Opis
Taniec Intuicyjny: Dance Yourself 📆 Kiedy: 28 maja - 19:00 📌 Gdzie: MAL - 3 pokoje z kuchnią Zapraszam Cię do przestrzeni wyrażenia siebie poprzez taniec, poprzez ruch, poprzez oddech, poprzez bycie w uważności samej ze sobą, samym ze sobą. Zajęcia tańca intuicyjnego, nie są nauką tańca w tradycyjnym rozumieniu. To proces, w którym muzyka staje się przewodnikiem, a ciało - narzędziem ekspresji. Nie ma tu błędnych ruchów, nie ma luster i nie ma oceniania. Podczas naszych spotkań tanecznych poddamy się ekspresji ruchowej, która opiera się na naturalnych impulsach płynących z ciała oraz wewnętrznych odczuciach. Zajęcia nie wymagają wcześniejszego przygotowania czy nauki konkretnych kroków. Dance Yourself - to czas i przestrzeń poruszania się w rytm muzyki i dźwięków, pogłębiając kontakt ze swoim ciałem, odnajdując swoją intuicję, źródło mocy, kreatywności i radości. To miejsce pozwalające na wyrażenie siebie, swoich emocji, uwalniania stresu, napięcia z ciała, ale również możliwość kreacji i tworzenia pięknej przestrzeni w sobie, dla siebie i pozostałych uczestników. Będzie to również czas radości i celebracji życia do czego Cię gorąco zapraszam. Kluczowe korzyści płynące z zajęć: 🧘 Redukcja stresu Rozładowanie napięć skumulowanych w podwięziach i mięśniach 🎨 Odblokowanie kreatywności Przełamanie schematów ruchowych otwiera głowę na nowe pomysły. 🎭 Akceptacja ciała Budowanie czułej relacji z własnym organizmem, bez względu na kondycję czy wiek. 🩹 Emocjonalne BHP Bezpieczne wyrażenie złości, smutku czy euforii poprzez ruch.
Taniec Intuicyjny: Dance Yourself 📆 Kiedy: 28 maja - 19:00 📌 Gdzie: MAL - 3 pokoje z kuchnią Zapraszam Cię do przestrzeni wyrażenia siebie poprzez taniec, poprzez ruch, poprzez oddech, poprzez bycie w uważności samej ze sobą, samym ze sobą. Zajęcia tańca intuicyjnego, nie są nauką tańca w tradycyjnym rozumieniu. To proces, w którym muzyka staje się przewodnikiem, a ciało - narzędziem ekspresji. Nie ma tu błędnych ruchów, nie ma luster i nie ma oceniania. Podczas naszych spotkań tanecznych poddamy się ekspresji ruchowej, która opiera się na naturalnych impulsach płynących z ciała oraz wewnętrznych odczuciach. Zajęcia nie wymagają wcześniejszego przygotowania czy nauki konkretnych kroków. Dance Yourself - to czas i przestrzeń poruszania się w rytm muzyki i dźwięków, pogłębiając kontakt ze swoim ciałem, odnajdując swoją intuicję, źródło mocy, kreatywności i radości. To miejsce pozwalające na wyrażenie siebie, swoich emocji, uwalniania stresu, napięcia z ciała, ale również moż...