Opis
Zapraszamy na wyjątkowy warsztat dla terapeutów, którzy chcą na chwilę odłożyć powagę do kieszeni i sprawdzić, co się stanie, gdy w pracy terapeutycznej dopuścimy więcej ciała, spontaniczności i radości. 9 maja godz 10.00-16.00 Warszawa, Tu się Tańczy, pl.Delifad 1 (w Pałacu Kultury i Nauki) Punktem wyjścia jest proste, choć często pomijane założenie: terapeuta pracuje nie tylko metodą i słowem, lecz całym sobą - swoim układem nerwowym, energią, sposobem oddychania, obecnością w ciele. Klienci bardzo szybko wyczuwają, czy siedzi przed nimi ktoś przeciążony i zmęczony, czy osoba, która ma kontakt z własnymi zasobami. Dlatego podczas warsztatu skupimy się na dwóch kluczowych obszarach: regulacji poprzez ciało oraz radości jako kompetencji terapeutycznej. Pokażemy również, jak w bezpieczny i adekwatny sposób można wykorzystywać humor, zmianę perspektywy i elementy doświadczeniowe w pracy z klientem. Fundament merytoryczny Szkolenie integruje kilka podejść: Joga Śmiechu - metoda rozwijana od 1995 roku przez lekarza Madan Kataria. Intencjonalnie inicjowany śmiech, wsparty oddechem i kontaktem grupowym, pomaga regulować układ nerwowy, obniżać napięcie oraz zwiększać poczucie bezpieczeństwa w relacji. Psychologia pozytywna - rozwijana m.in. przez Martin Seligman oraz Barbara Fredrickson - dostarcza ram dla pracy z zasobami, nadzieją, wdzięcznością, elastycznością poznawczą i budowaniem dobrostanu. Praca z ciałem i spontanicznością - inspirowana technikami improwizacji teatralnej, medytacji dynamicznych, pracy z oddechem i ruchem. Dwa komplementarne cele warsztatu 1. Wzmocnienie dobrostanu terapeuty Praca terapeutyczna niesie ze sobą duże obciążenie emocjonalne. Z czasem może pojawić się kumulacja napięcia, zmęczenie współodczuwaniem (compassion fatigue) czy wypalenie. Podczas warsztatu uczestnicy doświadczą praktycznych sposobów regulacji poprzez: oddech i ruch pracę z ciałem i energią świadome uruchamianie pozytywnych stanów emocjonalnych humor i radość jako zasób terapeuty Radość nie jest dodatkiem do pracy terapeutycznej - często jest sygnałem kontaktu z własnym życiem i zasobami. 2. Rozszerzenie warsztatu pracy terapeutycznej Uczestnicy poznają mikrointerwencje doświadczeniowe, które mogą wspierać proces terapeutyczny, m.in.: 🧘krótkie techniki regulacji poprzez oddech 🧘♂️ćwiczenia pracy z ciałem i uważnością 😊elementy śmiechu sytuacyjnego i zmiany perspektywy 🫶interwencje zwiększające dostęp do zasobów pacjenta Techniki te nie stanowią odrębnej metody terapeutycznej - mogą natomiast wspierać proces szczególnie w obszarze regulacji pobudzenia autonomicznego, budowania kontaktu oraz wzmacniania elastyczności psychicznej. Część doświadczeniowa - spontaniczność, ruch i zabawa Podczas warsztatu sięgniemy również po metody, które pozwalają na chwilę wyłączyć „poważnego terapeutę" i dopuścić więcej spontaniczności. Pojawią się elementy: 👍 techniki improwizacji teatralnej - „Idź za id, a nie za superego" 👍 zabawy grupowe rozwijające spontaniczność i kontakt 👍 Taniec 4 Żywiołów i 4 Zwierząt - praca z ruchem, wyobraźnią i energią 👍 ćwiczenia regulacji nerwu błędnego (m.in. ćwiczenie salamandra) 👍 wizualizacja prowadzona - Kolory radości 👍 medytacja dynamiczna OSHO No-Dimensions Będzie trochę grania, trochę ruchu, trochę wygłupów i sporo śmiechu. Nie chodzi o bycie błyskotliwym czy „perfekcyjnym