Opis
Szkolenie nauczycielskie - Terapia Joga z Senior Iyengar Yoga Teacher Valeria Petrich z Kanady 🇨🇦 📅 22-23 listopada 2025 🌿 Temat warsztatow Terapia joga - 10 godzin szkoleniowych Szkolenie przeznaczone jest dla: - nauczycieli jogi oraz osob w trakcie certyfikacji, - doradcow, terapeutow, psychologow i pracownikow słuzby zdrowia, ktorzy posiadaja doswiadczenie w praktyce jogi, - osob praktykujacych joge od co najmniej roku, chcacych pogłebic swoja wiedze i praktyke. Warsztat skupia sie na dolegliwosciach psychicznych i fizycznych, ktore dotykaja wspołczesne społeczenstwo. Prezentowane metody obejmuja: 🪷 pozycje jogi wspomagajace regeneracje, 🌬️ jogiczny oddech (pranajame), 🧠 proste praktyki medytacyjne słuzace obserwacji mysli i procesow identyfikacji. 🗓️ Plan szkolenia 22.11.2025 (sobota), godz. 12:30-17:30 • Wstep • Czym jest terapia joga? • Krotka historia jogi regeneracyjnej • Zasady jogi regeneracyjnej• Definicja PTSD, leku, depresji • Srodki ostroznosci i dostosowanie praktyki do dolegliwosci • Praktyka asan, pranajamy i medytacji • Pytania i odpowiedzi 23.11.2025 (niedziela), godz. 12:30-17:30 • Medytacja • Praktyka asan i pranajamy • Umysł w procesie zdrowienia - osmiostopniowa sciezka jogi i 12 krokow • Mantra i medytacja • Utrzymanie praktyki: jak i gdzie 📚 Warsztat bedzie tłumaczony na jezyk polski. Uczestnicy otrzymaja certyfikat uczestnictwa w szkoleniu. Materiały dydaktyczne Uczestnicy otrzymaja zestaw materiałow, obejmujacy: 📖 historie i zasady jogi regeneracyjnej, 🧩 osmiostopniowa sciezke jogi, 🌱 12 krokow do regeneracji, 🪶 11 pozycji regeneracyjnych z arkuszami asan, 🥚 schemat jaja Assagiolego. 📍 Miejsce: Joga Centrum Warszawa ul. Pankiewicza 1, domofon 26 klucz 2589 🚇 metro Centrum, 5 minut spacerem od Dworca Warszawa Centralna 💰 Koszt: 400 zł 📝 Zapisy: wpłac 50 zł: - online na stronie jogacentrum.systemate.pl/offer - gotowka w recepcji Pankiewicza lub Swietokrzyska Pozostałe 350 zł opłac gotowka w sobote przed zajeciami w recepcji. Liczba miejsc ograniczona, zachecamy do jak najwczesniejszych zapisow. W razie braku miejsc prosimy o wpisywanie sie na liste rezerwowa. Jesli jeszcze 5 osob zgłosi gotowosc uczestniczenia w warsztacie w czwartek i piatek, w godzinach 10:00-15:00, wowczas 9 osob zapisanych obecnie na termin sobotnio-niedzielny zwolni miejsca, ktore zostana udostepnione osobom z listy rezerwowej. 💗 15% dochodu z warsztatu zostanie przekazane na rzecz organizacji Fierce Calm: 🌐 https://www.fierce-calm.com/ ⏰ Prosimy o punktualnosc - przyjdz około 15 minut wczesniej, aby spokojnie sie przygotowac. 🧘♀️ Maty (ograniczona ilosc ) i cały sprzet do jogi sa dostepne na miejscu, mozesz przyniesc własna mate.
Szkolenie nauczycielskie - Terapia Joga z Senior Iyengar Yoga Teacher Valeria Petrich z Kanady 🇨🇦 📅 22-23 listopada 2025 🌿 Temat warsztatow Terapia joga - 10 godzin szkoleniowych Szkolenie przeznaczone jest dla: - nauczycieli jogi oraz osob w trakcie certyfikacji, - doradcow, terapeutow, psychologow i pracownikow słuzby zdrowia, ktorzy posiadaja doswiadczenie w praktyce jogi, - osob praktykujacych joge od co najmniej roku, chcacych pogłebic swoja wiedze i praktyke. Warsztat skupia sie na dolegliwosciach psychicznych i fizycznych, ktore dotykaja wspołczesne społeczenstwo. Prezentowane metody obejmuja: 🪷 pozycje jogi wspomagajace regeneracje, 🌬️ jogiczny oddech (pranajame), 🧠 proste praktyki medytacyjne słuzace obserwacji mysli i procesow identyfikacji. 🗓️ Plan szkolenia 22.11.2025 (sobota), godz. 12:30-17:30 • Wstep • Czym jest terapia joga? • Krotka historia jogi regeneracyjnej • Zasady jogi regeneracyjnej• Definicja PTSD, leku, depresji • Srodki ostroznosci i dostosowani...