Opis
TAI CHI „10" - Warsztat 12 treningów. Zapraszamy do wspólnej praktyki Tai Chi - unikalnego połączenia ruchu z oddechem oraz intencją, który pozwoli Ci doświadczyć: - SPOKOJU UMYSŁU - wyciszenia natłoku myśli - RELAKSU CIAŁA - rozluźnienia niepotrzebnych napięć - ZROZUMIENIA SIEBIE - pogłebienia świadomości ilości stresu, jakości oddechu, struktury ciała - RADOŚCI - podwyższenia poziomu endorfin i serotoniny przy jednoczesnym odpuszczeniu stresu - RELACJI - nawiązania ciekawych znajomości i poczucie przynależności do grupy osób o podobnych zainteresowaniach Podczas 12 spotkań skupimy się na podstawach TAI CHI oraz nauce zestawu 10 ruchów tzw. Formie „10". Jest to jedna z najprostszych i najkrótszych form, co nie umniejsza jej wartości 😊 Jeżeli chcesz spróbować lub urozmaicić swoją dotychczasową wiedzę z zakresu TAI CHI, Qi Gong, Taoistycznej Jogi lub Dao Yin, zapraszamy do regularnych spotkań co poniedziałek w Centrum Warszawy. 📆 Kurs obejmuje 12 treningów, od 2giego lutego do 27 kwietnia 2026r. Spotykamy się w poniedziałki w godzinach 19:00 - 20.30 🔗 Zapisz się już teraz i rozpocznij swoją podróż ku pełnej harmonii ze sobą, naturą i otoczeniem! 🌟 🌐 Lokalizacja: al. Jerozolimskie 51 lok 2, 100m od metra Centrum. 💸 Cena: 850 zł. 🌟 Zapisz się teraz poprzez wiadomość na [email protected]. Gwarantem miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 450 zł BLIKIEM na nr 604 650 612 lub przelewem na nr konta 64 2030 0045 1130 0000 0073 7190 - w tytule - opłata rezerwacyjna za warsztat TAI CHI. Nie czekaj! Zainwestuj w swoje zdrowie, rozwój i harmonię już teraz! 🌿🧘♀️💫 Prowadzący: Marta Pociejewska - Od urodzenia wychowana w styczności z filozofiami i sportami Dalekiego Wschodu, zafascynowana psychosomatyką oraz holistycznymi metodami pracy z ciałem i umysłem. Miłośniczka spacerów po lesie, kontaktu z energią roślin i zwierząt oraz różnych form ekspresji jak taniec intuicyjny, fotografia, malarstwo czy ceramika. QiGong i Tai Chi ćwiczy od 2005 r. Naucza od 2018 r. w www.qibalans.org ; Jako adeptka różnych form uzdrawiania (m.in. Mistrzyni ReiKi) pomaga w zrozumieniu siebie poprzez własny system CienioKochanie (www.qibalans.org/cieniokochanie ). Marcin Wojewoda - Od ponad dwudziestu lat miłośnik, badacz i pasjonat nurtu wellness jako stanu zapewnienia zdrowej równowagi umysłu, ciała i ducha człowieka, który powoduje uczucie ogólnego dobrego samopoczucia. Od dziesięciu lat pracuje z ruchem, studiując jego powiązania ze stanem świadomości i umiejętnością podjęcia inicjatywy w celu poprawy własnego stanu zdrowia fizycznego, psychicznego, emocjonalnego, duchowego, sytuacji środowiskowej, społecznej czy zawodowej. Promuje procesy transformacyjne i samorozwojowe współpracując z wizjonerami, liderami myśli, nauczycielami, mówcami i specjalistami nurtu wschodnioazjatyckiego.
TAI CHI „10" - Warsztat 12 treningów. Zapraszamy do wspólnej praktyki Tai Chi - unikalnego połączenia ruchu z oddechem oraz intencją, który pozwoli Ci doświadczyć: - SPOKOJU UMYSŁU - wyciszenia natłoku myśli - RELAKSU CIAŁA - rozluźnienia niepotrzebnych napięć - ZROZUMIENIA SIEBIE - pogłebienia świadomości ilości stresu, jakości oddechu, struktury ciała - RADOŚCI - podwyższenia poziomu endorfin i serotoniny przy jednoczesnym odpuszczeniu stresu - RELACJI - nawiązania ciekawych znajomości i poczucie przynależności do grupy osób o podobnych zainteresowaniach Podczas 12 spotkań skupimy się na podstawach TAI CHI oraz nauce zestawu 10 ruchów tzw. Formie „10". Jest to jedna z najprostszych i najkrótszych form, co nie umniejsza jej wartości 😊 Jeżeli chcesz spróbować lub urozmaicić swoją dotychczasową wiedzę z zakresu TAI CHI, Qi Gong, Taoistycznej Jogi lub Dao Yin, zapraszamy do regularnych spotkań co poniedziałek w Centrum Warszawy. 📆 Kurs obejmuje 12 treningów, od 2giego lutego do 27...