Warsztat: BRATERSTWO W PRAKTYCE: SZTUKA BUDOWANIA GŁEBOKICH WIEZI

Warsztat prowadzony przez dwoch przyjacioł. Opowiemy o budowanie głebokich wspierajacych relacji, ktore nie opieraja sie na stereotypach meskosci czy powierzchownych interakcjach. 💪 Chcesz poszerzyc swoj krag i spotkac ludzi, z ktorymi poczujesz prawdziwa wiez? 💪 Marzysz o przyjazniach, ktore sa trwałe i daja wsparcie na co dzien? 💪 Pragniesz budowac relacje oparte na szczerosci, zaufaniu i autentycznosci? 💪 Chcesz, aby Twoje relacje były głebsze, pełniejsze i bardziej satysfakcjonujace? ✺ ✺ ✺ BY SŁOWO PRZYJACIEL NABRAŁO GŁEBOKIEGO ZNACZENIA ✺ ✺ ✺ 💡POTRZEBY, na ktore odpowiada warsztat: ✔️ Potrzeba prawdziwych, głebokich wiezi - chec wyjscia poza powierzchowne znajomosci i stereotypy meskosci. ✔️ Potrzeba emocjonalnej otwartosci - pragnienie, by moc mowic o swoich uczuciach bez leku i wstydu. ✔️ Potrzeba autentycznej komunikacji - umiejetnosc słuchania i dzielenia sie tym, co wazne. ✔️ Potrzeba stawiania zdrowych granic - dbania o siebie w relacji, a jednoczesnie dawania wsparcia drugiemu. ✔️ Potrzeba wspolnoty i radosci - budowania przestrzeni na pasje, zabawe i meskie bycie razem. 🎯 POWODY, dla ktorych mozesz chciec wziac udział w warsztacie: ➕ Czujesz, ze Twoje przyjaznie sa płytkie i chcesz je pogłebic. ➕ Potrzebujesz bezpiecznego miejsca, gdzie mozesz byc soba i mowic o emocjach. ➕ Masz trudnosc w stawianiu granic i chcesz nauczyc sie robic to w zdrowy sposob. ➕ Chcesz nauczyc sie wspierac bliskich w kryzysach i nie bac sie prosic o wsparcie. ➕ Marzysz o autentycznych relacjach, ktore beda zrodłem siły i radosci w Twoim zyciu. ✺ ✺ ✺ Ten warsztat jest dla mezczyzn, ktorzy chca rozwijac autentyczne przyjaznie i relacje oparte na szczerosci, zaufaniu i wzajemnym wsparciu. W bezpiecznej atmosferze bedziemy odkrywac, jak mowic o emocjach bez leku i wstydu, jak stawiac zdrowe granice i jak wspierac sie w kryzysach. To przestrzen, by przełamywac stereotypy meskosci i budowac wiezi, ktore daja siłe, radosc i prawdziwa bliskosc. Skupiamy sie na obszarach: 1. Wartosc emocjonalnej otwartosci 2. Autentyczne słuchanie i wsparcie 3. Rozpoznawanie zdrowych i toksycznych wzorcow 4. Praca z trudnosciami i kryzysami 5. Znaczenie granic 6. Tworzenie przestrzeni na wspolne pasje ✺ ✺ ✺ Głowne wartosci, ktore poruszymy w trakcie warsztatu: EMOCJE W meskim swiecie to temat tabu, rozwiejemy ten temat tabu, pokazemy, ze prawdziwy mezczyzna nie boi sie emocji, ale pokazemy ja jest swiadomie przezywac i nimi zarzadzac. By były zrodłem siły, a nie słaboscia. Jak mowic o emocjach by nie bac sie osadu, jak pozbyc sie wstydu przed wyrazaniem swoich emocji przed przyjacielem. ODOPOWIEDZIALNOSC Odpowiedzialnosc to fundament kazdej przyjazni. Jak wziac na siebie ciezar bycia bliskim przyjacielem i jednoczesnie nie zaniedbac swoich potrzeb? Pokazemy jak ja swiadomie zbudowac i jak tworzyc balans pomiedzy potrzebami własnymi i przyjaciela. BUDOWANIE PRZYJAZNI Jak zbudowac prawdziwa przyjazn? Jak to sie w ogole robi? Co sprawia, ze wiezi meskie sa tak niezmienne, a jednoczesnie tak delikatne? Na co zwrocic uwage przy tworzeniu lub odbudowywaniu trwałej przyjazni. ROZNORODNOSC Meska przyjazn ma wiele wymiarow i odcieni. Jak roznice w osobowosci, doswiadczeniach i pogladach kształtuja nasze relacje? Odkryj, jak warto otworzyc sie na roznorodnosc, by wzbogacac swoje przyjaznie. GRANICE Znaczenie granic w przyjazni i czemu sa one fundamentem kazdej relacji. Jak nauczyc sie stawiac granice bez agresji i bez poswiecania siebie. Nauczymy Cie tego na tym warsztacie. ZABAWA A na koniec o tym wszystkim co mozna razem robic. Jak sie wspolnie bawic by wyjscia z przyjacielem nie były tylko wyjsciami „na piwo". Jak dzielic pasje, jak