WAKACJE Z BALETEM i Stretchingiem

WAKACJE Z BALETEM I STRETCHINGIEM 👉Zarówno dla początkujących Jak i adeptów sztuki baletu bardziej zaawansowanych i zaawansowanych 👉Dla młodzieży i dorosłych ___________________________ ➡️Jest po TYLKO po 7 miejsc w grupie ➡️Przyjmując zajęcie piszemy w komentarzu pod danym postem (link do grupy na samym dole): „przyjmuję….." (piszemy co i jak przyjmujemy - stacjonarnie lub online ➡️przyjęcie = zapis = opłata ________________________________ OPEN - dla wszystkich Poziom 0 - od podstaw Poziom 1 - zaawansowany początkujący Poziom 2 - średni Poziom 3 - zaawansowany ________________ Wszystkie zajęcia są TAKŻE ONLINE _________________ ____PONIEDZIAŁKI___ 17.00 (50 min) PRO-DANCE-TECH Wykręcenie + stabilizacja Open 17.50 (75 min) LEKCJA BALETU - drążek + podstawy piruetów Poziom 0 i wyższe 19.10 (50 min) PRO ARCH + PUENTY BASIC Open 20.00 (70 min) POWER STRETCH - legs & splits- cardio, strenght, dynamic stretch + relax Open _____WTORKI____ 17.00 (70 min) BALET - drążek + port de bras Poziom 1 i wyższe 18.10 (50 min) BALLET CHOREO same kombinacje na środku Poziom 2 i wyższe 19.00 (60 min) BALET AMERYKAŃSKI vs FRANCUSKI Poziom 2 i wyższe _____ŚRODY____ 16.30 (50 min) PRO-DANCE-TECH Wysokie podnoszenie nóg - bok i przód Open 17.30 (90 min.) VAGANOVA BALLET CLASS Poziom 2 - 3 19.00 (30 min - dodatek po lekcji, trzeba (trzeba być na wcześniejszej lekcji) PUENTY Poziom 2-3 19.30 (60 min) SHAPE + STRETCH (plecy i barki) Open _____CZWARTKI_____ 17.00 (60 min) STRETCHING BALETOWY Open 18.00 (70 min) LEKCJA BALETU - środek + mini skoki Poziom 0 i wyższe 19.10 (70 min) TECHNIKA PIRUETÓW i SKOKÓW Poziom 1 i wyżej _____PIĄTEK_____ 16.30 (60 min) PRO DANCE TECH (wysokie podnoszenie nóg tył i bok + wyskoki) Poziom 0/1 17.30 (70 min) BALET + USTAWIENIE Poziom 0 i wyższe 18.40 (60 min) BALLERINA BODY (cardio i rzeźba i dynamiczne rozciąganie) Poziom OPEN 19.40 (70 min) STRETCHING RELAKSACYJNO - POWIĘZIOWY (Tantra Stretching) (Pośladki, biodra, sznurki) Poziom OPEN -CENNIK- Opłaty tygodniowo na podstawie ilości zajęć, na ktòrych się było. 30 pln - każdy dodatek 30 min 60 pln - Każdy trening 50 - 75 min 70 pln - każdy trening 80-90 min 70% - ONLINE - ceny stacjonarnych ____PROWADZĄCA____ https://www.instagram.com/nathalie_sonnenschine?igsh=MWw0MGtibDZnbDF0aA== Nathalie Sonnenschine - artystka, która nie zawaha się obnażyć duszy. To istna hybryda, która łączy Balet, Burleskę, Fetysz, Teatr oraz Psychologię i sięga po niecodzienne metody nauki i kontrowersyjne tematy jak chociażby przemoc w szkołach baletowych (głośna akcja #stopprzemocywszkołachbaletowych), depresja, czy mroczny świat seksualności. Jednocześnie od dziecka fascynuje się ciałem i psychiką i łączy wiedzę anatomiczną, z biomechaniką i psychologią doprowadzając każdego kto się podejmie głębokiej pracy do najlepszych efektów. Była solistka Polskiego Baletu Narodowego, absolwentka prestiżowej Hamburg Ballet School im. Johna Neumeiera, właścicielka Maestrya Ballet Lab - ekskluzywnego studia baletu, studentka psychologii, performerka burleski i pierwsza w Polsce Artystka z międzynarodowymi tytułami Królowej Burleski: - 2025 - Chez Nous Burlesque Festival, Rzym - Królowa - 2025 - Venice Burlesque Festival - Królowa - 2026 - Bologna Burlesque Festival - Księżniczka - 2026 - That's Amore Burlesque Festival, Rzym - Królowa - 2026 - Udin Burlesque Festival - Księżczniczka a jednocześnie założycielka organizacji charytatywnej Burlesque Without Borders (ig burlesque.without.borders) i absolutnie niespotykana persona - balerina, choreografka, reżyserka, aktorka, wokalistka, pisarka, nauczycielka baletu, stretchingu, tantry i kreatorka spektakli oraz konceptów artystycznych. Nie zawaha się użyć żadnej formy ekspresji artystycznej, nawet jeśli