Opis
🔥 Warsztat Kettlebell: Swing & Tureckie Wstawanie! 🔥 Chcesz nauczyć się fundamentów treningu z kettlebell i poprawić siłę, wytrzymałość oraz kontrolę nad ciałem? Wpadaj na 2-godzinny warsztat praktyczny, podczas którego skupimy się na dwóch kluczowych ćwiczeniach: 🏋️♂️ Swing - poprawna technika, moc i wytrzymałość 🤸♂️ Tureckie Wstawanie - krok po kroku: siła, mobilność i stabilność w jednym Dowiesz się też, jak łączyć te ruchy w skuteczne treningi, jak je programować i jak wdrożyć do swojego planu. Na koniec otrzymasz gotowe plany treningowe, które możesz od razu wykorzystać 💥 📅 30 listopada 2025 (niedziela), godz. 10:00 📍 Centrum Kettlebell Bemowo 👨🏫 Prowadzący: Damian Nazarczuk 💰 Cena: 🐦 Early Bird (do 10 listopada): 140 zł 💪 Regularna (po 10 listopada): 160 zł 📩 Zapisy: Napisz do nas wiadomość lub e-mail: [email protected] Po potwierdzeniu dokonaj przelewu na konto: Trener Damian Nazarczuk 09 1090 2590 0000 0001 4422 8553 ⚠️ Liczba miejsc ograniczona - decyduje kolejność zgłoszeń! 👉 Zarezerwuj swoje miejsce już teraz i poznaj dwa najważniejsze ćwiczenia z kettlebell! Nie czekaj - im wcześniej się zapiszesz, tym lepsza cena! 💪
🔥 Warsztat Kettlebell: Swing & Tureckie Wstawanie! 🔥 Chcesz nauczyć się fundamentów treningu z kettlebell i poprawić siłę, wytrzymałość oraz kontrolę nad ciałem? Wpadaj na 2-godzinny warsztat praktyczny, podczas którego skupimy się na dwóch kluczowych ćwiczeniach: 🏋️♂️ Swing - poprawna technika, moc i wytrzymałość 🤸♂️ Tureckie Wstawanie - krok po kroku: siła, mobilność i stabilność w jednym Dowiesz się też, jak łączyć te ruchy w skuteczne treningi, jak je programować i jak wdrożyć do swojego planu. Na koniec otrzymasz gotowe plany treningowe, które możesz od razu wykorzystać 💥 📅 30 listopada 2025 (niedziela), godz. 10:00 📍 Centrum Kettlebell Bemowo 👨🏫 Prowadzący: Damian Nazarczuk 💰 Cena: 🐦 Early Bird (do 10 listopada): 140 zł 💪 Regularna (po 10 listopada): 160 zł 📩 Zapisy: Napisz do nas wiadomość lub e-mail: [email protected] Po potwierdzeniu dokonaj przelewu na konto: Trener Damian Nazarczuk 09 1090 2590 0000 0001 4422 8553 ⚠️ Liczba miejsc ograniczona - decyd...