wspolnie sie bawic przełamujac bariery i opory w proponowaniu tego co tak naprawde chcielibysmy wspolnie robic. ✺ ✺ ✺ METODA PRACY: • krotkie wprowadzenia teoretyczne (o emocjach, granicach, wzorcach meskich relacji), • cwiczenia w parach i małych grupach - budowanie zaufania, słuchanie, autentyczne rozmowy, • elementy pracy z ciałem i doswiadczeniem - rozpoznawanie emocji, sygnałow i granic, • procesy grupowe - dzielenie sie doswiadczeniami, wspolne odkrywanie siły meskiej wspolnoty, • przestrzen na swobodna zabawe i eksploracje pasji - przełamywanie stereotypow, ze meska przyjazn musi byc „sztywna" czy „powierzchowna". 👥 DLA KOGO • dla mezczyzn, ktorzy chca budowac autentyczne przyjaznie, • dla tych, ktorzy czuja, ze „czegos brakuje" w ich relacjach, • dla osob poszukujacych odwagi do otwartosci emocjonalnej, • dla mezczyzn gotowych odkrywac nowe sposoby komunikacji, wspolnej zabawy i wsparcia, • dla kazdego, kto chce wniesc w swoje zycie wiecej głebi, wolnosci i radosci w relacjach z innymi mezczyznami. PYTANIA I ODPOWIEDZI ℹ️ Czy musze przyjsc z przyjacielem? ➖ Nie - warsztat jest otwarty dla kazdego. Mozesz przyjsc sam i nawiazac nowe, wartosciowe kontakty w grupie. ℹ️ Czy bedziemy mowic tylko o trudnych emocjach? ➖ Nie. Zajmiemy sie tez tym, jak czerpac radosc z przyjazni, jak wspolnie sie bawic i dzielic pasjami. ℹ️ Czy musze byc bardzo otwarty, by wziac udział? ➕ Wystarczy gotowosc do sprobowania. Tempo otwierania sie kazdy wybiera dla siebie - nic na siłe. ℹ️ Czy to warsztat tylko dla mezczyzn? ➕ Tak. Tworzymy przestrzen, w ktorej mezczyzni moga rozmawiac i doswiadczac siebie bez ocen i stereotypow. ℹ️ Czy bedziemy musieli „zwierzac sie" publicznie? ➖ Nie. Pracujemy w roznej formie - indywidualnie, w parach, w grupie - ale zawsze masz prawo decydowac, co chcesz ujawnic. ✺ ✺ ✺ Warsztat poprowadzi: • Kuba Kielczyk - psychoterapeuta, trener, facylitator, przez wiele lat prezes Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu, tworca metody Osoberacji. • Dominik Porecki - prawnik, trener, mediator. Przez wiele lat prowadził kancelarie prawnicza. ✺ ✺ ✺ KIEDY I GDZIE? 📍 Warszawa, ul. Polna 44 📅 22 listopada 2025 ⏰ CZAS TRWANIA 1-dniowy warsztat (8 godz.) w godz. 10:00 - 18:00 (kameralna grupa maksymalnie 10 osob) KOSZT 490 zł (przy wpłacie do 30 wrzesnia) 590 zł (przy wpłacie po 30 wrzesnia) Elastyczne zasady rezygnacji: ✓ do 3 tygodni przed startem - zwrot 100% ✓ do tygodnia przed - zwrot 50% ✓ pozniej zadatek pełni role opłaty rezerwacyjnej. ZAPISZ SIE Kuba Kielczyk tel. +48 573 372 213 [email protected] Gotowi na podroz po drogach meskiej przyjazni? Wiecej informacji i formularz do zapisu: https://osoberacja.pl/braterstwo-w-praktyce-sztuka-budowania-glebokich-wiezi/

Warsztat prowadzony przez dwoch przyjacioł. Opowiemy o budowanie głebokich wspierajacych relacji, ktore nie opieraja sie na stereotypach meskosci czy powierzchownych interakcjach. 💪 Chcesz poszerzyc swoj krag i spotkac ludzi, z ktorymi poczujesz prawdziwa wiez? 💪 Marzysz o przyjazniach, ktore sa trwałe i daja wsparcie na co dzien? 💪 Pragniesz budowac relacje oparte na szczerosci, zaufaniu i autentycznosci? 💪 Chcesz, aby Twoje relacje były głebsze, pełniejsze i bardziej satysfakcjonujace? ✺ ✺ ✺ BY SŁOWO PRZYJACIEL NABRAŁO GŁEBOKIEGO ZNACZENIA ✺ ✺ ✺ 💡POTRZEBY, na ktore odpowiada warsztat: ✔️ Potrzeba prawdziwych, głebokich wiezi - chec wyjscia poza powierzchowne znajomosci i stereotypy meskosci. ✔️ Potrzeba emocjonalnej otwartosci - pragnienie, by moc mowic o swoich uczuciach bez leku i wstydu. ✔️ Potrzeba autentycznej komunikacji - umiejetnosc słuchania i dzielenia sie tym, co wazne. ✔️ Potrzeba stawiania zdrowych granic - dbania o siebie w relacji, a jednoczesnie dawani...