Siłownia umysłu - warsztaty pamięci i koncentracji

Zapraszamy wszystkich seniorów, którzy chcieliby w przyjaznej atmosferze zadbać o sprawność umysłu, na warsztaty „Siłownia umysłu". To cykl spotkań pomyślany jako okazja do wspólnej aktywności, rozwijania zdolności poznawczych oraz budowania relacji z innymi uczestnikami. Pierwsze zajęcia odbędą się 21 stycznia o godz. 10:00 (gr. I) i 12:00 (gr. II) w Wypożyczalni dla Dorosłych i Młodzieży nr 55 (ul. Gawędziarzy 8). W programie znajdą się ćwiczenia angażujące różne obszary umysłu - m.in. łamigłówki, krzyżówki, sudoku, zadania językowe, logiczne i matematyczne. Regularne ćwiczenie umysłu opóźnia procesy starzenia się mózgu, poprawia koncentrację oraz ogólną kondycję intelektualną. Spotkania w bibliotece to również dobry sposób na urozmaicenie codzienności i spędzenie czasu w gronie osób o podobnych zainteresowaniach. Liczba miejsc jest ograniczona. zapisy: Wypożyczalnia nr 55 (ul. Gawędziarzy 8) tel. 22 255 39 99

Zapraszamy wszystkich seniorów, którzy chcieliby w przyjaznej atmosferze zadbać o sprawność umysłu, na warsztaty „Siłownia umysłu". To cykl spotkań pomyślany jako okazja do wspólnej aktywności, rozwijania zdolności poznawczych oraz budowania relacji z innymi uczestnikami. Pierwsze zajęcia odbędą się 21 stycznia o godz. 10:00 (gr. I) i 12:00 (gr. II) w Wypożyczalni dla Dorosłych i Młodzieży nr 55 (ul. Gawędziarzy 8). W programie znajdą się ćwiczenia angażujące różne obszary umysłu - m.in. łamigłówki, krzyżówki, sudoku, zadania językowe, logiczne i matematyczne. Regularne ćwiczenie umysłu opóźnia procesy starzenia się mózgu, poprawia koncentrację oraz ogólną kondycję intelektualną. Spotkania w bibliotece to również dobry sposób na urozmaicenie codzienności i spędzenie czasu w gronie osób o podobnych zainteresowaniach. Liczba miejsc jest ograniczona. zapisy: Wypożyczalnia nr 55 (ul. Gawędziarzy 8) tel. 22 255 39 99