Opis
Szczęśliwe zimno - morsuj świadomie. Wykłady dr. inż. Valerjana Romanovskego. Zapraszamy na serię wykładów ze słynnym Cold Manem, czyli dr inż. Valerjanem Romanovskim, uznanym specjalistą w dziedzinie badań nad odpornością organizmu i świadomą ekspozycją na zimno. Dr Romanovski jest postacią znaną zarówno w środowisku naukowym, jak i sportowym - posiada na swoim koncie ponad 25 projektów badawczo-naukowych oraz kilkanaście rekordów świata i Guinnessa w ekstremalnych warunkach (lód, śnieg, woda, niska temperatura). Jest autorem książek: „Morsowanie", „Terapia zimnem", „Moja droga do rekordu". Można spotkać go na wykładach i szkoleniach m.in. dla ratowników medycznych, instruktorów i uczelni wyższych (AWF Kraków, Politechnika Krakowska). Ekspert na co dzień prowadzi działalność szkoleniową i badawczą w Sopocie. Podczas wykładów, przy poczęstunku, w kameralnej atmosferze, porozmawiamy o: * fizjologii kontaktu z zimnem; * przygotowaniu mentalnym do morsowania; * przeciwskazaniach zdrowotnych * świadomym oddychaniu i regeneracji po morsowaniu. Gospodarzem naszego pierwszego spotkania będzie Marina Warszawa, czyli pływająca barka gastronomiczna zlokalizowana na Wiśle przy bulwarze Pattona. ❄️ Termin: 29 listopada, 13 grudnia, 20 grudnia ❄️ Godzina: 16.00 ❄️ Zapisy: liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy https://wodnawarszawa.pl/morsowanie-2025/ Zapisy na terminy 13 i 20 grudnia ruszają w czwartek, 4.12, o godz. 21.00.
Szczęśliwe zimno - morsuj świadomie. Wykłady dr. inż. Valerjana Romanovskego. Zapraszamy na serię wykładów ze słynnym Cold Manem, czyli dr inż. Valerjanem Romanovskim, uznanym specjalistą w dziedzinie badań nad odpornością organizmu i świadomą ekspozycją na zimno. Dr Romanovski jest postacią znaną zarówno w środowisku naukowym, jak i sportowym - posiada na swoim koncie ponad 25 projektów badawczo-naukowych oraz kilkanaście rekordów świata i Guinnessa w ekstremalnych warunkach (lód, śnieg, woda, niska temperatura). Jest autorem książek: „Morsowanie", „Terapia zimnem", „Moja droga do rekordu". Można spotkać go na wykładach i szkoleniach m.in. dla ratowników medycznych, instruktorów i uczelni wyższych (AWF Kraków, Politechnika Krakowska). Ekspert na co dzień prowadzi działalność szkoleniową i badawczą w Sopocie. Podczas wykładów, przy poczęstunku, w kameralnej atmosferze, porozmawiamy o: * fizjologii kontaktu z zimnem; * przygotowaniu mentalnym do morsowania; * przeciwskazaniach zdro...