UPA JOGA ~ Wstępna Praktyka Jogi ~ 27.06.2026

Witaj, Podczas tegorocznego FESTIWALU ZDROWIA we Wrocławiu, będziesz miał okazję poznać prosty, ale potężny system praktyk zwanych UPA JOGA. UPA JOGA jest to system aktywujący stawy, mięśnie oraz cały nasz układ energetyczny. Opierając się na wnikliwym zrozumieniu mechaniki ciała, UPA JOGA przynosi ulgę całemu systemowi. Łagodzi stres i zmęczenie. Energia w organizmie człowieka przepływa poprzez 72 000 ścieżek energetycznych zwanych Nadi. W stawach Nadi tworzą węzły energetyczne, zamieniając stawy w magazyny energii. UPA JOGA aktywuje tę energię, a także nawilża stawy, wywołując natychmiastowe poczucie czujności i ożywienia. Rewitalizuje ciało po dłużych okresach bezaktywności i niweluje efekty jetlagu i długich podróży. Korzyści płynące z UPA JOGI: 🔸 Wzmacnia kręgosłup, układ kostny i mięśniowy 🔸 Buduje siłę fizyczną, sprawność i wytrwałość 🔸 Ożywia ciało, przynosząc poczucie lekkości i wolności w ciele 🔸 Przygotowuje ciało do Hatha Jogi 🔸 Rewitalizuje organizm, w tym mięśnie, krążenie krwi, układ kostny i nerwowy 🔸 Pomaga w odchudzaniu 🔸 Wykonasz ją samodzielnie w czasie nie dłuższym niż 20 min Zapraszam do udziału w warsztacie, gdzie zapoznasz się z aspektami tej praktyki. Kiedy i gdzie 27.06.2026 godz 8:30-10:00 Wrocław, dokładny adres zostanie przesłany po rezerwacji miejsca. Ilość miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. *W Programie może wziąć udział każdy ~ od dzieci od 7go roku życia, po osoby nigdy nie praktykujące jogi i starsze. Zapraszamy! 📽️ Obejrzyj krótki film o UPA JOGA z udziałem Sadhguru: https://youtu.be/ANgjp7qy9HA?si=LAOUX7FBhyn2KKOY 📄 Po wypełnieniu formularza - wrócę do Ciebie ze szczegółami. https://forms.gle/8oLNQKA6eKvt8K966 Zapraszamy serdecznie! ✨❤️✨ Pytania ~ Viorika: e-mail: [email protected] tel: 603788700. yogaandarts.com

Witaj, Podczas tegorocznego FESTIWALU ZDROWIA we Wrocławiu, będziesz miał okazję poznać prosty, ale potężny system praktyk zwanych UPA JOGA. UPA JOGA jest to system aktywujący stawy, mięśnie oraz cały nasz układ energetyczny. Opierając się na wnikliwym zrozumieniu mechaniki ciała, UPA JOGA przynosi ulgę całemu systemowi. Łagodzi stres i zmęczenie. Energia w organizmie człowieka przepływa poprzez 72 000 ścieżek energetycznych zwanych Nadi. W stawach Nadi tworzą węzły energetyczne, zamieniając stawy w magazyny energii. UPA JOGA aktywuje tę energię, a także nawilża stawy, wywołując natychmiastowe poczucie czujności i ożywienia. Rewitalizuje ciało po dłużych okresach bezaktywności i niweluje efekty jetlagu i długich podróży. Korzyści płynące z UPA JOGI: 🔸 Wzmacnia kręgosłup, układ kostny i mięśniowy 🔸 Buduje siłę fizyczną, sprawność i wytrwałość 🔸 Ożywia ciało, przynosząc poczucie lekkości i wolności w ciele 🔸 Przygotowuje ciało do Hatha Jogi 🔸 Rewitalizuje organizm, w tym m...