Opis
Zajęcia przygotowania sprawnościowego i mobilnościowego dedykowany dla osób tańczących. W trakcie zajęć wzmocnisz swoje ciało i poprawisz równowagę, zwiększysz elastyczność i ruchomość w stawach, nauczysz się poruszać bez przeciążania i napinania kręgosłupa. 💫 Ćwiczenia mają na celu przede wszystkim poprawienie świadomości ciała i zrozumienia jak ono funkcjonuje - nie tylko w tańcu ale również na co dzień - by lepiej się czuć i zdrowiej ruszać. KIM JEST MICHAŁ? 🙋🏻♂️ Michał „Baba" Baciński jest pasjonatem ciała i ruchu - trenerem personalnym oraz nauczycielem Movementu, czyli holistycznej praktyki ruchowej łączącej różne dyscypliny. W swojej pracy korzysta z wiedzy m.in. z zakresu treningu funkcjonalnego, mobility, gimnastyki, qi gongu, tańca oraz improwizacji ruchowej. Przez wiele lat trenował ruch w podziale na konkretne dyscypliny, studiując je dogłębnie. Z czasem odkrył Movement - praktykę ruchu samą w sobie, która pozwala docierać do źródła potrzeb i możliwości ruchowych człowieka. Wierzy, że jakościowy ruch fizyczny jest podstawą rozwoju osobistego oraz fundamentem zdrowia. Uczy i prowadzi treningi od 12 lat. W tym czasie dotarł do ponad 5000 osób poprzez sesje indywidualne, zajęcia i treningi grupowe, warsztaty, obozy oraz online coaching. Ukończył AWF w Warszawie, jednak filarem jego edukacji pozostają nauki pobierane od nauczycieli oraz wieloletnia, samodzielna praktyka. Kocha uczyć i wspierać ludzi. Świadomość ciała oraz praktyka ruchu są dla niego zarówno darem, jak i głęboką potrzebą tworzenia zdrowszego świata. Poprzez swój profil @baba.movement dociera do setek tysięcy osób w Polsce zainteresowanych ruchem, mobilnością, poszerzaniem sprawności oraz zdrowym stylem życia. Na czym polegają Zajęcia Specjalne w Abra Studio? ✅ pozwolą Ci dobrze spędzić sobotnie popołudnie lub cały weekend w Abra Studio ✅ mają charakter jednorazowych jedno- lub dwudniowych eventów ✅ mogą dać szansę utrwalenia umiejętności i intensywniejszego rozwoju - zapraszamy już tańczących ZAPISZ SIĘ https://www.abra-studio.pl/zajecia-specjalne/zgloszenie/1276/1462/ CENNIK https://www.abra-studio.pl/cennik Dokładny cennik zajęć umieszczony jest w poście na wydarzeniu 🙂 ZAPRASZAMY DO GRUPY KURSANTÓW ABRA FAMILIA https://www.facebook.com/groups/281739006018257/ Trzymajcie się cieplutko i zdrowo From Abra with Love ❤ www.abra-studio.pl
Zajęcia przygotowania sprawnościowego i mobilnościowego dedykowany dla osób tańczących. W trakcie zajęć wzmocnisz swoje ciało i poprawisz równowagę, zwiększysz elastyczność i ruchomość w stawach, nauczysz się poruszać bez przeciążania i napinania kręgosłupa. 💫 Ćwiczenia mają na celu przede wszystkim poprawienie świadomości ciała i zrozumienia jak ono funkcjonuje - nie tylko w tańcu ale również na co dzień - by lepiej się czuć i zdrowiej ruszać. KIM JEST MICHAŁ? 🙋🏻♂️ Michał „Baba" Baciński jest pasjonatem ciała i ruchu - trenerem personalnym oraz nauczycielem Movementu, czyli holistycznej praktyki ruchowej łączącej różne dyscypliny. W swojej pracy korzysta z wiedzy m.in. z zakresu treningu funkcjonalnego, mobility, gimnastyki, qi gongu, tańca oraz improwizacji ruchowej. Przez wiele lat trenował ruch w podziale na konkretne dyscypliny, studiując je dogłębnie. Z czasem odkrył Movement - praktykę ruchu samą w sobie, która pozwala docierać do źródła potrzeb i możliwości ruchowych...