Śniadanie z Seniorem - warsztaty edukacyjno - kulinarne dla seniorów
Opis
Przetwarzanie żywności a jej wartość odżywcza - warsztaty Jak gotować, by jedzenie nie tylko smakowało, ale też naprawdę wspierało zdrowie? Już 20 maja zapraszamy seniorów na kolejne „Śniadanie z Seniorem" - warsztaty kulinarne połączone z degustacją, podczas których porozmawiamy o tym, jak przetwarzanie żywności wpływa na jej wartość odżywczą. Podczas spotkania uczestnicy dowiedzą się m.in.: • jak obróbka termiczna wpływa na witaminy i minerały, • które metody przygotowywania posiłków są najkorzystniejsze dla organizmu, • jak świadomie wybierać produkty przetworzone. Nie zabraknie także części praktycznej i wspólnego gotowania. W menu: 🥘 curry wegetariańskie z batatami, kalafiorem i orzechami nerkowca 🍄 pieczarki smażone ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą 🍰 piernik czekoladowy 🥗 sałatka z selera 📍 Centrum Kultury i Aktywności, ul. Siarczana 6, Warszawa 📅 20 maja 2026 r. (środa) 🕙 godz. 10:00-12:30 📞 Zapisy: 577 888 748 Start zapisów: 14 maja o godz. 10:00 Wydarzenie finansowane ze środków z Gminnego Programu Rewitalizacji m.st. Warszawy.
Przetwarzanie żywności a jej wartość odżywcza - warsztaty Jak gotować, by jedzenie nie tylko smakowało, ale też naprawdę wspierało zdrowie? Już 20 maja zapraszamy seniorów na kolejne „Śniadanie z Seniorem" - warsztaty kulinarne połączone z degustacją, podczas których porozmawiamy o tym, jak przetwarzanie żywności wpływa na jej wartość odżywczą. Podczas spotkania uczestnicy dowiedzą się m.in.: • jak obróbka termiczna wpływa na witaminy i minerały, • które metody przygotowywania posiłków są najkorzystniejsze dla organizmu, • jak świadomie wybierać produkty przetworzone. Nie zabraknie także części praktycznej i wspólnego gotowania. W menu: 🥘 curry wegetariańskie z batatami, kalafiorem i orzechami nerkowca 🍄 pieczarki smażone ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą 🍰 piernik czekoladowy 🥗 sałatka z selera 📍 Centrum Kultury i Aktywności, ul. Siarczana 6, Warszawa 📅 20 maja 2026 r. (środa) 🕙 godz. 10:00-12:30 📞 Zapisy: 577 888 748 Start zapisów: 14 maja o godz. 10:00 Wydarze...