{W rytmie uważności} | Wakacyjny cykl warsztatów dla osób w wieku senioralnym

🌿Warsztaty dla osób powyżej 60. roku życia 🌿{W rytmie uważności} W ramach cyklu odbędą się cztery wydarzenia: 9 i 30 lipca, godz. 12:30 Poruszańce - warsztaty ruchowe z Magdą Przybysz Poprzez proste praktyki ruchowe i strategie choreograficzne dostępne dla osób w każdym wieku przyjrzymy się temu, co nas porusza - dosłownie i metaforycznie. Będzie to czas na uważność, odprężenie i wsłuchanie się w potrzeby własnego ciała. 13 i 27 sierpnia, godz. 12:30 Tkane opowieści - warsztaty tkackie z Marią Jung-Mochnacką Podczas dwuczęściowych warsztatów potraktujemy tkanie jako praktykę uważności i sposób budowania osobistej narracji. Pracując z rytmem, powtarzalnym gestem i strukturą tkaniny, stworzymy indywidualne kompozycje inspirowane aktualną wystawą. Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: [email protected] Zbiórka w holu głównym. Liczba miejsc jest ograniczona - decyduje kolejność zgłoszeń.

🌿Warsztaty dla osób powyżej 60. roku życia 🌿{W rytmie uważności} W ramach cyklu odbędą się cztery wydarzenia: 9 i 30 lipca, godz. 12:30 Poruszańce - warsztaty ruchowe z Magdą Przybysz Poprzez proste praktyki ruchowe i strategie choreograficzne dostępne dla osób w każdym wieku przyjrzymy się temu, co nas porusza - dosłownie i metaforycznie. Będzie to czas na uważność, odprężenie i wsłuchanie się w potrzeby własnego ciała. 13 i 27 sierpnia, godz. 12:30 Tkane opowieści - warsztaty tkackie z Marią Jung-Mochnacką Podczas dwuczęściowych warsztatów potraktujemy tkanie jako praktykę uważności i sposób budowania osobistej narracji. Pracując z rytmem, powtarzalnym gestem i strukturą tkaniny, stworzymy indywidualne kompozycje inspirowane aktualną wystawą. Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: [email protected] Zbiórka w holu głównym. Liczba miejsc jest ograniczona - decyduje kolejność zgłoszeń.