Opis
Czuły Dotyk czyli warsztaty z automasażu twarzy z elementami jogi twarzy z Paulina Lubawska Automasaż i ćwiczenia twarzy, to skuteczny sposób na dbanie o dobrą kondycję skóry, młodzieńczy wygląd i spowalnianie efektów starzenia. Obok dobrze dobranych kosmetyków, umiejętność zadbania manualnie o skórę, to podstawa mądrej i skutecznej pielęgnacji. Podczas warsztatów nauczysz się rozluźniać napięcia mięśniowe poprzez przyjemny automasaż. -------- Co czeka Cię na warsztacie? - stworzenie mapy swojej twarzy, która pokaże możliwy kierunek starzenia (zmarszczki mimiczne, bruzdy oraz obrzmienia limfatyczne) - dowiesz się różnych anatomicznych ciekawostek - dużo praktyki masowania oraz ćwiczeń - zrobisz selfie przed i po, żeby naocznie zobaczyć efekt - miła atmosfera -------- Co zyskasz po tym kursie? - wiedzę o swojej twarzy - pięknie rozświetloną, odżywioną i zrelaksowaną cerę! - realne umiejętności automasażu - zapoznanie się z kilkoma wybranymi ćwiczeniami - sporą dawkę wiedzy anatomicznej - voucher zniżkowy na wszystkie usługi Pauliny, który możesz wykorzystać dla siebie lub obdarować bliską Ci osobę. -------- Co zapewniamy? - kosmetyki i akcesoria do masażu - lusterka -------- Jak się przygotować? - ubierz wygodny strój - zmyj makijaż - zabierz akcesoria do włosów (opaskę, spinki, gumki), po to by włosy nie przeszkadzały. - jeśli chcesz notować, to zabierz notes i długopis 🙂 Czas trwania warsztatu: 2h ------ ORGANIZACYJNIE: data: 18 kwietnia, sobota czas: 12:00-14:00 miejsce: FITOLOGY, C.K. Norwida 1, Warszawa cena: 199 zł -------- ZAPISY: e-mail: [email protected] tel. +48 500 712 102. W razie jakichkolwiek wątpliwości, prosimy o kontakt. Z chęcią odpowiemy na wszystkie pytania. ------ O prowadzącej: Paulina Lubawska - Na jogowej macie od 14 lat, od 2018 roku nauczycielka jogi vinyasy (RYT 200 Yoga Alliance u Ewy Jaros) oraz aerial jogi. Instruktorka automasażu mięśniowo-powięziowego Blackroll Trainer i oddychania metodą Butejki. W trakcie certyfikacji na trenera medycznego. Eksploruje różne ścieżki jogi od łagodnych statycznych po mocne i dynamiczne. Przez 7 lat praktykowała wg metody B.K.S Iyengara po czym całe serce oddała ashtanga jodze i vinyasa jodze oraz rolowaniu. Poznaje także inne formy ruchu, szukając praktyki, w której ciało pozostaje w komforcie. Zajmuje się świadomym oddechem, także tym terapeutycznym. Po 19 latach korpopracy i doświadczaniu na sobie negatywnych skutków siedzącego trybu życia, postanowiła podążać za pasją i zająć się pracą z ciałem, a docelowo prowadzić treningi terapeutyczne. Jej zajęcia to połączenie łagodności ruchu powięziowego, flow vinyas, świadomego oddechu i elementów mobility. Poza matą lubi fotografować, wspinać się, podróżować, eksplorować opuszczone i zapominane miejsca i czytać reportaże. Piecze chleby, robi jogurty i kiszonki, a także kosmetyki. Studiowała psychologię społeczną. ----------- UWAGA! O rezerwacji miejsca decyduje wpłata bezzwrotnej ceny warsztatu na numer konta przesłany przez Klub drogą mailową. Klub zastrzega sobie prawo do odwołania wydarzenia bez podania przyczyny. W sytuacji odwołania kursu wpłacona przez uczestnika kwota zostanie mu zwrócona.
Czuły Dotyk czyli warsztaty z automasażu twarzy z elementami jogi twarzy z Paulina Lubawska Automasaż i ćwiczenia twarzy, to skuteczny sposób na dbanie o dobrą kondycję skóry, młodzieńczy wygląd i spowalnianie efektów starzenia. Obok dobrze dobranych kosmetyków, umiejętność zadbania manualnie o skórę, to podstawa mądrej i skutecznej pielęgnacji. Podczas warsztatów nauczysz się rozluźniać napięcia mięśniowe poprzez przyjemny automasaż. -------- Co czeka Cię na warsztacie? - stworzenie mapy swojej twarzy, która pokaże możliwy kierunek starzenia (zmarszczki mimiczne, bruzdy oraz obrzmienia limfatyczne) - dowiesz się różnych anatomicznych ciekawostek - dużo praktyki masowania oraz ćwiczeń - zrobisz selfie przed i po, żeby naocznie zobaczyć efekt - miła atmosfera -------- Co zyskasz po tym kursie? - wiedzę o swojej twarzy - pięknie rozświetloną, odżywioną i zrelaksowaną cerę! - realne umiejętności automasażu - zapoznanie się z kilkoma wybranymi ćwiczeniami - sporą dawkę wiedzy a...