W STRONĘ OJCA I MATKI. Warsztat dla kobiet i mężczyzn

WARSZTAT DLA KOBIET I MĘŻCZYZN Nawet, gdy jesteśmy dorośli, możemy nosić w sobie zranione dziecko. To dziecko potrzebuje naszej wewnętrznej opieki. Na warsztatach pomożemy Ci zaopiekować się Twoimi zranieniami. Doświadczysz, jak wzmocnić swojego dobrego, wewnętrznego opiekuna/wewnętrzną opiekunkę. Masz dość kłótni w bliskich związkach? Męczy Cię samotność? Marzysz, aby krytyczny głos zamilkł w Twojej głowie? Pragniesz więcej sprawczości, mocy, pieniędzy? Warsztat W STRONĘ OJCA I MATKI to okazja, aby rozpoznać, skąd biorą się nasze trudności i nauczyć się dbać o siebie. Bardzo często nasze blokady, konflikty, ograniczenia wiążą się z brakiem opieki w dzieciństwie. Ten brak opieki mógł się wyrażać jako przemoc/krytyka/obojętność. Przemoc ma różne oblicza. Najbardziej widoczna to przemoc fizyczna, krzyki, ocena. Mniej oczywista przemoc to wyśmiewanie, umniejszanie, ograniczenie wolności. Ale równie bolesne jest zaniechanie, obojętność, chłód emocjonalny. Rodzice krzyczeli? Czy byli surowi? Wymagający? Gwałtowni czy zdystansowani? Gdy dziecko nie dostaje opieki, akceptacji, miłości - cierpi. Zamyka się w sobie, nosi gniew, lęk czy wstyd. Może ranić siebie i innych. Także w dorosłym życiu. * Gdy nasz ojciec był krytyczny, bywa, że jako dorośli reagujemy gniewem na każdą uwagę, każde oczekiwanie. Denerwujemy się i konflikt szybko staje się awanturą. Gdy wychowujemy się bez matki, bez emocjonalnej troski, możemy mieć mało wiary w siebie. Trudno nam uwierzyć w swoje możliwości i znaleźć pracę, w której czujemy się spełnieni. Czasem dzieci tak bardzo czują się lojalne wobec rodziców, że stają się - podobnie jak oni - nieszczęśliwe. Nie nawiązują satysfakcjonujących relacji, nie czuję się bezpieczne w świecie. Zatrzymaj się się na chwilę i sprawdź, jaki wpływ na Twoje obecne życie mają relacje z rodzicami. Wskazówką mogą być emocje, które wciąż budzą w tobie rodzice: Czujesz lęk, gdy matka znów narzeka? Boisz się obojętności ojca? Złoszczą cię krytyczne słowa matki? Wstydzisz się, bo ojciec jest słaby? Zapraszamy na warsztat. W atmosferze akceptacji będziesz mogła/mógł spotkać się ze wszystkimi emocjami, przekonaniami i zachowaniami, które budzą w Tobie relacje z rodzicami. Zrozumienie własnych mechanizmów obronnych, świadome odczucie emocji, przyjęcie ich ze współczuciem, to szansa na zmianę. Możliwość dobrego, spełnionego życia. Być może zmienią się twoje relacje z rodzicami. Ale przede wszystkim zmieni się twoje podejście do tych relacji. Zapraszamy do świadomego spotkania się ze sobą. CO MOŻESZ ZYSKAĆ? Radość i energię do życia. Poczucie zaopiekowania się sobą. Zrozumienie swoich mechanizmów obronnych. Konkretne pomysły na zmianę siebie, relacji, życia. Ulgę i emocjonalny spokój. CO CIĘ CZEKA? Usiądziemy w kręgu. To będzie czas, aby podzielić się swoimi historiami, opowieściami, bólem i nadzieją. Uważne spotkanie w kręgu kobiet i mężczyzn ma moc transformacji. Doświadczamy wsparcia, doświadczamy wspólnoty, nasze troski przyjęte przez innych, maleją. W ciągu dwóch dni każda osoba będzie miała swoją indywidualną pracę z terapeutką/terapeutą z udziałem grupy. Będzie mogła „spotkać się" z matką i/lub ojcem. Z wszystkimi emocjami związanymi z tymi relacjami, z przekonaniami i blokadami. I uzdrowić je. Warsztat może wywołać różne emocje. Także te, które uważamy za „trudne". Dla jednych to łzy smutku, dla innych gorąca fala złości. Mamy wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu warsztatów. Gwarantujemy świadome, uważne i pełne współczucia towarzyszenie w Twoim procesie. Szanujemy każdą Twoja decyzję - gdy wchodzisz w doświadczenie i gdy mówisz stop. PROWADZACY Justyna Masella Praszyńska i Roman Praszyński Jesteśmy