Opis
🥾 WARSZAWA RUCKING - PIERWSZY OTWARTY TRENING SPOŁECZNOŚCI 17.01.2025 (SOBOTA) | 16:00-18:00 Park Młociński, Warszawa Cześć! Tu @Jakub Urbanik, założyciel grupy RUCKING POLSKA SPOŁECZNOŚĆ. Czas wyjść z internetu w teren. Razem z aktywnymi członkami grupy robimy pierwszy otwarty trening w Warszawie - to moment prawdy dla naszej 700-osobowej społeczności. Idealna okazja, żeby w końcu poznać się na żywo. JAK WYGLĄDA TRENING 🗺️ Format: Pętla 3 km po Parku Młocińskim (ok. 30 minut marszu) 🔄 Elastyczność: Robisz tyle okrążeń, na ile masz ochotę - jedna pętla i do domu? Spoko. Zostać na pełne 2 godziny? Też świetnie. ⏱️ Tempo: Spokojne, rozmowne - to bardziej spotkanie społeczności niż wyścig Pętla pozwala każdemu bezpiecznie zakończyć trening w dowolnym momencie. Jeśli jednak chcesz sobie zaimponować - droga wolna! 😉 DLA KOGO TO WYDARZENIE ✅ Członkowie grupy - poznajmy się w końcu na żywo ✅ Aktywni ludzie z okolic Warszawy - ciekawi ruckingu jako alternatywy dla biegania ✅ Totalni początkujący - chcą zobaczyć o co chodzi w ruckingu NAJWAŻNIEJSZE: Zachęcamy do plecaka z obciążeniem, ale jeśli nie masz sprzętu - i tak przyjdź. Możesz przejść pierwszą pętlę "na lekko", zobaczyć jak to wygląda i pogadać o tym, jak zacząć. PRAKTYCZNE INFORMACJE 📍 Zbiórka: Siłownia plenerowa, ul. Papirusów 1, Park Młociński 🕐 Start: 15:55 zbiórka → 16:00 ruszamy na pierwszą pętlę 👀 JAK MNIE ROZPOZNAĆ: Będę miał kartkę "ORGANIZATOR" przypiętą do plecaka. Szukaj grupy ludzi z plecakami przy siłowni - podejdź śmiało! CO ZABRAĆ 🧥 Ubiór: Na zimowy spacer w parku, warstwowo, coś co nie boi się błota 👟 Buty: Trekkingowe lub inne z dobrą przyczepnością 🎒 Plecak: Mile widziany, ale nie wymagany dla pierwszego razu 💡 Oświetlenie: Park posiada oświetlenie, więc czołówka nie jest wymagana (możesz zabrać dla własnego komfortu) DOŁĄCZ DO NAS ➡️ Kliknij "Wezmę udział" ➡️ Napisz w komentarzu "Będę!" - żebyśmy wiedzieli na ile osób czekać ➡️ Znasz kogoś, komu mogłoby się spodobać? Zaproś go! To nasza pierwsza inicjatywa offline - pomóż nam zbudować prawdziwą społeczność ruckerów w Warszawie. Do zobaczenia na trasie! 💪
🥾 WARSZAWA RUCKING - PIERWSZY OTWARTY TRENING SPOŁECZNOŚCI 17.01.2025 (SOBOTA) | 16:00-18:00 Park Młociński, Warszawa Cześć! Tu @Jakub Urbanik, założyciel grupy RUCKING POLSKA SPOŁECZNOŚĆ. Czas wyjść z internetu w teren. Razem z aktywnymi członkami grupy robimy pierwszy otwarty trening w Warszawie - to moment prawdy dla naszej 700-osobowej społeczności. Idealna okazja, żeby w końcu poznać się na żywo. JAK WYGLĄDA TRENING 🗺️ Format: Pętla 3 km po Parku Młocińskim (ok. 30 minut marszu) 🔄 Elastyczność: Robisz tyle okrążeń, na ile masz ochotę - jedna pętla i do domu? Spoko. Zostać na pełne 2 godziny? Też świetnie. ⏱️ Tempo: Spokojne, rozmowne - to bardziej spotkanie społeczności niż wyścig Pętla pozwala każdemu bezpiecznie zakończyć trening w dowolnym momencie. Jeśli jednak chcesz sobie zaimponować - droga wolna! 😉 DLA KOGO TO WYDARZENIE ✅ Członkowie grupy - poznajmy się w końcu na żywo ✅ Aktywni ludzie z okolic Warszawy - ciekawi ruckingu jako alternatywy dla biegania ✅ Totaln...