Opis
Holistyczne szkolenie z jumpboardu skierowane do nauczycieli metody pilates i włascicieli studiow pilates, ktorzy chca rozwijac swoja kadre. Jumpboard to narzedzie do pracy ze sportowcami, w rehabiliatacji, jak rowniez super urozmaicenie zajec reformer pilates. Wbrew powszechnej opinii nie słuzy tylko do skakania, a katalog cwiczen i mozliwosci zaskakuje. Nie pozwol, zeby deski w Twoim studiu stały i sie kurzyły. Dostarcz nowych rozwiazan i cwiczen swoim klientom. Agenda/program szkolenia: 1. Wprowadzenie, informacje techniczne i zasady bezpieczenstwa korzystania z jumboardow. Przeciwwskazania i wskazania do treningu. 2. Budowa stopy i rozgrzewka stawu skokowego - must! 3. Podstawowe cwiczenia na jumboardzie i technika skakania 4. Sredniozaawansowane i zaawansowane cwiczenia i choreografie. 4. Klasyczny trening w ujeciu nieklasycznym na jumpboardzie 5. Jak zrobic trening interwałowy na desce do skakania? Budowa całej lekcji na desce. Jakie treningi moga pojawic sie w ofercie z uzyciem jumpboardow w studiu. 6. Mały sprzet jako dodatkowe utrudnienie i aktywizacja cwiczen (małe piłki, magic circle, poduszka sensoryczna, obciazniki, hantelki) Podczas całego szkolenia przerobimy minimum 25 cwiczen pojedynczych i sekwencje/choreografie W cenie: 1. Certyfikat uczestnictwa 2. Duuuuzo praktyki podczas szkolenia Czas trwania: min.4h, a jesli bedzie duzo pytan wydłuzmy szkolenie. Miejsce: Udział stacjonarny: Studio Twoj Pilates ul. Belgradzka 48 Warszawa Udział on-line: ZOOM meeting - dzien przed szkoleniem otrzymasz link do udziału w szkoleniu. Cena: 790zł ZAPISY MAILOWO: [email protected] W celu zapisania sie na szkolenie podaj w mailu: - imie i nazwisko - numer telefonu - wybrana forme udziału w szkoleniu: stacjonarnie, czy on-line Potwierdzeniem rezerwacji miejsca na szkoleniu jest wpłata w ciagu 3 dni od zapisu na szkolenie. Dane do wpłaty otrzymasz ode mnie mailowo
Holistyczne szkolenie z jumpboardu skierowane do nauczycieli metody pilates i włascicieli studiow pilates, ktorzy chca rozwijac swoja kadre. Jumpboard to narzedzie do pracy ze sportowcami, w rehabiliatacji, jak rowniez super urozmaicenie zajec reformer pilates. Wbrew powszechnej opinii nie słuzy tylko do skakania, a katalog cwiczen i mozliwosci zaskakuje. Nie pozwol, zeby deski w Twoim studiu stały i sie kurzyły. Dostarcz nowych rozwiazan i cwiczen swoim klientom. Agenda/program szkolenia: 1. Wprowadzenie, informacje techniczne i zasady bezpieczenstwa korzystania z jumboardow. Przeciwwskazania i wskazania do treningu. 2. Budowa stopy i rozgrzewka stawu skokowego - must! 3. Podstawowe cwiczenia na jumboardzie i technika skakania 4. Sredniozaawansowane i zaawansowane cwiczenia i choreografie. 4. Klasyczny trening w ujeciu nieklasycznym na jumpboardzie 5. Jak zrobic trening interwałowy na desce do skakania? Budowa całej lekcji na desce. Jakie treningi moga pojawic sie w ofercie z ...