Opis
🌷Dzień Kobiet w Pracowni Efektu Domina 🌷 Zapraszamy na spotkanie z dr Moniką Łukasiewicz i Jagną Kaczanowską, autorkami książki "Teraz ja! Ginekolożka z psycholożką o menopauzie" oraz Anną Samsel z Kulczyk Foundation. Rozmowę poprowadzi Ewa Basińska z PolitykiZdrowotnej.com. Porozmawiamy o menopauzie bez tabu i holistycznie: 🔸kiedy naprawdę zaczynają się objawy menopauzy i jak je rozpoznać, 🔸co się dzieje z hormonami i jak wpływają na mózg, serce, skórę oraz metabolizm, 🔸jak wspierać pamięć, koncentrację, libido, sen i odporność na stres, 🔸kiedy terapia hormonalna pomaga, a kiedy nie jest konieczna, 🔸jak sobie radzić z uderzeniami gorąca, przyrostem wagi, spadkiem nastroju czy lękiem, 🔸jak budować rezerwę poznawczą chroniącą przed demencją, 🔸jak dbać o relacje - z partnerem/ką, bliskimi, światem i… samą sobą, 🔸jak mierzyć się z kulturowymi uprzedzeniami, presją społeczną i wyzwaniami zawodowymi. 🤝Partnerem wydarzenia jest firma Bandi. ❗️Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona - decyduje kolejność przybycia. 🌻
🌷Dzień Kobiet w Pracowni Efektu Domina 🌷 Zapraszamy na spotkanie z dr Moniką Łukasiewicz i Jagną Kaczanowską, autorkami książki "Teraz ja! Ginekolożka z psycholożką o menopauzie" oraz Anną Samsel z Kulczyk Foundation. Rozmowę poprowadzi Ewa Basińska z PolitykiZdrowotnej.com. Porozmawiamy o menopauzie bez tabu i holistycznie: 🔸kiedy naprawdę zaczynają się objawy menopauzy i jak je rozpoznać, 🔸co się dzieje z hormonami i jak wpływają na mózg, serce, skórę oraz metabolizm, 🔸jak wspierać pamięć, koncentrację, libido, sen i odporność na stres, 🔸kiedy terapia hormonalna pomaga, a kiedy nie jest konieczna, 🔸jak sobie radzić z uderzeniami gorąca, przyrostem wagi, spadkiem nastroju czy lękiem, 🔸jak budować rezerwę poznawczą chroniącą przed demencją, 🔸jak dbać o relacje - z partnerem/ką, bliskimi, światem i… samą sobą, 🔸jak mierzyć się z kulturowymi uprzedzeniami, presją społeczną i wyzwaniami zawodowymi. 🤝Partnerem wydarzenia jest firma Bandi. ❗️Wstęp na wydarzenie jest bez...