parą terapeutów z wieloletnim stażem. W związku jesteśmy od ćwierć wieku. Mamy dwójkę nastoletnich dzieci. Doświadczyliśmy wielu rozstań i powrotów. Wiemy, co to konflikt w relacji i jak przetwarzać go z korzyścią dla związku. Oboje wywodzimy się z alkoholowych rodzin. Doświadczyliśmy przemocy w rodzinie i zaniedbania, wiemy, jak one odciskają się na emocjach i zachowaniach dorosłych ludzi. Oboje doświadczyliśmy, że uzdrowienie ran odniesionych w dzieciństwie sprawia, że życie nabiera blasku. Zapraszamy innych ludzi do przemiany, do wolności. Do przyjęcia siebie z miłością. Naszą oryginalną metodą terapeutyczną są USTAWIENIA PROCESOWE. To metoda, w której łączymy psychodramę, psychologię procesu i szamanizm. Wyjątkowe doświadczenie, które umożliwia głębokie, czułe spotkanie z własnym wnętrzem. Nie są to ustawienia hellingerowskie. Nie pracujemy dyrektywnie, pracujemy procesowo. Podążamy za klientem/klientką. Nasze podejście wywodzi się z filozofii systemu wewnętrznej rodziny, która z równym szacunkiem traktuje wszystkie części osobowości. Mamy za sobą dziesiątki warsztatów. Towarzyszyliśmy setkom osób w ich drodze do ulgi, przemiany, nowego spojrzenia na swoje życie. OPINIE UCZESTNICZEK/UCZESTNIKÓW Witek Kopaczewski: Był to jeden z najpiękniejszych i najbardziej profesjonalnych warsztatów, w jakich uczestniczyłem. Głęboka praca, czułe prowadzenie, świadome bycie i realne spotkanie z samym sobą. Chapeau bas! Gorąco polecam i jeszcze raz dziękuję. Maciej Kostecki: Warsztaty były jak dobry film. Na opowieść o nich przyjacielowi potrzebowałem dwóch godzin. Rezultaty transformujące. Dostałem narzędzia, które mam do tej pory na wyciągnięcie ręki. Magdalena Wolff: Mogę śmiało powiedzieć, że wróciłam pozytywnie zmieniona. Wciąż odkrywam w sobie nowe ścieżki, odblokowane poprzez pracę z ciałem, wcielanie się w role i inne rozmaite doświadczenia. Jestem wdzięczna za te wszystkie dary i oczywiście polecam! Vitalii Lutsiuk Dostałem bezcenną szansę zrobić to, co zrobić po prostu nie miałem możliwości. I to, co się zdarzyło, uwolniło i uspokoiło mnie na głębokim poziomie. KIEDY 28.02.2026 - sobota - godz. 10.00 - 19.00 01.03.2026 - niedziela - godz. 10.00 - 18.00 GDZIE Chocimska 12/4 Warszawa CENA Koszt warsztatu 1250 zł Zaliczka bezzwrotna 300 zł Cena promocyjna 1000 zł do 31.01.2026 Jeżeli wpłacisz zaliczkę do końca stycznia, cały koszt wyniesie tysiąc złotych. W tej cenie masz 17 godzin zajęć! Koszt jednej godziny: 59 zł. Uwaga - cena dotyczy warsztatu. Ewentualny nocleg i wyżywienie we własnym zakresie osób uczestniczących. ZAPISY Roman Praszyński [email protected] t. 601897817 UWAGA Zapraszamy też na krąg dla mężczyzn BLISKOŚĆ z Romanem Praszyńskim 30.01.2026, Warszawa. https://fb.me/e/9twG3uk11

WARSZTAT DLA KOBIET I MĘŻCZYZN Nawet, gdy jesteśmy dorośli, możemy nosić w sobie zranione dziecko. To dziecko potrzebuje naszej wewnętrznej opieki. Na warsztatach pomożemy Ci zaopiekować się Twoimi zranieniami. Doświadczysz, jak wzmocnić swojego dobrego, wewnętrznego opiekuna/wewnętrzną opiekunkę. Masz dość kłótni w bliskich związkach? Męczy Cię samotność? Marzysz, aby krytyczny głos zamilkł w Twojej głowie? Pragniesz więcej sprawczości, mocy, pieniędzy? Warsztat W STRONĘ OJCA I MATKI to okazja, aby rozpoznać, skąd biorą się nasze trudności i nauczyć się dbać o siebie. Bardzo często nasze blokady, konflikty, ograniczenia wiążą się z brakiem opieki w dzieciństwie. Ten brak opieki mógł się wyrażać jako przemoc/krytyka/obojętność. Przemoc ma różne oblicza. Najbardziej widoczna to przemoc fizyczna, krzyki, ocena. Mniej oczywista przemoc to wyśmiewanie, umniejszanie, ograniczenie wolności. Ale równie bolesne jest zaniechanie, obojętność, chłód emocjonalny. Rodzice krzyczeli? Czy by...