Opis
Bezpieczeństwo nie zaczyna się w momencie ataku. Zaczyna się od świadomości, decyzji i umiejętności reagowania tu i teraz - pod presją, w stresie i w realnych warunkach. ⚡🛡️ Od 13 stycznia rusza nowa grupa samoobrony dla kobiet i mężczyzn, nastawiona na skuteczność, świadomość zagrożenia i praktykę. Na zajęciach dbamy także mocno o aspekt sportowy - dobre przygotowanie fizyczne i znajomość ABC najpopularniejszych sportów walki to must have, jeżeli chcesz zwiększyć swoje szanse w niebezpiecznych sytuacjach. 🔹 Czego nauczysz się na treningach? - rozpoznawania zagrożeń i unikania niebezpiecznych sytuacji - podejmowania właściwych decyzji pod presją - reagowania na agresję fizyczną i werbalną - obrony przed najczęstszymi atakami - podstawowych technik samoobrony i tych pochodzących ze sportów walki - wykorzystywania otoczenia i prostych narzędzi do obrony - działania wtedy, gdy nie ma miejsca na wahanie Bez mitów. Bez „tajnych technik". Za to z rozwiązaniami, które działają w realnym świecie, a nie tylko na macie. ✅ 🔹 Dla kogo są te zajęcia? - osoby początkujące, które nigdy nie trenowały - Ci, którzy chcą poczuć się pewniej i bezpieczniej lub szukają nowej, angażującej aktywności fizycznej - kobiety i mężczyźni - mile widziane również osoby z doświadczeniem w sportach walki 🔹 Jak wyglądają treningi? - nacisk na skuteczność i prostotę - ćwiczenia w warunkach stresu i zmęczenia - logiczne fundamenty + sportowa baza - atmosfera skupiona na nauce, nie na ego ‼️ Pierwszy trening jest darmowy ‼️ Masz wątpliwości, czy to dla Ciebie? Przyjdź, sprawdź i zdecyduj sam👀 📅 Start: 13 stycznia, godz. 20:00 📆 Terminy: wtorki i czwartki 📍 Miejsce: Wał Miedzeszyński 646, Warszawa 📩 Chcesz dołączyć lub masz pytania? Napisz wiadomość prywatną lub zadzwoń: 792 536 603 ☎️ Możesz zgłosić swoją obecność także poprzez kliknięcie "Weź udział" w tym wydarzeniu. #samoobrona #SkutecznaSamoobrona #kravmaga #samoobronawarszawa #gkma #bezpieczenstwo #kursywarszawa #kobietyimężczyźni #realnasamoobrona #treningpraktyczny #selfdefense #Warszawa #kurssamoobrony
Bezpieczeństwo nie zaczyna się w momencie ataku. Zaczyna się od świadomości, decyzji i umiejętności reagowania tu i teraz - pod presją, w stresie i w realnych warunkach. ⚡🛡️ Od 13 stycznia rusza nowa grupa samoobrony dla kobiet i mężczyzn, nastawiona na skuteczność, świadomość zagrożenia i praktykę. Na zajęciach dbamy także mocno o aspekt sportowy - dobre przygotowanie fizyczne i znajomość ABC najpopularniejszych sportów walki to must have, jeżeli chcesz zwiększyć swoje szanse w niebezpiecznych sytuacjach. 🔹 Czego nauczysz się na treningach? - rozpoznawania zagrożeń i unikania niebezpiecznych sytuacji - podejmowania właściwych decyzji pod presją - reagowania na agresję fizyczną i werbalną - obrony przed najczęstszymi atakami - podstawowych technik samoobrony i tych pochodzących ze sportów walki - wykorzystywania otoczenia i prostych narzędzi do obrony - działania wtedy, gdy nie ma miejsca na wahanie Bez mitów. Bez „tajnych technik". Za to z rozwiązaniami, które działają w...