Opis
Zapraszamy Cię na warsztat jogi hormonalnej - spotkanie w kręgu, w którym zatrzymasz się na chwilę i skierujesz uwagę na siebie. To czas, w którym poprzez ruch, oddech i uważność będziesz mogła wesprzeć swoje ciało i poczuć więcej równowagi, spokoju i lekkości. Joga hormonalna to metoda oparta na prostych asanach, połączonych z oddechem i świadomym kierowaniem energii do konkretnych miejsc w ciele. Metoda została opracowana przez Dinah Rodrigues, a w Polsce jest rozwijana i propagowana przez Irenę Kertyczak. ⸻ ✨ Warsztat poprowadzi Agu Tarnak Agu uczyła się tej metody u Ireny Kertyczak, która od lat propaguje jogę hormonalną w Polsce. Na co dzień pracuje z tą metodą, wspierając kobiety w odzyskiwaniu równowagi i poprawie samopoczucia. ⸻ Spotkamy się w kameralnej przestrzeni, w atmosferze bezpieczeństwa i kobiecego wsparcia, gdzie każda z nas może być dokładnie tam, gdzie jest. Nie musisz mieć doświadczenia w jodze - wystarczy, że przyjdziesz 💛 ⸻ 📅 30 maja 🕙 10:00-13:00 📍 Vidalenta Studio ul. Pułkowa 46, Warszawa (Bielany) Zapisy: [email protected] 🐦🔥 Early Bird: 245 zł /do 10 maja 🦉 Regular: 295 zł
Zapraszamy Cię na warsztat jogi hormonalnej - spotkanie w kręgu, w którym zatrzymasz się na chwilę i skierujesz uwagę na siebie. To czas, w którym poprzez ruch, oddech i uważność będziesz mogła wesprzeć swoje ciało i poczuć więcej równowagi, spokoju i lekkości. Joga hormonalna to metoda oparta na prostych asanach, połączonych z oddechem i świadomym kierowaniem energii do konkretnych miejsc w ciele. Metoda została opracowana przez Dinah Rodrigues, a w Polsce jest rozwijana i propagowana przez Irenę Kertyczak. ⸻ ✨ Warsztat poprowadzi Agu Tarnak Agu uczyła się tej metody u Ireny Kertyczak, która od lat propaguje jogę hormonalną w Polsce. Na co dzień pracuje z tą metodą, wspierając kobiety w odzyskiwaniu równowagi i poprawie samopoczucia. ⸻ Spotkamy się w kameralnej przestrzeni, w atmosferze bezpieczeństwa i kobiecego wsparcia, gdzie każda z nas może być dokładnie tam, gdzie jest. Nie musisz mieć doświadczenia w jodze - wystarczy, że przyjdziesz 💛 ⸻ 📅 30 maja 🕙 10:00-13:00 �...