Opis
✨ STRIP / FLOORWORK - P1 Zajęcia dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze Strip Dance i Floorworkiem lub chcą zbudować solidne podstawy w bezpiecznym, spokojnym tempie. Na tym poziomie skupiamy się na: * nauce podstawowej techniki Strip i Floorwork, * budowaniu siły, mobilności i kontroli ciała, * oswajaniu się z pracą przy podłodze, * nauce musicality i poczucia rytmu, * dokładnej analizie muzyki wykorzystywanej w choreografiach (akcenty, tempo, struktura utworu), * stopniowym budowaniu pewności siebie i kobiecości w ruchu, * wprowadzaniu prostych, bezpiecznych elementów akrobatycznych, dostosowanych do możliwości grupy. Zajęcia odbywają się w wspierającej, bezpiecznej atmosferze, bez presji i oceniania. Każdy ruch jest dokładnie tłumaczony, a tempo pracy dopasowane do uczestniczek. To idealny poziom, aby polubić ruch, nauczyć się „słuchać" muzyki, zaufać swojemu ciału i poczuć swobodę w tańcu, nawet bez wcześniejszego doświadczenia. 🎥 Także pod koniec kursu, po opanowaniu choreografii, każda osoba, która będzie miała na to ochotę, będzie mogła wziąć udział w profesjonalnym nagraniu wideo wyuczonego tańca. Nagranie odbywa się po zajęciach, z pozostaniem dodatkowych 30 minut, w spokojnej atmosferze i bez presji - jako pamiątka, forma motywacji i element budowania pewności siebie. 📅 07.03 ⏰ 19:00-21:05 📍 ul. Długa 44/50 ZAPISZ SIĘ https://www.abra-studio.pl/grafik/dluga CENNIK https://www.abra-studio.pl/cennik ZAPRASZAMY DO GRUPY KURSANTÓW ABRA FAMILIA https://www.facebook.com/groups/281739006018257/ Trzymajcie się cieplutko i zdrowo From Abra with Love ❤ www.abra-studio.pl
✨ STRIP / FLOORWORK - P1 Zajęcia dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze Strip Dance i Floorworkiem lub chcą zbudować solidne podstawy w bezpiecznym, spokojnym tempie. Na tym poziomie skupiamy się na: * nauce podstawowej techniki Strip i Floorwork, * budowaniu siły, mobilności i kontroli ciała, * oswajaniu się z pracą przy podłodze, * nauce musicality i poczucia rytmu, * dokładnej analizie muzyki wykorzystywanej w choreografiach (akcenty, tempo, struktura utworu), * stopniowym budowaniu pewności siebie i kobiecości w ruchu, * wprowadzaniu prostych, bezpiecznych elementów akrobatycznych, dostosowanych do możliwości grupy. Zajęcia odbywają się w wspierającej, bezpiecznej atmosferze, bez presji i oceniania. Każdy ruch jest dokładnie tłumaczony, a tempo pracy dopasowane do uczestniczek. To idealny poziom, aby polubić ruch, nauczyć się „słuchać" muzyki, zaufać swojemu ciału i poczuć swobodę w tańcu, nawet bez wcześniejszego doświadczenia. 🎥 Także pod koniec kursu, po opano...