Opis
Warsztaty z asertywności 🩵 Studia bez frustracji: wymagające rozmowy, asertywność, emocje Zapraszamy na warsztaty dla studentów i doktorantów UW, które pomogą Wam ogarnąć trudne rozmowy, asertywność i emocje 💬 🗓️ Kiedy? 23 maja g. 10:00 - 15:00 🕐 Czas trwania: 5h (z przerwami). 📍 Gdzie? Kampus Główny, budynek Zarządu Samorządu Studentów 💰 Koszt: Wyłącznie pokrycie materiałów i przekąsek (10 zł) 📝 Zapisy: https://forms.gle/FXdrLAV2MhkeTbg76 Zakres tematyczny: 🔸Asertywność - własne zasoby i obszary do rozwoju 🔸Komunikacja w trudnych sytuacjach (komunikat „JA", style zachowań) 🔸Ćwiczenie wymagających rozmów (promotor, współpracownicy) 🔸Stawianie granic i wyrażanie potrzeb 🔸Reakcje na stres i regulacja emocji 🇵🇱 Warsztaty będą prowadzone w języku polskim.
Warsztaty z asertywności 🩵 Studia bez frustracji: wymagające rozmowy, asertywność, emocje Zapraszamy na warsztaty dla studentów i doktorantów UW, które pomogą Wam ogarnąć trudne rozmowy, asertywność i emocje 💬 🗓️ Kiedy? 23 maja g. 10:00 - 15:00 🕐 Czas trwania: 5h (z przerwami). 📍 Gdzie? Kampus Główny, budynek Zarządu Samorządu Studentów 💰 Koszt: Wyłącznie pokrycie materiałów i przekąsek (10 zł) 📝 Zapisy: https://forms.gle/FXdrLAV2MhkeTbg76 Zakres tematyczny: 🔸Asertywność - własne zasoby i obszary do rozwoju 🔸Komunikacja w trudnych sytuacjach (komunikat „JA", style zachowań) 🔸Ćwiczenie wymagających rozmów (promotor, współpracownicy) 🔸Stawianie granic i wyrażanie potrzeb 🔸Reakcje na stres i regulacja emocji 🇵🇱 Warsztaty będą prowadzone w języku polskim.