oznacza to łamanie norm społecznych. PEŁNIEJSZY BIOGRAM Już w przedszkolu grała główne role w przedstawieniach, a w dzieciństwie występowała w telewizyjnym programie „Tik Tak". Edukację baletową rozpoczęła w Warszawie w Państwowej Szkole Baletowej iw 1999 rokujako najmłodsza w historii polskiego baletu sięgnęła po 1 miejsce Ogólnopolskiego Konkursu Tańca w Gdańsku w kategorii seniorów. Też w roku 1999 jako finalistka jednego z najbardziej prestiżowych konkursów baletowych na świecie - Prix de Lausanne - uzyskała stypendium do szkoły baletowej w Hamburgu, gdzie uczyła się pod okiem Johna Neumeiera i już jako najmłodsza w historii tej szkoły uczennica tańczyła w jego zespole. Została dwukrotną stypendystką Hapag-Lloyd - jako jedyna w historii. Zadebiutowała w głównej roli w „Dziadku do orzechów" podczas prestiżowej Gali im. Niżyńskiego w Hamburgu. Po ukończeniu szkoły była członkinią zespołu baletowego Neumeiera, tańcząc w spektaklach takich jak „Giselle", „Iluzja jak Jezioro łabędzie" (wydane na DVD), „Niżyński" i wielu innych. W latach 2003-2006 współpracowała głównie z Teatrem Muzycznym Roma, tworząc tam chociażby rolę niezapomnianej białej kotki Wiktorii w musicalu "Koty". To też tam wypatrzona przez dyrektora finansowego Marka Szyjko stawiała swoje pierwsze kroki jako specjalista do spr. PR i marketingu oraz tłumacza (polski-angielski-polski). W roku 2005 jako asystentka Romana Polańskiego napisała książkę "O tym, jak powstawał Taniec Wampirów Romana Polańskiego", która została opublikowana w tym samym roku i znajduje się w Bibliotece Narodowej jako jedyny przykład dokumentu teatralnego w postaci rozbudowanego albumu. Praca nad ta książką, przy okazji której poznała produkcję teatralną od zaplecza zrodziła w niej przekonanie, że kiedyś i to nawet w niedługim czasie, sama zajmie się produkcją spektakli teatralnych, a dokładnie tanecznych. W sezonie 2005/2006 była związana z Operetką Mazowiecką, tworząc solistyczne kreacje w "Zemście nietoperza" oraz "Księżniczce Czardasza". Jeszcze w tym sezonie współpracowała jeszcze z Teatrem Rozmaitości, z którym była częścią dość głośnej premiery "Giovanni" partnerując w niektórych scenach Andrzejowi Hyrze czy Mai Ostaszewskiej. Od sezonu 2006/2007 do 2010/11 była związana z baletem Opery Narodowej, później Polskim Baletem Narodowym, w którym zgodnie z marzeniem przygotowała jedną z największych partii repertuaru klasycznego - Odettę-Odylię z „Jeziora łabędziego". Debiut artystki w tej roli odbył się w 2007 r. W tym samym roku zadebiutowała w roli Tatiany w "Onieginie" Cranki, a w 2008 r. wystąpiła w roli Królowej Śniegu w "Dziadku do orzechów" Czajkowskiego i w roli tytułowej w "Annie Kareninie" Szczedrina. Od września 2007 r. była solistką Baletu Opery Narodowej. Od tamtej chwili kreowała solistyczne partie w „Light and Shadow" K. Pastora, „Kopciuszku" F. Ashtona, „Concerto Barocco" G. Blanachina, „Kurt Weill" K. Pastora i wielu innych baletach będących w repertuarze Polskiego Baletu Narodowego. W 2008 podczas I Ogólnopolskiego Konkursu Choreograficznego im. Bronisławy Niżyńskiej zadebiutowała w roli choreografa i od tamtego czasu stworzyła podczas Warsztatów Choreograficznych „Kreacje" mini spektakle: „ Anioły" (2009), „Demony" (2010), „To tylko iluzja" (2011). W 2009 roku (do 2013 r.) jeszcze jako solistka Polskiego Baletu Narodowego posiadająca nietypowe jak na tamte czasy hobby - pole dance - założyła Pole Dance Project - studio pole dance i jednocześnie pierwsza w Polsce agencja artystyczna Pole Dance. Do tej pory jest często uważana za prekursorkę pole dance w Polsce. W 2010 roku nawiązała współpracę ze znanym malarzem Jacques Gassmannem, z którym występuje sporadycznie do tej pory tworząc performance artystyczne (razem występowali m.in.: w Museum am