terapeutą". Wystarczy być obecnym i powiedzieć „tak" temu, co się wydarza. Co ważne, do wszystkich doświadczeń będziemy zapraszać, nie zmuszać 😊. Po co terapeutom radość i spontaniczność? żeby przypomnieć sobie, że spontaniczność też jest kompetencją żeby zobaczyć, jak rodzi się kontakt, gdy pojawia się lekkość i odrobina absurdu żeby wprowadzić do pracy więcej elastyczności żeby po prostu się pośmiać - również z własnego superego I wreszcie po to, by przypomnieć sobie, że poza rolą terapeuty jesteśmy przede wszystkim ludźmi. Uczestnicy otrzymają certyfikat ukończenia szkolenia materiały wideo do samodzielnej praktyki skrypt z opisem ćwiczeń i odniesieniami teoretycznymi Efekty udziału poszerzenie repertuaru interwencji doświadczeniowych pogłębienie rozumienia roli pozytywnych emocji w terapii wzmocnienie pracy z zasobami wsparcie własnej odporności psychicznej i profilaktyka wypalenia zawodowego Inwestycja w siebie: 800 zł - Early Bird do 15.4 888 zł - po 15.4 Wystawiamy faktury. Zgłoszenia: SMS/ WA: +48607473322 [email protected] Prowadzący: Piotr Bielski Trener, kreator Jogi Śmiechu w Polsce, socjolog, wykładowca akademicki, dziennikarz i autor książek „Joga Śmiechu. Drogi do Radości" oraz „Życia na Lekko. O tym, jak radośnie być sobą". Od ponad 20 lat pracuje z ludźmi, wspierając ich w odzyskiwaniu energii życiowej, radości, kontaktu z ciałem i innymi ludźmi. Specjalizuje się w pracy z grupami, w których kluczowe są bezpieczeństwo, integracja i dobrostan emocjonalny. Od 2013 roku rozwija metodę Jogi Śmiechu. Prywatnie szczęśliwy partner i tata 3 córek. Jego motto: „Człowiek jak kwiat otwiera się w swoim tempie. Ja jestem od tego, by świecić." Iza Kielczyk Psycholog, współprowadząca szkolenie. Wnosi perspektywę kliniczną oraz wieloletnie doświadczenie pracy terapeutycznej i szkoleniowej. Certyfikowana trenerka medytacji dynamicznych oraz trenerka pracy z oddechem. Nauczycielka technik improwizacji teatralnej i twórczyni autorskiej metody pracy z ciałem „Taniec 4 Żywiołów Zwierząt". W swojej pracy łączy wiedzę psychologiczną z praktycznymi metodami regulacji układu nerwowego: technikami oddechowymi, medytacyjnymi, wizualizacyjnymi oraz pracą poprzez ruch i taniec. Wierzy, że terapeuta, który potrafi regulować własny układ nerwowy, oddychać świadomie i pozwalać sobie na radość - pracuje głębiej i bezpieczniej.
Zapraszamy na wyjątkowy warsztat dla terapeutów, którzy chcą na chwilę odłożyć powagę do kieszeni i sprawdzić, co się stanie, gdy w pracy terapeutycznej dopuścimy więcej ciała, spontaniczności i radości. 9 maja godz 10.00-16.00 Warszawa, Tu się Tańczy, pl.Delifad 1 (w Pałacu Kultury i Nauki) Punktem wyjścia jest proste, choć często pomijane założenie: terapeuta pracuje nie tylko metodą i słowem, lecz całym sobą - swoim układem nerwowym, energią, sposobem oddychania, obecnością w ciele. Klienci bardzo szybko wyczuwają, czy siedzi przed nimi ktoś przeciążony i zmęczony, czy osoba, która ma kontakt z własnymi zasobami. Dlatego podczas warsztatu skupimy się na dwóch kluczowych obszarach: regulacji poprzez ciało oraz radości jako kompetencji terapeutycznej. Pokażemy również, jak w bezpieczny i adekwatny sposób można wykorzystywać humor, zmianę perspektywy i elementy doświadczeniowe w pracy z klientem. Fundament merytoryczny Szkolenie integruje kilka podejść: Joga Śmiechu - metoda ro...