Uwaga: premiera! FIT MAMA | Spotkanie z Edytą Litwiniuk w Big Book Cafe MDM

Macierzyństwo to niezwykłe doświadczenie. Ale jak wrócić po długiej przerwie do aktywności, mając na rękach maleńkie dziecko? W świecie pełnym oczekiwań wobec matek nie jest to łatwe. Jeśli stoisz właśnie na początku tej drogi, oto książka dla Ciebie! Z okazji premiery książki „Fit mama. Wróć do formy i znów poczuj się sobą" z autorką poradnika Edytą Litwiniuk rozmawia Anna Lewandowska. 8 czerwca (poniedziałek), godz. 19.00 Big Book Cafe MDM, ul. Koszykowa 34/50 Przyjdź, dołącz do rozmowy, spotkanie bez transmisji! Partner wydarzenia: Wydawnictwo Sensus. O KSIĄŻCE „FIT MAMA": Wspierający poradnik pełen prawdziwych emocji Z miłości do siebie i z miłości do życia Macierzyństwo to wspaniałe doświadczenie, wydajemy bowiem na świat nową istotę, ale bywa równocześnie gorzkie. Po ciąży zmienia się kobiece ciało. Czy kiedykolwiek będę jeszcze przypominać siebie sprzed ciąży? to pytanie zadaje sobie niejedna mama, stojąc przed lustrem. Świeżo upieczona mama maluszka, ale też starszaka czy nastolatka. Swego czasu to pytanie zadawała sobie również Edyta Litwiniuk, trenerka i mama. Choć jej trzy córeczki wyrosły już z wieku niemowlęcego, ona sama świetnie pamięta, jak to jest przechodzić przez całą gamę macierzyńskich emocji. Wie, jak to jest wracać do formy, mając na rękach maleńkie dziecko. Co znaczy powracać po długiej przerwie do aktywności. Jak trudne bywa odzyskiwanie siebie w świecie pełnym oczekiwań wobec matek. I wobec kobiet. Wie też, że macierzyństwo nie oznacza rezygnacji z siebie. Ta książka jest dla Ciebie, jeśli stoisz właśnie na początku tej mentalnej drogi. Nie znajdziesz tu diety cud ani planu pod hasłem wróć do rozmiaru S w 30 dni. Ona zaproponuje Ci coś ważniejszego: powrót do siebie. Do czułości, do ruchu, do oddechu. Do bycia kobietą nie tylko mamą. Projekt współfinansuje Miasto Stołeczne Warszawa.

Macierzyństwo to niezwykłe doświadczenie. Ale jak wrócić po długiej przerwie do aktywności, mając na rękach maleńkie dziecko? W świecie pełnym oczekiwań wobec matek nie jest to łatwe. Jeśli stoisz właśnie na początku tej drogi, oto książka dla Ciebie! Z okazji premiery książki „Fit mama. Wróć do formy i znów poczuj się sobą" z autorką poradnika Edytą Litwiniuk rozmawia Anna Lewandowska. 8 czerwca (poniedziałek), godz. 19.00 Big Book Cafe MDM, ul. Koszykowa 34/50 Przyjdź, dołącz do rozmowy, spotkanie bez transmisji! Partner wydarzenia: Wydawnictwo Sensus. O KSIĄŻCE „FIT MAMA": Wspierający poradnik pełen prawdziwych emocji Z miłości do siebie i z miłości do życia Macierzyństwo to wspaniałe doświadczenie, wydajemy bowiem na świat nową istotę, ale bywa równocześnie gorzkie. Po ciąży zmienia się kobiece ciało. Czy kiedykolwiek będę jeszcze przypominać siebie sprzed ciąży? to pytanie zadaje sobie niejedna mama, stojąc przed lustrem. Świeżo upieczona mama maluszka, ale też starszaka ...