Dom w Wurzburgu, podczas Festiwalu Beethowensowskiego w Wurzburgu, na Targach Sztuki - ART FAIR w Rzymie). W 2012 roku założyła Stowarzyszenie Pole Sport Polska, którego Prezesem była przez dwa lata. Zorganizowała w tym czasie Pierwsze Oficjalne Mistrzostwa Polski w tej dyscyplinie przy współpracy z Polskim Związkiem Tańca Sportowego. W 2014 roku założyła Centrum Baletowe Neoclassica kształcące młodych adeptów sztuki tańca klasycznego i neoklasycznego oraz wspierające osoby w rozwoju w innych kierunkach związanych z tańcem. W roku 2018 (do 2022 r.) związana była z Teatrem Druga Strefa, w którym tworzyła role w kilku spektaklach, a i wystawiała swoje własne spektakle i współtworzyła monodram baletowy, w którym także występowała "Puenty" o pięknie i przemocy w balecie. Także w roku 2018 zaczęła zajmować się burleską i obecnie bardzo aktywnie tworzy scenę burleski w Polsce produkując różne burleskowe show oraz występując w wydarzeniach tworzonych przez innych artystów i występując na międzynarodowych wydarzeniach. W roku 2021 roku podjęła studia na kierunku Psychologia na uczelni wyższej Varsovia, a w roku 2025 na słynnej Peteresons Academy. W 2024 roku ukończyła kurs Acting for Film na New York Film Academy spełniając swoje kolejne małe marzenie. Także w 2024 roku, wspólnie z ikonami polskiej sceny burleski - Lolą Noir i Bunny de Lish - założyła Warszawską Akademię Burleski, wyjątkowe miejsce edukacji artystycznej, dostępne dla każdej osoby, niezależnie od wieku, płci czy doświadczenia scenicznego. Akademia łączy w sobie profesjonalizm, ekspresję, zabawę i akceptację, stając się przestrzenią nie tylko dla artystek i performerów, ale i dla tych, którzy dopiero zaczynają odkrywać swoją zmysłowość i siłę wyrazu. W 2025 roku zamknęła Neoclassicę i otworzyła ekskluzywne studio „Maestrya" doskonalące ciało i umysł oraz założyła „Adult Ballet Academy" czyli eksluzywną naukę baletu tylko dla dorosłych. Obecnie pracuje także nad debiutanckim albumem wokalnym i spektaklami dramatycznymi: „Zakazane Pragnienia" (tytuł roboczy, spektakl o BDSM) oraz „Marilyn!" (Spektakl o życiu i śmierci Marilyn z feministycznym przesłaniem) Tworzy m.in. takie projekty jak: - Wicked Theater (IG: @wicked.theater) - Wielka Gala Polskiej Burleski (IG: @gala.burleski) - Rainbow Heart - open stage z tematami dot.równości praw człowieka - spektakle psychologiczne: „Depres/ja", „Emoc/ja", „Kolory", „Zakazane Pragnienia", „Marilyn!", Angażuje się społecznie - stworzyła kampanię #stopprzemocywszkołachbaletowych, wypowiada się na tematy związane z równouprawnieniem, płcią, seksualnością, traumą, stresem, autyzmem, zaburzeniami odżywiania i wyzwoleniem kobiet. -ZAPISY- pod postem na dany dzień na grupie fb: https://www.facebook.com/share/g/16Aue5jerG/?mibextid=wwXIfr www.maestrya.pl

WAKACJE Z BALETEM I STRETCHINGIEM 👉Zarówno dla początkujących Jak i adeptów sztuki baletu bardziej zaawansowanych i zaawansowanych 👉Dla młodzieży i dorosłych ___________________________ ➡️Jest po TYLKO po 7 miejsc w grupie ➡️Przyjmując zajęcie piszemy w komentarzu pod danym postem (link do grupy na samym dole): „przyjmuję….." (piszemy co i jak przyjmujemy - stacjonarnie lub online ➡️przyjęcie = zapis = opłata ________________________________ OPEN - dla wszystkich Poziom 0 - od podstaw Poziom 1 - zaawansowany początkujący Poziom 2 - średni Poziom 3 - zaawansowany ________________ Wszystkie zajęcia są TAKŻE ONLINE _________________ ____PONIEDZIAŁKI___ 17.00 (50 min) PRO-DANCE-TECH Wykręcenie + stabilizacja Open 17.50 (75 min) LEKCJA BALETU - drążek + podstawy piruetów Poziom 0 i wyższe 19.10 (50 min) PRO ARCH + PUENTY BASIC Open 20.00 (70 min) POWER STRETCH - legs & splits- cardio, strenght, dynamic stretch + relax Open _____WTORKI____ 17.00 (70 min) BALET - drąże...