatce piersiowej • rozluźnienie gardła i twarzy • regulacja układu nerwowego • klarowniejsze myśli i lepszy kontakt z intuicją Zapisy?: [email protected] [email protected] Zapraszamy Marta Vidalenta / Vidalenta Studio
Chcesz się wylogować ze swojego życia na chwileczkę… i pobyć w przyjemnej pustce?�Takiej, w której nikt Cię nie woła, niczego od Ciebie nie chce - i nic nie musisz planować. Zapraszam Cię na 3-godzinny warsztat: reset układu nerwowego, uspokojenie myśli, oddech i mantra.�To będzie spotkanie, które nie wymaga „wiedzieć" - wystarczy przyjść i dać się poprowadzić. 📍 Vidalenta Studio Cena: 280 zł - pojedynczy warsztat. To praktyczne warsztaty klasycznej jogi kundalini, podczas których poznasz człowieka i jego funkcjonowanie w ujęciu jogi oraz nauczysz się, jak poprzez oddech, mantrę i ruch regulować: • ciało fizyczne • emocje • układ nerwowy i umysł Pracujemy konkretnie, bez „ezomagii", z naciskiem na doświadczenie i narzędzia do codziennego życia. 17 stycznia - AJNA & SAHASRARA Ajna (trzecie oko): • intuicja i klarowność • uważność i skupienie • zaufanie do decyzji Sahasrara (korona): • świadomość i integracja • poczucie sensu • lekkość i obecność Na poziomie ciała: przestrzeń mi...